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1肥肠切块。2青蒜切段。3锅烧热入油葱姜蒜辣椒入锅炒香。4加入肥肠大火翻炒。5肥肠变色加入辣椒油，生抽蚝油，胡椒粉，糖，鸡粉，香油，蒜末，盐小火煸香。6加入青蒜翻炒均匀。7稍微炒软即可。8成品。
薰衣草_eZyqNi
回锅肉是川菜的代表作品。回锅鱼是结合了小酥肉和回锅肉的做法。把鱼片先挂糊，再炸再炒制的方式味道鲜美。非常的有特色。。
雨欣欣欣
1瘦肉切成小丁，加点胡椒粉、花生油剁成肉末。2豆角切成小段。3姜、蒜、小红椒分别切末，豆豉剁碎。4将肉末放入锅内炒散炒变色。5再加入姜、蒜、豆豉炒香。6加入豆角、红椒大火翻炒30秒。7最后调入盐和鸡精炒入味。8成品图。小窍门1、瘦肉剁成肉末时加点胡椒粉和花生油，可起到增香滑嫩的作用。2、豆角入锅后全程用大火，翻炒时间不宜过长约30秒即可，这样炒出来的豆角更翠绿。
零下一度0511
1千叶豆腐切片。2芹菜切段，青、红椒切碎、木耳泡发。3梅条肉切片。4大蒜切片。5梅条肉加入料酒、生抽、老抽腌制片刻。6锅中放入油下入腌制好的肉翻炒至变色后盛出备用。7锅中放入适量油后放入豆腐煎至表面微黄后盛出备用。8锅中放入适量水后放入蒜片、青、红椒煸炒。9放入千叶豆腐和肉片。10放入豆豉。11放入木耳。12翻炒均匀。13加入适量的老抽、生抽和水。14大火烧开后转小火煮至豆腐入味。15放入芹菜。16翻炒片刻即可。17成品。
鸣翠燕
苦瓜又名凉瓜，苦瓜焖排骨是一款家常菜品，制作简单易懂，美味下饭哦！
肥肥美食
小炒肉我一个月要烧几次，又简单又好吃～
米拉拉拉拉～
#肉 菜#
吃货哎世界
1新鲜鲈鱼????洗净，沥干水，在身上划几道。涂抹适量食盐，淋适量料酒。放姜丝，蒜末。锅中加水，煮沸后，将鱼放在蒸架上。2大火蒸10-15分钟，适鱼大小。3鱼蒸好后撒适量葱花，淋上蒸鱼豉油。另一个锅中加油，烧开后，放入花椒，豆豉，爆香，淋在鱼身上。次啦一声，美美哒鲈鱼完成✅加香菜，上桌！小窍门鲈鱼买一斤以上的更肥嫩好吃????肚子那里还????鱼油哟
曼曼天使
吃腻了青椒肉丝和青椒炒肉片，就想在吃青椒方面来一些变化。我曾在公司食堂吃过大师傅拌青红椒丝的早餐菜品。今晚，我就来一道豆豉拌青椒。
小家有女初长成
麻婆豆腐咸香麻辣，完全是米饭杀手，这个菜有多下饭不用我形容，色泽红亮；香辣充鼻；麻辣鲜香。豆腐入口软嫩，给舌尖带来的触感是先麻后辣，而后是大汗淋漓的畅快感。让我在不自觉中就吃进很多米饭。今晚破戒了，反正我是吃了整整一碗米饭。
摩西膳坊GODOFMERCY
软糯香甜，美味可口。
琪_feXjZ8E2
夏天做这道菜非常适合，不需要站在炉子边上。
球娃娃
1猪肉少许。2材料洗净切碎备用。3他家的好吃。4大蒜多多。5肉剁碎，大蒜切碎。6锅子烧热放入肉末。7放入萝卜樱等。8放入大蒜。9放入一勺豆豉。10翻炒均匀后放入二勺底油，让干菜充分吸收，色泽明润。11开动啦。
老U爱小轩哥
用辣椒炒的菜，夹馍最美了。
悦悦玉食
1准备好食材。2排骨清洗干净，用姜粒、淀粉、蒸鱼汁、鸡精、耗油、料酒抓匀。3排骨腌2个小时入味。4豆豉用水泡一下，清洗干净。5豆豉和大蒜头切成末，米椒切成小圈，葱切成末。6南瓜切成大块（待会蒸的时间有点长，南瓜要切大一点）。7南瓜摆好盘，垫底。8腌好的排骨铺在南瓜上面。9入锅蒸。10大火煮开，中小火蒸30分钟。11加入大蒜末和豆豉末、米椒粒，再次蒸10分钟。12撒上葱花装饰一下。13上桌吃了????。小窍门蒸排骨的时间要根据排骨的多少调整。
芊芊_DOkzbcaviraI
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
