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天逐渐热起来，就大爱各种生榨，今来一款美白汁：蜂蜜番茄汁！祝大家幸福如蜜！
米拉Miira
1鱼剔除鱼骨，然后将鱼肉改刀成瓦块状。2淀粉里打一个鸡蛋，和适量的料酒，再加适量的水调成面糊。（水不能太多）33.锅加油烧热（大约170度的油度），将鱼块均匀裹上调好的面糊，放油锅里炸至两面金黄，捞出来将鱼块多余的油沥干，备用。44.另起平底锅，将切好的生姜葱末煸出香味。55.倒入适量的蕃茄酱，盐 白砂糖和白醋翻炒均匀。66.用水淀粉收好汁，再将炸好的鱼块倒入锅，翻炒至每块鱼块均匀的裹上酱汁。7糖醋瓦块鱼做了，外皮香酥，鱼肉嫩滑，酸甜爽口。孩子们都爱吃！
清野小食
色泽诱人，味道香迷，酸甜可口是年轻人一代倍爱吃的零食和家庭餐。
专卖配方_8ElU美食强厨
芝士就是力量，给孩子们做了加了芝士的麦满分用来做汉堡。俺家孩子特别爱吃的牛肉汉堡，今天不用平时用的汉堡包，而是用的更加健康的全麦麦满分面包，全麦麦满分的麦香味更浓郁，少油少糖更健康。早餐毕竟是天天要吃的，所以用这样的麦满分给孩子们做早餐更放心。今天也没有用牛肉饼来夹心，而是用小炒的方法做的番茄味牛肉，这样丰富简单快捷，而且肉质鲜嫩味道好，最关键的是俺家孩子特别爱这样做的牛肉，两者搭配起来做成孩子们爱吃的健康营养早餐，看着孩子们吃了以后精力充沛的去工作，当妈的心里真的是美美哒！
万山红
1把排骨洗好，放入盐搅拌均匀腌两个小时。2腌好后放入鸡蛋，生粉。3搅拌均匀。4放入花生油爆热后再一块一块把排骨放入炸。5炸成金黄色。6放入一点点水。糖，白醋，番茄酱。7放入排骨翻炒。8成品。
建业五金
1番茄洗净。2切块。3放原汁机中。4榨汁。5打好的果汁。6放容器内，加点清水。我发现我不该加清水，揉出来的面颜色太淡了。7放面粉。8揉成面团，醒来。9醒好的面团。10取一块，擀成长方形饼。11切开。12放花生油。13中间抹匀，袋口可以抹上，别的边留白。14折叠，压花边。15热锅刷油，可以不放油，放油颜色好看。16倒入口袋饼。17一面金黄翻面。18翻面，烙至饼鼓起来即可。19烙好的饼，刚出锅的颜色美丽。20打开口袋。21放入喜欢的菜品即可。
不做妖精好多年
1豆腐3块。2肉剁成末，放盐拌匀。3姜葱末。4番茄半个，去皮切粒。5豆腐压成泥。6将盐、蚝油、鸡蛋、姜葱末、蕨粉、胡椒粉、鸡精放入豆腐泥中。7拌匀。8做成丸子入锅蒸熟，约十五分钟。9蒸熟的丸子。10入油锅炸。11金黄色捞起，装盘备用。12番茄粒入锅炒熟。13加入番茄汁、蚝油和水淀粉。14浇至炸好的豆腐丸子上，完成。咸香带酸，挺开胃。
宸·羽
1莲藕削皮。2藕切连刀块。3肉末放盐、淀粉、胡椒粉拌匀。4将肉酿入藕块里。5碗中打入一个鸡蛋，调成液。6适量干淀粉。7将酿藕块沾上鸡蛋液。8裹一层干淀粉。9放入油锅炸。10金黄色捞起。11炸好的藕盒。12起锅热油，倒入番茄汁、糖、醋、水淀粉煮至沸腾。13将酸甜茄汁浇在藕盒表面，完成。酸甜可口，香香脆脆味道还不错！
宸·羽
蛮喜歡吃炸雞翅，在家里做又嫌油膩，在外吃－頓什麼的韩式炸雞，才那麼几塊，就將近十元，吃得很不过隱，所以有時只能把心一横，在家裡厨房大干－場，吃爽過后，苦着臉清理厨房。
