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1冬瓜。2冬瓜去皮切块洗净。3起油锅加热，放入冬瓜煸炒炒透。4倒入适量的老抽煸炒炒透，再放适量的清水煮开。5放适量的盐炒匀。6放适量的糖炒匀煮开至熟。7倒入适量的生抽煸炒炒透。8最后放适量的葱炒匀即可。9成品图。
花擦擦
夏天冬瓜汤最好喝的做法，无油低脂，鲜美又解暑。
乐食记
冬瓜，又是冬瓜，冬瓜挺好的，清热解燥，正好在夏末秋初时食用，做个原汁原味的冬瓜盅酣畅淋漓地大吃一餐。
rosejyy2000
1排骨冲洗。2冷锅下排骨，煮出血水，不需要煮开，煮热刮出即可。3温水冲洗排骨。4热水下排骨，加入葱姜，炖40分钟后加冬瓜，加盐加胡椒粉。5盛碗，撒葱花。小窍门排骨焯水冷水下锅，煮后冲洗下锅用温水或热水，保持肉质鲜嫩。
沫。。。
用番茄来烧冬瓜，营养丰富，吃起来酸酸甜甜，清爽开胃，还能清热解暑，而且做起来非常简单。
乐食记
1起锅烧油下入蒜片，葱，花椒炒香。2下入冬瓜。3翻炒均匀加，生抽，老抽，耗油，白糖翻炒均匀。4加半碗水小火煮五分钟。5汤汁收差不多加盐，鸡精调味。6出锅装盘完成。
最初的最美❤
1排骨加姜片料酒焯水。2焯水的排骨用清水冲洗干净。3冬瓜切片备用。4排骨放入锅中加姜片。5加枸杞和水。6加枸杞加热水没过排骨小火慢慢炖四十分钟。7放冬瓜在小火煮20分。8放盐调味。9出锅了。
最初的最美❤
今天我们又买了猪T骨排，把猪排的T骨剔下来，还把猪排的旁边裁好，边角的肉就拿来熬汤，还是猪骨炖双冬，换着锅来玩，蒸嘀、大铁锅煮嘀，今天来个沙锅炖，原汁原味哦。
rosejyy2000
1肉馅儿放上葱碎，少许食用油，盐和适量生抽，一个鸡蛋清。然后搅拌好备用。（我不太爱吃姜，所以没放，喜欢姜也可以切碎放入肉馅儿中。）2冬瓜切片备用。别太薄。3炒锅烧热加入少许油，葱花，生抽，然后后加入水。水烧开后。把之前备好的肉馅儿捏成肉丸儿，在国内下入肉丸。然后撇去浮沫。继续保持烧开状态三分钟左右。4然后加入冬瓜。5大约六七分钟左右就可以调味了。加入盐，香菜，醋和少许香油。就可以妥妥儿的出锅了。6满满一大碗，我和俩娃全部搞定。????????????
小鱼儿
1食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、干丝、榨菜丝。2烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。4然后，合入干丝和榨菜丝翻动一下煮开。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
花鱼儿
炸丸子与冬瓜汤，鲜美快手汤，可以加入虾皮，与粉丝，一锅美味。食材：冬瓜200克、肉丸8个、龙口粉丝50克配料：虾皮20克、姜适量、葱适量、精盐适量、枸杞适量
余甘果蜜的厨房
1食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、北极翅（已切开）。2烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。4然后，合入切好的北极翅翻炒翻炒。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
冬瓜补水利器，鸡蛋营养丰富，二者结合堪称完美！今来一款家常汤品：冬瓜蓉鸡蛋羹，小清新的味道，喝一口便从此爱上......
米拉Miira
1冬瓜去皮切片备用。2提前做好的猪肉丸子备用。3锅中水开下入肉丸放姜片。4再次煮开放入冬瓜，八角，葱段。煮十分钟即可。5加盐，香油，鸡精调味。6出锅放枸杞，香菜完成。
最初的最美❤
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，维生素很丰富，还具有多种保健功效，可以利尿消肿，清热解暑，降血压降血糖。【咸鸭蛋蒸冬瓜】这道菜菜简单好吃。
花鱼儿
照烧鸡，双花，彩蔬笋丁豆腐拌饭，一顿简简单单的营养餐就是这么来的。放在饭盒里带饭也是不错的选择：）这个饭做起来也很快，照烧鸡用炒菜锅煎，双花用小锅煮，拌饭用电饭煲蒸，互不冲突。我做的的时候三个基本同时做好，放在一起直接吃，呵呵。
无韵之谣
喜欢吃油炸汤圆，每次炸的时候都小心翼翼恨不得穿上盔甲上阵，就怕汤圆爆破蹦出，油溅出来把人烫着。也试着用过一些小窍门，比如用牙签在汤圆上扎几个小洞，把气排出，可里面的馅也流出来了，不好看也不好吃。这次找的个窍门试了试，炸的时候还真没爆。
@那时花开@
1准备好材料切成粒状。2香米饭一碗。3烧热锅先把鸡蛋煎好盛起备用。4接着先把腊肉炒一下，再把其它材料一起下锅炒至熟。5再放入米饭，用锅铲把米饭压碎捞匀，放点生抽及调味料，继续翻炒即可。6粒粒香炒饭可上桌了。小窍门米饭必须是冷的，炒起来才一粒粒的，最好是用香米煮的啦。材料可根据个人喜好添加。
下1站幸福
简单又好吃
左手倒影
儿子跟我说了多少次了，要吃可乐鸡翅，当时是一头雾水（不太会做饭），鸡翅做出来应该是咸的，怎么放可乐啊。最近受同事的影响，对做饭很感兴趣，于是上网搜了一下，我是借鉴网上朋友的做法做的哦。很成功。我做菜的兴趣更浓了，呵呵。
Lc三步踩
