看冰箱里还有一块冻豆腐就做了这道【肉片咸菜煮冻豆腐】,大众菜吧,很简单。。。
花鱼儿
冻豆腐是自己买来新鲜的豆腐,整块放入冰箱冷冻室冷冻而成。解冻后孔隙多、弹性好、营养丰富,口感好,很有嚼劲。冻豆腐,制做起来非常简单,方便储存又可以与其它食材制做成很多的菜菜哦。。。
花鱼儿
百菜不如白菜,这句话是哪位前辈说的来的?白菜有丰富的营养成分,豆腐中含有丰富的植物蛋白,能弥补白菜中蛋白质的不足,两者一起做菜,让菜品中营养更丰富。
清酒淡茶
都说鱼与豆腐是最佳拍档,是最能体现营养互补的搭配。豆腐的含钙量非常高,而鱼中含维生素D,两者一起吃,借助鱼体内维生素D的作用,可发挥营养素的联动作用,使人体对钙的吸收率提高多倍,所以这道菜特别适合孩子、老人吃。黄鱼双面煎过后,放入豆腐一起小火慢慢炖煮,让豆腐里渗透着鱼香,而黄鱼的豆瓣肉也非常入味好吃, 有了它,孩子迅速的吃下了两碗米饭,下次做这菜要多准备米饭了。
斯佳丽WH
平时喜欢用清汤汆丸子,今天换个口味,用韩式黄豆酱来做一个酱香味的汤,用它来汆丸子,这个汤多了酱香味,汆的丸子也更入味,第一次尝试用大酱汤来汆丸子,感觉还不错哦。
万山红
1冻豆腐适量,用水解冻后捞出,再用刀一分为二,挤出冻豆腐中的水份,盘装备用。2泥鳅适量,用篦子盖住,撒入适量的盐,将泥鳅蜇晕,倒入80度的水,将泥鳅烫死。用刷碗布刷去泥鳅表面的黏膜,剪开泥鳅的肚子,掏尽内脏后洗净备用。3 砂煲烧热,加入适量的猪油,锅底撒上适量的盐,下入泥鳅,小火慢煎,煎硬后不停的翻动,直至煎黄煎香。4煎好后,将泥鳅铲松,加入1勺二锅头酒,焖10秒钟。10秒钟后,加入适量的水,再倒入冻豆腐,加入适量的姜丝和盐,盖上煲盖,大火烧开转小火煨10分钟。510分钟后,转大火将汤汁攻至奶白,再下入红
舍得的美食诱惑
1红头鱼一条350克)去除内脏和鱼腮清洗干净2葱花,蒜片,姜片,香菜段切好,八角一颗备用3冻豆腐切块4热锅加油把鱼煎一下,此步骤注意安全小心烫伤。葱,姜,蒜,八角爆香5加入开水撇去浮沫,烹入料酒,白醋6放入冻豆腐加适量的盐和白胡椒粉小火慢慢炖制7炖至汤汁奶白色8关火加少许鸡精调味撒香菜段出锅9成品
碗里姜膳
1准备食材,榛蘑干泡发洗净。2肉切丝,冬瓜去皮切稍厚点的片,葱姜切片。3炒锅放油,下花椒大料,白糖。4炒至白糖溶化起泡变褐色,下肉片,葱姜翻炒。5下冬瓜翻炒。6下榛蘑,冻豆腐。7接着翻炒,放醋,盐。8翻炒颜色均匀添适量水,放入粉条,盖上锅盖,开后转小火炖半小时。9出锅时点香油即可。10成品图。
阳台上的草莓
1新鲜的牡蛎肉用清水反复冲洗干净,沥干水分备用2茼蒿择去老茎,用清水稍微浸泡一下清洗干净,沥干水分后切成段3冻豆腐一块切成大小均匀的小块,午餐肉同样切成小块儿4锅中加水煮沸,先放入冻豆腐和午餐肉加适量的盐调味儿5再次煮沸后放入牡蛎肉和茼蒿段,轻轻搅拌均匀煮至茼蒿断生6关火后加适量的白胡椒粉、鸡精、香油调味儿即可出锅7装入汤碗中,开始享用美味吧
碗里姜膳
东北菜。加了虾皮特别的鲜哦~
家有小厨娘
有的时候连着几天吃的很油腻,就想做一锅非常清淡的白菜豆腐清清肠胃
薰衣草_eZyqNi
1粉条提前泡上2大白菜洗净切条,五花肉片和冻豆腐准备好3锅里注油烧热,爆香葱姜4下白菜条5翻炒至白菜条变软6加入1大枣碗猪骨汤7烧开后下粉条8我用的粉条比较耐煮,用铲子将粉条翻到白菜下面,用热汤焐着9下冻豆腐10炖两三分钟后下五花肉片11五花肉很薄,变色就熟了,此时加盐调味12将盐混匀,尝尝味道,合口味就可以关火了13另起石锅,坐火上,烧热14滴少许香油15将炖好的菜转移到石锅里,关火,撒香菜碎16上桌开吃吧。石锅的保温性能很好,虽然立冬了,屋里冷了很多,有了石锅,直到吃完一餐饭,菜还是热的呢
烟雨心灵
白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为,白菜性味甘平,具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。
温晓情
冬天到了,天气冷了,来份热气腾腾的炖菜吧
温晓情
白菜,粉条,肉片,冻豆腐混合在一起,变成美味一锅端
hb俗人
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
1原料,土司面包、鸡蛋、沙拉菜等。2黄瓜、柠檬、茴香、小西红柿、虾仁、红元葱。3配料,做浆汁的。4鸡蛋3个切丁,红元葱切丁。5黄瓜切片,一半柠檬切片一半榨汁。61、红元葱丁,creme fraiche 2dl,盐少许,胡椒粉少许,majonnäs 1小勺。2、鸡蛋丁,茴香末少许,majonnäs 1小勺,酸奶油 3dl。7土司面包切去边。86块做底,抹浆汁1。9要抹平,再放第二层面包,抹浆汁2,再放第三层面包把浆汁2全部抹再上面和侧面。10把沙拉菜叶粘在两侧,黄瓜片粘另两侧。11三文鱼
maria_ping
糖醋里脊这道菜是我家受欢迎的一道菜,酸酸甜甜的很好吃。 这道菜也可以添加上时令的水果 菠萝 苹果 梨。。。。。味道更佳。 洋葱对我们的身体健康有很大的好处,为了能够吃更多的洋葱,做这道菜的时候我喜欢加洋葱一起炒至。
西马栀子
1脆骨排骨上的软肋的脆骨部分,不知道说法是否正确 。2菌类:白灵菇、草菇、袖珍菇、猪肚菌四种(挑自己喜欢的就行,随意)。3做法一级简单,脆骨焯水洗净后放入砂锅中,加入适量的水和一块姜,大火烧开后改小火慢慢先煮着。4接下来开始洗蘑菇,把蘑菇们都洗干净后切成小块备用。5当砂锅里的汤变成白色的时候(大约30分钟的时间)把蘑菇们都放进去。6继续烧开后改小火煲至汤色浓白(大约得1个小时左右),加盐调味即可。7PS:我这里说的汤色浓白就是汤看上去有浓汤的感觉,不知道表达的够不够清楚。嘻嘻,不管什么样子,自己喜欢就行了
酸辣土豆丝
葱头口感脆爽,葱头的辣味被麻酱稀释,微甜微香,木耳绵软,与葱头的脆感形成反差,此乃健康小菜。
大眼儿波波