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简单易做，菜品清淡可口，鲜香入味，营养丰富！
阳光明媚99
1猪肝切片。2洗清水。3放食盐。4放胡椒粉。5放淀粉。6抓匀。7菠菜摘洗干净。8焯水。9捞出过冷水沥干水分备用。10热锅冷油。11油热放猪肝。12炒熟。13放菠菜和食盐。14放生抽炒均匀即可。15成品。
不做妖精好多年
简单美味，健康营养餐。
兰杏梅
1扇骨飞水。2菠菜洗净。3粉条泡水。4放入锅中煮40分钟。5菠菜飞水。6洗净沥干切碎。7放入菠菜和粉条煮熟。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
1菠菜洗净焯水攥干水分切碎。2面粉加开水拌成絮状，晾一下揉成面团醒三十分钟。3豆腐，鸡蛋，红萝卜和葱备用。4粉条烫软切碎拌入老抽上色拌匀。5豆腐切碎，锅中入油烧热，放入豆腐煸炒上色，淋入蛋液炒均匀。6葱切碎，胡萝卜切碎一同放入盆中。7放入五香粉和姜粉，用热油淋入激出香味儿，加盐搅拌均匀。8醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀皮。9放入适量的菠菜馅包起来。10依次包好放入笼屉中。11蒸锅入水煮沸，放入入笼屉蒸十五分钟即可。12蒸饺蒸熟后取出装盘，搭配红油醋汁同食。13成品图。小窍门家常蒸饺，好吃无负担????！
米拉Miira
1菠菜洗净控水。2晾凉攥干水分，加一点碱粉。3焯水后的菠菜，加入面粉揉成硬一点的面团，醒三十分钟左右。4锅入油烧热，放入番茄翻炒均匀，加五香粉和盐调味。5将大葱切碎备用。6醒好的菠菜面擀成筷子的厚度切成条。7搓成自己喜欢的样子，依次做好备用。8锅中入水煮沸放入菠菜搓搓面，煮三开关火。9将菠菜搓搓盛入碗中，加蒜末，葱花辣椒粉，芝麻用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。10淋上番茄酱汁，简直美极了。11成品图。小窍门家常面食，供大家参考！祝您开心每一天！
米拉Miira
包饺子剩下好多馅料，如果再包饺子，又要吃三天，就不包了，直接炒着吃好了。
不做妖精好多年
1面粉加水搅拌成稠一点的糊状，加盐醒三十分钟。2菠菜焯水切碎，加水打成糊状。3加入醒好的面糊中搅拌均匀。4稠度能上筷子即可。5平底锅预热抹油，盛入菠菜糊均匀摊匀。6一面煎好换另一面继续烙。7多翻几次，煎饼烙好盛出。8依次煎好备用。9家常面食，请您品鉴。10成品图。小窍门面糊加一点盐口感劲道哦！
米拉Miira
1菠菜洗净。2放入锅中飞水。3断生即可取出洗二次。4锅子烧热爆香蒜末放入菠菜。5加入适量盐炒匀。6开动啦。
老U爱小轩哥
“好吃不过饺子”，今天来做个柳叶形状（也有叫麦穗）水晶皮的素馅饺子，绿油油的菠菜，搭配鸡蛋和胡萝卜，品尝春天的味道……
凤味美食
春天美味
蓝雨阳光780913
酸辣爽口，荤素搭配，营养丰富。
一溪月
酸辣爽口。
一溪月
最快捷家常版的羊肉面，做法简单，味道一流。
小洞天
有些人不喜欢吃菠菜，觉得口感不好，有点麻麻涩涩的，那是因为菠菜含有草酸。但是菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含类胡萝卜素和多种维生素及微量元素。去除菠菜的麻涩口感其实很简单，只要将菠菜焯下水就好了。然后凉拌清炒煮汤想怎么弄就随各人喜好了。
小小多和包子
三文鱼先用盐一点点，和红酒腌制半小时。黄油入锅融化，三文鱼中火煎制，中火是为了锁住水分。然后我调制了个白汁。黄油融化，小火炒面。面呈现淡黄色，倒入少许牛奶，不停的搅拌。呈粘稠状，调味。盐和鸡精。淋在三文鱼上，然后在白汁上撒少许法香碎。最后我用黄瓜，刻了几个字。K.P Happy new year
ANSON417
土豆既是主食又是蔬菜，几乎不含脂肪，碳水化合物的含量也不高，却富含膳食纤维，吃饱后有饱腹感，常吃有利于控制体重，是宜果宜粮的减肥佳品。
kiss战女
一杯咖啡、一份面包、一首歌，聆听生活的旋律.....
kiss战女
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
