1木耳提前半小时在清水中泡发。2取鸡腿肉切小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。3北豆腐切成小方块。4葱切段、姜切片、蒜切片、泡发的木耳切小块。5姜片、蒜片下锅小火炒香。6再下鸡腿肉大火翻炒几下。7将豆腐、木耳放入锅内。8往锅内一次性加适量清水,生抽、蚝油,烧开后上盖转小火焖八分钟。9最后调入少许盐和鸡精,放入葱段。10成品图。小窍门1、鸡腿肉处理好先加配料腌制十分钟,加点胡椒粉可起到增香去腥的作用。2、焖制的过程加入生抽和蚝油均有咸味,所以最后盐的用量只要一点点。
零下一度0511
1蒿子杆洗净切段,豆腐切块备用。2蒜切片,锅中少许油烧热,放入花椒,待花椒变色将其取出,放入蒜片炒香。3放豆腐块,加入少量酱油,一碗水,炖八分钟。4加入蒿子杆,继续炖五分钟。出锅前倒入少许盐即可。
eileen장
家常豆腐是一道常见的家常菜,主要用豆瓣酱、盐、酱油三种调料调味,含有丰富的铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。
美食天下
1豆腐切成大厚片,青蒜摘好洗净,泡发好的木耳洗净撕成小朵。2青蒜切段。31个鸡蛋打散,,豆腐沾上蛋液。4用平底锅将豆腐煎成两面金黄。5葱姜蒜爆香。6放入煎好的豆腐。7翻炒几下,放入少许的清水,生抽,老抽,蚝油,糖,醋,最后放入木耳,改小火炖上几分钟。8出锅前放入青蒜,翻炒几下,如果淡再加入一点点盐,加入少许的鸡精勾芡即可出锅。9成品。
舌尖居士
跟美食天下菜谱学的,属山寨版的吧,重要的是好吃。
红米乐呵
1准备调料。2准备鱼头,冲水洗净。3浇上料酒腌制15分钟。4北豆腐切块。5准备葱姜蒜,小米椒,大料掰开。6小米椒切碎,香菜小半棵。7锅中放油爆葱姜蒜大料。8放鱼头煎制两面焦黄。9煎制鱼鳍。10将煎好的鱼头,鱼鳍放入锅中,加热水适量,生抽,老抽,料酒,白糖熬制。11熬制过成中,将汤汁不断浇在鱼头上。12慢慢烧制。13加入豆腐继续烧至汤汁浓稠,最后装盘,淋上汤汁,撒入香菜和小米椒。
宁静致远0217
1包菜半个洗净,用手撕成小块。2北豆腐切成小块,五花肉切片。3姜切片、蒜切片、干辣椒切段。4将豆腐放入锅内炸至金黄色,盛出备用。5五花肉入锅小火炒出油。6再放入姜、蒜、干辣椒炒香。7加入适量生抽、老抽炒上色。8放入炸好的豆腐,加入少许清水焖三四分钟。9再加入包菜,淋入生抽大火翻炒熟。10最后调入少许盐和鸡精。11成品图。小窍门炒制的过程加入了生抽和老抽均含有咸味,所以最后盐的用量要少一些。
零下一度0511
1北豆腐切块。2准备肥瘦肉馅。3准备麻椒,花椒,姜蒜切末。4郫县豆瓣剁细。5锅中加油爆香麻椒花椒姜末,然后捞出扔掉,然后加肉馅炒出油。6加郫县豆瓣炒出红油加热水适量。7放豆腐焖煮3分钟。8装盘点准香菜叶完成。
宁静致远0217
一道绝对简单的烤豆腐,酱汁口味随您喜欢,烤好的豆腐外焦里嫩,大人孩子都喜欢吃!
tgcyy
1准备好所有食材。2热锅,放食用油,将豆腐片。3小火,将豆腐片两面煎黄。4放入小米椒、盐煸炒香。5放入肉片,煸炒至变色。6倒入水,大火煮开两开。7用蚝油,味极鲜酱油,调味即可。8成品。
红米乐呵
豆腐是黄豆磨浆制作而成,它富含钙、铁、锌、镁等多种营养物质和优质植物蛋白质,它的蛋白质可与鱼肉相媲美,因此它又被称为“植物肉”。豆腐本身是没有什么味道的,但可以通过多种烹饪方法制作而成各种各样的佳肴;由此而衍生出来的各种豆制品,又丰富了家家户户的餐桌。豆腐不含胆固醇,有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂的功效,一般人群都可食用。小小一盘豆腐不起眼,跟着我来做卤水豆腐又入味还汁水多,一斤豆腐热冷两种吃法,端上桌比鸡鸭鱼肉受欢迎,转眼就吃光。
Meggy跳舞的苹果
1豆腐切成小块。2青椒切段。3锅中放入适量的油,油温8成热放入豆腐块,炸至金黄捞出。4调碗汁。碗中放入白糖4勺,米醋3勺,酱油1勺,盐1克,淀粉1勺,调匀。5锅中留底油,油热放入葱姜煸炒出香味,倒入青椒煸炒匀。6倒入炸好的豆腐块,翻炒。7倒入调好的碗汁,中小火翻炒匀,使豆腐块均匀裹上碗汁。出锅。
泥泥_鳅鳅
这是我去年在农村的亲戚家学的,说是汤其实汤很少,虽然素但味道很好很下饭。
噬元兽
1北豆腐切片。2煎豆腐两面金黄。3锅中放油爆香葱姜蒜花椒。4放少量水,加生抽,白糖熬制2分钟。5调汁盛出。6煎好的豆腐盛盘。
宁静致远0217
1北豆腐一块,切成长方形,共12块,厚度约0.8厘米。用厨房纸吸干表面水分,这样煎时不易沾锅。2平底锅放入适量的油,依次放入豆腐块,煎至两面金黄出锅。3所需食材,主料:煎好的豆腐,泡发的木耳,蟹味菇。配料:切好的蒜苗,姜丝,青红椒圈。4热锅凉油,炒锅烧热放一小勺油, 炸香3、5粒花椒,加入蒜苗,姜丝,青红椒圈煸炒出香味。5接着加入蟹味菇煸炒片刻,加入适量的酱油。6接着加入适量的高汤或者水,加一小勺蚝油、适量的盐。7锅开后下入煎好的豆腐、泡发的木耳炖煮。8中火炖煮约5、6分钟。9先盛出木耳和蟹味菇在盘中打底
线线3896
同事的太太是印尼归侨,家里会有些印尼的调味品,知道我喜欢做菜,有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来,介绍说怎么做。后来到了要做的时候,一项都没记住,哈哈,老了。反正调料嘛,怎么做的可以,好吃就行,对不对?嘿嘿(自我安慰下)!今天拿了包淡咖喱调料做菜,快熟的时候,发现真的很淡,只有咖喱的香味,没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃,赶紧加了些辣椒油等调料进去,味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨,是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女,她说:是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉,炖了它,吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观,相传南宋孝宗曾患痢疾,就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人,也可以炖鸡、炖排骨,既能滋补,又能治病。尤其是藕粉,既富有营养又易消化,是妇幼老弱皆宜的良好补品,常以开水冲后食用,久食可安神,开胃,补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水,放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健,2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油,将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精,蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