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1洋葱、番茄（去皮）切片，园白菜切丝，豆角切段备用。2面条在开水锅里煮一滾捞出，过凉水备用。3热锅凉油，炒香洋葱。4加入番茄炒出红油。5加入园白菜炒匀。6再加入豆角翻炒。7放入面条翻炒均匀，吸干汁水，加少许盐、生抽调味。8开吃吧。
乐：在吃
两根黄瓜成就的一顿午餐，黄瓜打碎，汁做饮品，渣做煎饼，呵呵。
乐：在吃
1老豆腐一块。2取适量豆腐压碎成泥。3加入蛋清，蛋黄打入另一盘里。4再加入盐、白胡椒粉搅拌均匀。5六边盘内刷油，填满豆腐蛋清泥，手沾清水，压瓷实些。6摆上豌豆（豌豆事先焯过水，焯水时，水里加盐、油），锅里加水烧开，放入豆腐、蛋黄，中火蒸10分钟即可。7西红柿去皮。8切八瓣，挖去内瓤。9蒸好的豆腐取出。10扣出蒸好的莲蓬豆腐，放到西红柿上。11蒸好的蛋黄切三角形，装饰。12可以直接吃，也可以用高汤勾流水欠淋上。小窍门1、可以在豆腐里加入鱼肉、鸡肉靡，增加营养，也可以不用豆腐只用肉靡。2、豌豆焯水时，水里加油
乐：在吃
1金针菇去根，泡水清洗。2金针菇焯水后，凉水浸泡备用。3黄瓜切丝。4大蒜切片。5热锅凉油，爆香蒜片。6放少许辣酱炒出香味。7加入黄瓜丝翻炒均匀。8再加金针菇炒匀，加少许盐调味。9装盘。
乐：在吃
凉皮，是小伙伴们夏天最喜欢吃的美食之一，凉皮还是自己做的，吃的比较放心。是用高筋面粉洗出来的小麦淀粉，蒸制的凉皮，洗出的面筋配凉皮一起吃，别有味道。
乐：在吃
做的小麦淀粉没有用完，市场上有苋菜买了一捆，苋菜煮水都是红色，想着做红色凉皮的，苋菜取汁，没见红色的汁，在搅拌糊的过程中，见到了粉红，也见到了粉绿，最终结果是粉红、粉绿叠加后的咖啡色。
乐：在吃
红色凉皮没有做成，用黄瓜皮做绿色的吧。想想到街上吃凉皮的三大痛处：一是黄瓜丝永远不给去皮；二是说不加辣椒时，店主都有些不知道要给你怎么加调料了；三是给店主讲多点菜和面筋，只会给多加几根黄瓜丝就算数了。自己做的就是任性，想多吃什么就加什么，爽……。
乐：在吃
土豆片做的云朵，烤焦了，白白的云朵镶了金边，早晨天边的云霞，呵呵。
沁香一片
#夏日懒人餐#，说起烧烤，特别是使用电烤箱的烤，会认为非常的麻烦，其实想想，烤箱有定时，把食材准备好，往电烤箱里一放，只需等电烤箱“叮”的一声告诉你，你的饭好了，可以开吃了，就这么简单，还不用一直看着它，但心不熟或煮过火。
乐：在吃
#夏日懒人餐#黄瓜炒鸡蛋火腿肠，有蛋有肉有青菜，营养搭配合理，制作方便快捷。
乐：在吃
#夏日懒人餐#，发现烤出来的菜真的好吃，就再烤个吧。
乐在：吃
#夏日懒人餐#，平日各种忙，没有时间，让做菜更快一点，更简单一点，吃的更放心一点。
乐在：吃
#夏日懒人餐#荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
沁香一片
#夏日懒人餐#荷兰豆清炒，口感味道都很好，再做一次。
沁香一片
#夏日懒人餐#绿豆酸浆面，也称做浆面条，河南洛阳的地方特色小吃。试做绿豆粉皮的粉浆，放酸了好做酸浆面条，最适合夏天吃，制作简单、味道鲜美、易于消化，酸味独特，咸香适口。
沁香一片
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
茄子好吃，其实我更喜欢吃红烧茄子，不过红烧又很油腻，就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
