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1分别用菠菜汁、南瓜、黑米粉与面粉搅拌和好面。2虾仁切块，加葱、香油、酱油、五香粉煨制。3加攥干的冬瓜丝拌匀。4包好的彩色饺子。5下锅煮开。6出锅，色彩鲜艳，营养丰富。
清风022
1看看原料吧2豆腐切片，冬瓜切片。3鲫鱼收拾干净拍上干面粉。4下油锅煎制。5煎到鲫鱼两面金黄色，盛出备用。6锅中放温水，放入豆腐，葱姜，少许花椒和煎好的鲫鱼熬制。7大火熬开，转中火，让汤一直保持滚开状态，这样才会浓白。8等汤熬到浓白时，下入冬瓜片，盐，再开锅即可关火。9看看成品吧小窍门熬汤时一定要保持滚开状态，这样鱼汤才会浓白。
绿野薄荷
这道汤一年四季都可以喝，冬天用薏米炖排骨，是一种滋补食品，而夏天用薏米，又是一种很好的消暑健身的清补剂。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、利尿之功效。
品味食尚
是冬季暖身又营养的一道好菜。
胡蝶儿飞
冬瓜是我很喜欢的食物，可是排骨冬瓜汤、鸡汤炖冬瓜吃腻歪了~今天试了下烧冬瓜~还不错~呵呵
兔兔妞
1排骨切块，洗净待用。2冬瓜去皮，洗净，切块。3锅中放水，加点料酒后先炖排骨。4至排骨酥软了，再入冬瓜。5最后加点盐和酱油，烧开后，出锅。
淡墨痕
1冬瓜去皮切片备用。2热油锅，下大蒜片和葱段爆香。3入冬瓜片翻炒片段。4然后加适量的生抽和酱油翻炒，炒至冬瓜片都沾上酱油。5注入适量的水，加盖焖一会，至冬瓜熟，加点盐翻炒下。6放鸡精出锅。
香香83
做法虽然很简单，但口感却不一般哦，甜脆可口，冰爽怡人，唉，不知怎么形容了，总之吃起来一点都不觉得是在吃冬瓜！！我做好之后拿给家人尝尝，可是都没人尝出来是冬瓜呢，真好玩！你也来尝一尝吧，保证吃不出来是冬瓜。
吖冰
慢慢步入冬季，一盅热气腾腾的汤，却能让你暖到心里。。。
开心就好♂
天儿是越来越冷了，供暖都半个月了。当你迎着瑟瑟的寒风，下班后匆匆的走在回家的路上，一定期待餐桌上有碗热汤在等着你。今天我就请你喝碗热汤喽！！
美味无极限
趁海蟹便宜，买了几个，一个煮了粥，剩下的用来做了冬瓜煲。海蟹冬瓜煲是广东的一道家常菜，每到海蟹上市的时候，餐馆都会有这道菜，不过在家做可是便宜多了。
elmonte
冬瓜除了做汤，也可以这样做来当甜点吃，换一种口味，会感觉更有新意。
浮生半日闲
冬瓜含VC较多，且钾含量高，钠盐含量低最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者另外冬瓜还有护肾,减肥降脂作用,是我们的营养之餐
放逐的青春
这道【豆瓣酱炒冬瓜】，经济、简单、易做、好吃。它的食用价值和观赏价值已远远超过了它本身的经济价值，信不？朋友们可以试试看......
大快活
1冬瓜洗净去皮2切成片～～3虾仁、鲜贝冼 净备用4葱姜改刀备用5锅加油烧热，花椒粉、葱姜爆锅6下入虾仁、鲜贝翻炒，加糖烹料酒7下入冬瓜炒至软烂（呈透明），中途加盐8调味出锅装盘上桌
丹青竹韵
1鸡胗洗净切片,入沸水中焯一下捞出。2洋葱切丝。3蒜切瓣,大葱,干红辣椒切丝。4油锅烧热,下入蒜炒出蒜香后下入大葱,干红辣椒爆香。5下入鸡胗快炒两分钟。6调入两滴生抽。7下入洋葱炒至断生,调入两滴蚝油,撒适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
张董语墨
木耳口感细腻，风味独特，是营养丰富的食用菌。它富含多糖胶体，是春节期间清理我们肠胃的必备美食。黄瓜清淡爽口，开胃健脾，一年四季，老少皆宜。怪不得诗人感叹：食之黄瓜，而后知天下无食矣！黄瓜与木耳搭配，真可谓锦上添花，为我们的春节家宴增添一道美丽朴实的风景！
麦香之狐
这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。
喂饱懒猫的小鱼
喜欢面食，尤其是那种宽而厚的手工面。天冷了，大早上擀面条好冷，于是乎，诞生了这碗油泼面······
籣草児
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
