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1南瓜去皮切块，莲子泡发，大米适量。2食材淘洗后放入电饭煲中，启动稀饭程序。3温热营养粥。
清水淡竹
简单，易操作，厨房小白也能上手。看了就会，做了不废的快手饭，饭菜合一，营养丰富。
小洞天
简单营养美味。
蓝雨阳光780913
白粥、小米粥和玉米面粥喝多了，不免有厌感。可以变一变花样，像皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、牛肉粥等，都是家庭可以方便做的，现在，做一例皮蛋虾仁煲粥，分享给饕友。
静观云涛
美容养颜，老少皆宜，冬天喝热乎乎的，甜甜的营养丰富粥。
兰杏梅
1选一块瘦猪肉，切成很小的块。（先切丝，再切小块）放到碗里加盐，黑胡椒粉，玉米淀粉，姜末，拌匀。2皮蛋切成小碎块，备用。3大米开水下锅，煮15分钟后下肉末，搅开；下入皮蛋碎，煮3分钟。放调料盐，黑胡椒粉。最后加入碎菠菜梗，搅拌均匀，关火。4美味的皮蛋瘦肉粥，就出锅了。
爱吃美食的小丸子
1蔬菜切好备用。2鸡腿去骨切丁，焯水备用。3锅中热油放入洋葱炒香。4放入土豆、番茄翻炒。5放入鸡肉、味极鲜、盐、白糖、蚝油、胡椒粉翻炒均匀。6倒入清水大火烧开。7煮5分钟即可。8把大米清洗干净放入电饭煲。9把锅中鸡肉放进电饭煲按煮饭键即可。10吃的时候拌一拌，简单美味。11好吃
懂得，爱
1食材：南瓜、紫薯、大米。2南瓜紫薯切块。3全部食材淘洗干净、加入适量的清水。4电饭煲煮粥键，一个半小时后即可。5成品。
香香的小厨房
工作之余，做一份热气腾腾的八宝饭，除了日常的红枣，莲子，葡萄干外，一口气享受到南瓜，紫薯的双重美味！
美味喵咪
忙碌的日子喜欢做焖饭，饭菜合一，一锅出，简单快捷，特别适合上班一族。
小洞天
冬日必备的暖胃粥。
愤怒的厨房
紫米与大米的搭配，口感香糯有嚼劲，非常的好吃！
RLing
#花样米饭#这个配方把家里有的米都放了一点，用2勺为例，大米一勺糙米半勺其他加起来半勺，红枣一把，也可以根据各人喜好选择。
阳光•雨露
1龙骨加入盐粉腌制一个晚上。2珍珠米用冷水提前浸泡一下。3腌制好的骨头加入料酒冷水下锅焯烫出血水后，捞出冲洗干净。4锅中加入适量的水，大火煮开转小火煲1小时。5煲至汤水呈白色。6放入大米。7煲至大米开花，米汤浓稠。8香葱和香菜洗净切细。9出锅前加入香葱香菜即可。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
一直想尝尝松露的味道，在云南买了一公斤寄回来，今天做松露杂粮煲仔饭，再配一碗鸽子汤，让你的心和胃在冬日里都暖暖的。小贴士： 松露含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物，具有极高的营养保健价值。其中鞘脂类化合物在防止老年痴呆、动脉粥样硬化以及抗肿瘤细胞毒性方面有明显活性。多糖、多肽、三萜具有增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等作用，可用于保健养身。另外，女性经常吃一些松露，可以起到美容养颜的效果。
烟火厨房
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
牛肉处理不好口感会老，如何让炒牛肉更加滑嫩呢？1、牛肉去除筋膜以后应横切，用刀从垂直于纹理的方向切下，否则不仅没法入味， 还嚼不烂。2、腌制牛肉时放入少许小苏打，然后用手使劲抓几分钟，把所有的水和汁都抓进肉里，反复两次，最后加一点油，会使牛肉滑嫩爽口。3、炒肉时热锅凉油，油温不宜过高，用滑的方法，变色即可，不宜久炒。
梅依旧
