热天,最适合喝的汤要属菌菇汤了,不但营养丰富,而且清淡滑爽,汤鲜味美,菌菇汤里加点榴莲,你一定要试试,味道棒极了,好喝不上火,比肉汤还鲜美 。
大海微澜
冬吃萝卜,夏吃姜,夏天吃姜好处多多。虽然夏天炎热,但是人们体内的寒性很大,再加上喜欢吃冷饮,吹空调,所以多吃姜可以起到健脾温胃等功效。姜枣膏,每天早上用温水泡着喝,甜甜的口感中稍微有一点辣。入伏后,正是吃姜的好时候,喝姜枣汁轻松过苦夏。
寻梦一ZbDu
大多数朋友都不爱吃苦瓜,那是因为烹饪方法不对,其实苦瓜有丰富的营养价值,最主要的作用就是去火。
盎仔
散养的土鸡,搭配鲜美的竹荪,汤汁清甜美味。
敏zhu
1红枣去核,用少许水煮软。2放破壁机里,趁热加黄油。3启动破壁机打成泥。4枣泥放不粘锅里小火炒出多余水分,麦芽糖继续炒。5 炒制基本不沾铲,放凉即可。小窍门1、大枣里含天然果胶,果胶凉后即可凝固。所以不需要炒的特别干。2、大枣超过头会苦。3、选大枣很重要,选不好做出的枣泥就可能会酸。4、麦芽糖不甜,还可以很好的蒸发掉枣泥中多余的水分,使枣泥延展性更好,不要换成其他糖类。
大宇妈厨房
做些清淡的银耳汤,炎热的夏天可以改进食欲。
敏zhu
鲜玉米上开始大批量上市,除了煮还可以做成小点心,趁热吃甜甜的哦。
丹丹…畅畅
适合湿气重,手脚冰凉的人来喝。特别是有此症状的MM们,隔三差五给自己来这么一壶姜枣茶,会越来越美滴。
不做妖精好多年
翻冰箱,又翻出来燕窝。哈哈,我的冰箱冰柜就是个宝藏呀,不知道啥时候又能寻到忘在脑后的东西了。
不做妖精好多年
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分,营养价值极高,补肾养血,术后必备汤品。
丹丹…畅畅
银耳所含化学成分较为复杂,除了蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐及少量维生素以外,还含有硫、铁、镁、钙、钾等微量元素。银耳还是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安神补脑的功效。此外,银耳富有天然特性胶质,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。它所含的膳食纤维还可帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。它还能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能。
祯祯宝贝
最近孩子不愿意吃饭,搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的,药店都有卖的。而且不贵。
helen8454
洗净一碗葡萄,没吃完,剩了几个,就寻思着做个啥美食。初秋的早上有点凉,炖个热乎乎的饮品好了。
不做妖精好多年
杂粮羹特别简单,网购一包多谷米,混合饭料,大米加8种杂粮,不用自己费心的选择,多谷合香,多层口感,轻轻松松实现饮食多样化,达到营养均衡、营养互补的目的。再加上红枣,最适合秋天滋补。
大海微澜
我人生最大的窘境,就是即使伤心也不会降低食欲。
小榴莲妈妈
1猪骨飞水待用。2烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水。3放入飞过水的猪骨。4放入鱼腥草一起煮沸。5煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火,盛入碗里饮用。
蓝色南半球
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后,与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质,因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里,放入胸肉,牛舌,胸口肉等肉片和大葱,银杏,鸡蛋丝,豆腐,蘑菇等蔬菜,再加上荞麦面一起,放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’,因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’,是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多,土地贫瘠,气温较低,因此多产荞麦;同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分,因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1准备二个茄子去皮待用。2切块待用。3将大料放入锅中爆香。4放入甜面酱。5放入茄子。6放入老抽。7把蒜拍好,香菜切段。8最后倒入蒜末,香菜、盐、味精出锅。
lovereba20
萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿,放入淘米水中用酱油, 盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤,因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理,萝卜是能够生津止咳, 利于消化的食品,同时,和鱼贝类一起吃的话,能够去除其腥味和毒性;和猪肉, 牛肉一起吃的话,能够保养精神,因此熬煮鱼类或肉类料理的时候,多放入萝卜一起烹饪。
韩国料理王