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1冬瓜去皮切片备用。2葱花切断，蒜切块，虾仁准备好待用3油锅烧至六成熟倒入葱花，大蒜，虾仁煸炒片刻。4倒入冬瓜，大火煸炒几分钟5加入适量水，加入一勺生抽，少许盐大火烧2分钟6大火烧至几分钟出锅。7盛盘中，今天午餐。
逝去的爱情
秋天的早上来一份温暖的早餐不错！
逝去的爱情
老公和儿子腊肠吃不够，昨天吃火锅剩下的冬瓜和腊肠炒一个菜。
最初的最美❤
1冬瓜切薄片，2加入盐，清水浸泡10min3小葱、胡萝卜、香芹分别切成细丝；4冬瓜片包入香菇、胡萝卜、香芹卷成卷，收口朝下码入盘子上，5送入机器蒸10min，取出；6淀粉倒入清水，加入酱油煮成浓稠的酱汁·；7酱汁浇淋在冬瓜卷上即可；小窍门包入蔬菜可根据自己喜欢进行更换
Depelec德普
腊肉和冬瓜都是朋友给的。
elmonte
1冬瓜去皮切块，萝卜去皮切块，玉米粒提前准备好。2大米洗干净，清洗三到四次，加入三倍大米的水。3加入材料，电饭煲调煮粥档。一个小时。4肉丝用生抽，盐，生抽，玉米淀粉腌制一会备用。5将粥倒入不粘锅。6加入肉丝，大火搅拌五分钟，加入一勺盐，生抽，香油几滴出锅。7成品图。8早餐，成品图。
逝去的爱情
1冬瓜去皮切块2花蛤肉化冻洗净3锅中放入适量橄榄油后放入冬瓜4翻炒5炒至冬瓜变色至七分熟6放入花蛤肉7烧熟后关火撒上葱花即可8装盘
鸣翠燕
1料酒3勺分三次加入肉馅中搅拌均匀，加入葱末姜末生抽五香粉黑胡椒粉白胡椒粉花椒粉盐搅拌均匀上劲，摔打揉成丸子2奶锅内加入量稍大的油烧至160℃放入丸子炸，炸至定型变色捞出备用，锅内放入少许油烧开3倒入葱蒜末姜片翻炒，加入1升矿泉水烧开，水开加入丸子继续大火烧，继续加入香料包五香粉黑胡椒粉白胡椒粉4调好味后加入冬瓜片大火烧开转小火盖盖子焖15分，十五分后加入洗好的菠菜煮1分钟，一分后加入盐调好味即可，做好的丸子汤盛出撒上香菜末葱末开吃了。
黄橙子小厨房
儿子最爱吃虾丸，鱼丸 等这些丸子之类的东西，买的里面各种香精色素，还是自己做的实惠，健康美味。
最初的最美❤
1青花蟹刷洗干净。2把蟹盖掀开，把腮清理干净，对半切开。3冬瓜洗净表皮的白灰，去皮切块。4姜切片，葱切小段5锅放入约5碗的水，冬瓜皮也放入大火烧开，中小火煮15分钟。冬瓜有清热下火的功效。6把瓜皮捞出。7放入冬瓜煮至软身。8放入花蟹和姜片继续煮15分钟。9最后放盐调味，撒上葱段即可。10汤菜一锅的花蟹冬瓜煲，鲜美。
elmonte
1骨头洗净放入锅中加水和姜片，料酒焯水，焯水后捞出2锅中重新加冷水放焯水的骨头，姜片，料酒大火烧开，转小火炖一个小时3这是炖了一个小时的状态，加盐，胡椒粉调味4放冬瓜继续炖20分钟5炖到冬瓜透明关火6出锅撒葱花完成。
最初的最美❤
1熬汤底。锅中加水，加俩姜片，一点葱段，冬瓜皮，和一小把海米。煮10分钟。2除了海米以外的一切都挑出去扔掉。加提前泡发好、撕成小块的木耳，和切成小块的冬瓜。煮15分钟。3加盐、胡椒粉、生抽、耗油，再煮一分钟。4出锅。
小透明zwh
鲜甜的墨鱼丸遇上清甜的冬瓜 简单的食材造就不一般的美味
Hello恬恬
1鲜虾去头去虾线，开背，虾头备用2虾身加葱丝，姜丝，耗油，盐，鱼豉油拌匀腌制十分钟3热锅凉油下虾头，炒出虾油加入清水熬制十分钟4冬瓜去皮切薄片码在锅底（冬瓜忘记拍图了????），腌制好的虾按自己喜好码在冬瓜上5熬制好的虾油浇在摆好的冬瓜和虾身上6大火烧开，小火熬制10-15分钟，冬瓜和虾都熟了就可以了7冬瓜透明了哦´-ω-`入口即化，汤汁醇厚，鲜香8配上一碗醪糟小圆子，一杯红酒，一部热剧，生活需要仪式感。
Ai遇雪私厨
但凡北方人都不陌生冬瓜炖粉皮，冬瓜软烂，粉皮筋道滑润，淋上棉油别提多香了，天冷的时候熬上一锅，一家人吃着暖暖和和的。
鑫淼淼食记
一直听他们嚷嚷想吃可乐鸡翅，刚好是个下雨天，很闲，于是到市场买了材料自己做可乐鸡翅。其实很简单，用料也没什么讲究。
冰@儿
牛蒡：在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行，作为强身健体的保健蔬菜（茶），牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。 在日本牛蒡被称为东洋参，原产中国，《本草纲目》称“牛蒡”（又称大力子）是两年生草本植物，其子、其根均可入药，也可食用，《本草经疏》称其为“散风除热解毒三要药“。《本草纲目》称其“通十二经脉，洗五脏恶气”“久服轻身耐老”。牛蒡享有蔬菜之王的美誉，在日本可与人参媲美，它是一种营养价值极高的保健产品，它全身是宝，富含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁，等人体所需要的多种矿物质、氨基酸
家有桐宝
马鲛鱼又名鲅鱼、竹鲛 ，肉质紧实肥美，而且刺少肉厚，是个非常不错的下饭菜。大江南北都拥有有不少忠实粉丝。今天先来个简单的红烧做法
乐逍遥
1新鲜基围虾。2土豆一个。3鲜玉米。4虾洗净去皮和虾线备用。5土豆去皮切成象眼块。6玉米切段。7香菇、木耳泡发后洗净待用。8纯牛奶。9锅中放高汤倒入土豆、玉米、香菇、木耳。10大火烧开煮至原料熟、放入虾仁、倒入牛奶、盐、味精调味。11再次烧开后即可出锅。
江南偏北
1香菇10个，江瑶柱10颗，用热水泡开备用。2用少许蒜头起锅，放入莴笋条，加1/8茶匙盐调味，再加入萝卜略为炒匀。3在锅里炒金针菇，炒至微软即可。4用培根卷起莴笋条、红萝卜和去尾金针菇。5在培根的连接处穿进牙签固定。6将培根卷用平底锅及少许油煎透，不时转动位置，使其煎得均匀。煎至表面均匀出现焦黄时即可起锅放在碟中。7用蒜头起锅，将冬菇榨干水后下锅爆。8爆至闻到冬菇香味后，倒入50ml的水，煮10分钟，若水干可适量加水。9用50ml水溶解1/2汤匙耗油，1/2汤匙生抽，1/2茶匙鸡粉，1/2茶匙糖/，1/2
小妖蒙蒙
