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1冬瓜。2冬瓜去皮切块洗净。3起油锅加热，放入冬瓜煸炒炒透。4倒入适量的老抽煸炒炒透，再放适量的清水煮开。5放适量的盐炒匀。6放适量的糖炒匀煮开至熟。7倒入适量的生抽煸炒炒透。8最后放适量的葱炒匀即可。9成品图。
花擦擦
夏天冬瓜汤最好喝的做法，无油低脂，鲜美又解暑。
乐食记
冬瓜，又是冬瓜，冬瓜挺好的，清热解燥，正好在夏末秋初时食用，做个原汁原味的冬瓜盅酣畅淋漓地大吃一餐。
rosejyy2000
1排骨冲洗。2冷锅下排骨，煮出血水，不需要煮开，煮热刮出即可。3温水冲洗排骨。4热水下排骨，加入葱姜，炖40分钟后加冬瓜，加盐加胡椒粉。5盛碗，撒葱花。小窍门排骨焯水冷水下锅，煮后冲洗下锅用温水或热水，保持肉质鲜嫩。
沫。。。
用番茄来烧冬瓜，营养丰富，吃起来酸酸甜甜，清爽开胃，还能清热解暑，而且做起来非常简单。
乐食记
1起锅烧油下入蒜片，葱，花椒炒香。2下入冬瓜。3翻炒均匀加，生抽，老抽，耗油，白糖翻炒均匀。4加半碗水小火煮五分钟。5汤汁收差不多加盐，鸡精调味。6出锅装盘完成。
最初的最美❤
1排骨加姜片料酒焯水。2焯水的排骨用清水冲洗干净。3冬瓜切片备用。4排骨放入锅中加姜片。5加枸杞和水。6加枸杞加热水没过排骨小火慢慢炖四十分钟。7放冬瓜在小火煮20分。8放盐调味。9出锅了。
最初的最美❤
今天我们又买了猪T骨排，把猪排的T骨剔下来，还把猪排的旁边裁好，边角的肉就拿来熬汤，还是猪骨炖双冬，换着锅来玩，蒸嘀、大铁锅煮嘀，今天来个沙锅炖，原汁原味哦。
rosejyy2000
1肉馅儿放上葱碎，少许食用油，盐和适量生抽，一个鸡蛋清。然后搅拌好备用。（我不太爱吃姜，所以没放，喜欢姜也可以切碎放入肉馅儿中。）2冬瓜切片备用。别太薄。3炒锅烧热加入少许油，葱花，生抽，然后后加入水。水烧开后。把之前备好的肉馅儿捏成肉丸儿，在国内下入肉丸。然后撇去浮沫。继续保持烧开状态三分钟左右。4然后加入冬瓜。5大约六七分钟左右就可以调味了。加入盐，香菜，醋和少许香油。就可以妥妥儿的出锅了。6满满一大碗，我和俩娃全部搞定。????????????
小鱼儿
1食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、干丝、榨菜丝。2烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。4然后，合入干丝和榨菜丝翻动一下煮开。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味翻匀即成。
花鱼儿
炸丸子与冬瓜汤，鲜美快手汤，可以加入虾皮，与粉丝，一锅美味。食材：冬瓜200克、肉丸8个、龙口粉丝50克配料：虾皮20克、姜适量、葱适量、精盐适量、枸杞适量
余甘果蜜的厨房
1食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切开）、北极翅（已切开）。2烧锅倒油烧热，切好的冬瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。4然后，合入切好的北极翅翻炒翻炒。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
冬瓜补水利器，鸡蛋营养丰富，二者结合堪称完美！今来一款家常汤品：冬瓜蓉鸡蛋羹，小清新的味道，喝一口便从此爱上......
米拉Miira
1冬瓜去皮切片备用。2提前做好的猪肉丸子备用。3锅中水开下入肉丸放姜片。4再次煮开放入冬瓜，八角，葱段。煮十分钟即可。5加盐，香油，鸡精调味。6出锅放枸杞，香菜完成。
最初的最美❤
冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，维生素很丰富，还具有多种保健功效，可以利尿消肿，清热解暑，降血压降血糖。【咸鸭蛋蒸冬瓜】这道菜菜简单好吃。
花鱼儿
1腊肉。2毛豆、熏干、红椒。3熏干、红椒都切成块，毛豆用水煮两分钟捞出。4把腊肉放锅煮20分钟。5炒锅放油烧热，放入葱、姜、蒜爆出香味后、放入腊肉炒到透明。6然后放毛豆、熏干、放辣酱、生抽继续翻炒。7八成熟时放入红椒略炒出锅。8开吃。。。小窍门盐可不要放多了，腊肉、熏干、辣酱都是带咸味。
梅依旧
豆丹，学名豆天蛾，是一种以吃豆叶、喝甘露为生，在天然无毒、无公害状态生长的昆虫，它高蛋白、低脂肪，有温胃之功效。 它体形优美，与蚕相似。成虫时长约5公分，嫩绿色，头部色较深，尾部有尾角。从腹部第一节起，两侧有七对白色线。它危害豆叶，啮成孔洞 ，严重时植株尽成光秆，不能结荚。豆丹虽然是大豆的天敌，但是它的肉浆却无毒无害，是一种特佳的高蛋白食物，做成菜肴，十分鲜美，并有治疗胃寒疾病和营养不良的特殊疗效。豆丹皮经食油炸后，喷脆松香，口味极佳。豆丹入菜，形式多样，清焖 、制汤、烧炒、炸生皮做盘子，无不令人一饱口福
舒舒的厨房
这种玫瑰糯米饭团色彩斑斓，艳丽夺目，就像锦簇的花团，食之味香可口，别有风味。只要两朵玫瑰花哦！
梅依旧
在网上看到豆腐糯米糍这方子，挺感兴趣的，周末抽空试试，口感不如传统的糯米糍软糯，不过换个花样吃也不错，老公喜欢吃，一口气吃了六个，小C也喜欢，奇怪的小狗，平常它不吃粘乎乎的东西，可却爱吃豆腐糯米糍，可能是里面有它喜欢的椰丝和花生吧。
粉竽粘糖
这道菜是以前做的，一直没有时间发。今天和各位亲们共享
@那时花开@
