夏天不能错过的蔬菜,一定非茄子莫属了。北方常见圆茄子,皮薄肉厚,半个就能做一顿菜;南方的长茄子皮薄肉嫩,紫皮又分深紫和浅紫两种,口感大为不同。茄子虽好,但有两个缺点,一是吃油,无油不欢;二是怕氧化变黑,切好的茄子放室温下一会儿就黑了,入锅后也易变黑,再好吃也架不住颜值差啊!但今天,我只用一个小妙招,就能让茄子久放久烹而不黑。
Meggy跳舞的苹果
非常经典的一道肉末茄子下饭菜,肉末的香嫩,茄子的糯香,汤汁的浓郁,没有谁能拒绝得了。做法简单,不挑厨具。如果用砂锅更延长了这道菜上桌后的保温效果。如果能吃辣,撒一把红亮亮的小米辣圈,和嫩绿的香葱一配,养眼又下饭。
Meggy跳舞的苹果
1茄子洗净去皮。2切成小长条,撒上一点点的盐腌制10分钟。3撒上一点玉米粉抓均。4兑一个碗汁,放入少许的清水,淀粉,生抽,老抽,糖,鸡精,蚝油,醋。5点火,倒油,油要比平时多一点,下入茄子中小火将茄子煎熟,装盘备用。6另起锅点火倒油,葱蒜爆香。7倒入茄子,放入少许的老抽上色,翻炒均匀。8倒入碗汁翻炒均匀即可出锅。9成品。
舌尖居士
这道菜的特点,茄子不仅软糯,还很酥香,虽然用的调料不多,但烧制的口感仍然很足,非常好吃,得到全家人一致的好评,最后再撒上火麻仁就更香更美味了。
美食娘娘馨睿
心血来潮做了这茄子,女儿自己吃了一整条,说太好吃了。
elmonte
1食材备好。2土豆去皮洗净切成滚刀块,放在清水里浸泡一会。3茄子洗净去蒂,带皮切成滚刀块。4放入盆里,加入一小勺盐,杀出水分,十几分钟已经看到有褐色的水出来了,然后清水冲一下攥干。5锅内放油,放入土豆块煎制。6两面金黄色。7盛出备用。8底锅内的油再放入茄子块儿煎至金黄色。9盛出备用10底锅留油,放入八角,葱姜末爆香。11放入土豆块大火翻炒。12放入茄子块儿继续翻炒均匀。13放入青椒块儿。14加入少许盐,白糖,生抽调味。15淋入少许清水入味。16出锅前撒入蒜末提香。17成品图。
筠旸JY
完全颠覆对茄子????的认识
德系额Boom
酱香浓郁,回味无穷!
筠旸JY
简单的美味,下饭神器——鱼香茄子
敏zhu
鱼香味的菜品在川菜,是重头戏之一。几乎所有原料都可用来制作鱼香菜肴,荤素食材用鱼香汁的烹制,风味很是独特,厚重悠长,叫人回味无穷,也就是所说的余香。早在七十年代前,“鱼香茄子就已经在餐馆的菜单上出现了。
轻饭!
现在是茄子豆角应季的时候,来一个农村做法的大锅炖吧。
丹丹…畅畅
茄子的营养价值很好,天热就来个凉拌的做法吧。
丹丹…畅畅
这个季节茄子豆角是最最普遍的菜了,来一个不一样口味的酱焖茄子,拌着大米饭吃简直了。
丹丹…畅畅
给茄子换个口味吧,来个韩式辣白菜风味茄子。
丹丹…畅畅
1青椒洗净去籽。2茄子洗净去蒂切段放入蒸锅(这个步骤忘拍了,所以展现的是熟的)。3大蒜去皮洗净后切碎。4青椒切碎。5水开锅后关小火蒸20分钟。6晾凉后撕成条状整齐码入大碗。7加入盐、味精、醋。8将切碎的蒜、青椒一起放在茄子上面。9滤网中加入干辣椒、花椒。10油烧开炝干辣椒花椒。11拌匀即可。
百事可笑
1鸡中翅洗净用牙签在2面扎小洞。2加盐,胡椒粉,生抽,老抽腌制2-3小时。3锅烧热放油,下中翅小火慢慢煎。4一面煎黄再煎另一面。5将腌制中翅的汁倒入锅里,加糖少许,水1碗大火烧开后调小火,盖上锅盖焖10分钟汤汁浓稠即可。
家有桐宝
半阴半阳,半边酸辣半边糖汁儿
floristaf
全麦粉含有丰富的维生素、矿物质,是营养价值极高的食材。小麦,可以分为表皮、胚乳、胚芽等部分。面粉,就是只用胚乳部分研磨成德粉。但是,全麦粉则是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的,是一种含有小麦完整部分的面粉。全麦粉除了含有食物纤维之外,还含有丰富的铁、维生素B1、维生素E以及各种矿物质等,是一种营养价值极高的粉类。
芷菲
1材料:五花肉、糯米调味:葱段、八角、姜片、酱油、料酒、腐乳汁、白糖、香油、盐2将五花肉洗净切薄片加所有调味料抓匀腌制30分钟。3锅置火上烧热,放入糯米翻炒至发黄、出香味盛出。4炒制的糯米放凉研磨碎。5拣出腌制五花肉所用的葱段、姜片、八角,拌入研磨的碎米抓匀。6装入碗中,放入烧开的蒸锅,中火蒸1小时即可。7特点:绵滑、香嫩、不油腻。
kiss战女
这样的菜,还可以搭配点胡萝卜丁、青豆、黄瓜丁,甚至是小肉丁、虾仁等等来炒,这样一口吃下去,就能吃到好几种食材啦,营养也会更全面,搭配起来也简单,还好看....
酸辣土豆丝