liasiewying
1去骨鱼肉。2鱼肉绞成鱼泥，鸡蛋 淀粉 盐。3加入2勺淀粉 盐鸡蛋。4搅拌均匀。5碗里刷油，6倒入鱼泥，盖保鲜膜。扎眼。水开下锅蒸25分钟。7凉凉切块。8切好的快。9锅中加油，炸鱼豆腐。10准备好的材料。姜切丝葱切片 蒜切沫。11锅中加油加姜丝和葱丝翻炒。12倒入料汁，料汁包括番茄汁 酱油 耗油 糖料酒。13放入鱼豆腐。14加蒜沫。15装盘，撒香菜，即可。
柳絮1982
1巴沙鱼一条2切丁3放盐、胡椒粉、少许酒腌制20分钟4放一勺淀粉5搅拌均匀6热锅倒多点油7放入裹淀粉的巴沙鱼煎炸，捞出。。再二次复炸，表面焦黄最好。8准备番茄酱，放入少许盐，和一大勺糖，放水，放一勺淀粉搅拌均匀9热锅留少许油10放入调好的番茄汁，炒至滾开。放入煎炸好的巴沙鱼丁，入味收汁后盛出。11盛盘，表面撒少许葱花。
冷水浮萍
家里有个三明治机可以随心所欲做各种三明治。
焱垚小baby
和糖醋里脊做法类似，加入番茄汁色泽好看，味道更好，不喜欢的可以不加！酸甜口，很适合夏天没胃口的你，外酥里嫩，既可下饭，也能做小零食。
噬血gg
#酸甜美食#平时爱吃烹虾的我，对酸甜口味的茄汁虾更是情有独钟，酸酸甜甜的味道鲜美可口，周末来上一盘呗。
厨色
1鸡大腿肉。2鸡大腿切块。锅热放油和几片姜，再放糖粉或细砂糖，不数搅动。3等糖变深色，倒入鸡块，迅速翻炒，让糖胶尽量均匀粘住肉块，兜匀，下小半碗水，盖锅盖焖2-3分钟，再用小碗，倒入两汤匙蠔油、生抽、半茶匙糖和大半茶匙玉米淀粉，拌均，揭盖，倒入锅内，再加1茶匙料洒，翻匀，再滴几滴麻油，稍翻几下，上锅。
rosejyy2000
应jennykjj的要求将鸡心炒毛豆上菜谱，因为做的时候没准备上菜谱，故没有过程的照片，敬请谅解。
海上孤鹰
1杂菜粒0.5杯、洋葱1个、芹菜2大瓣、香菜适量、葱头2个。2冰冻鱼片1盒。3将洋葱切圈，香菜切段、葱头切碎。鱼用白兰地、白胡椒面、盐腌过，然后打1蛋取蛋白，加两汤匙玉米粉（做玉米发糕的，不是打芡那种）、玉米淀粉2汤匙在放蛋白的碗里，搅拌均匀，然后倒入腌鱼的碗里，再翻均匀，让鱼块粘满蛋浆。4起锅，热锅放油，倒入蒜茸葱头碎，爆香。5倒入杂菜粒，兜至基本熟。6加入罐装番茄酱0.5罐，茄汁2汤匙，少许盐、糖，胡椒面，翻几下。7倒入香菜和洋葱圈、几滴香油，兜几兜。8浇在码好了鱼块的盘子上。
rosejyy2000
山药别名又称淮山、山薯、薯蓣。据《本草纲目》记载，山药性味平、甘、无毒，有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效，是一种上等的保健食品及中药材料，在东南亚一带自古被广泛地作为医疗食补之材。黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病，并且稀释大肠中的致癌物质，有助于预防大肠癌。
shirly00
1将调料中的葱、姜、蒜、朝天椒都切碎备用。2鲫鱼治净，两面各划两刀，各自用少许盐抹一遍，腌制20分钟后，入油锅煎。3煎至两面金黄出锅。4炒锅留少许底油，将蒜蓉辣酱倒入翻炒，依次倒入图1中的配料、白酒、老抽、糖、醋、盐、鸡精和适量水（我用加了一小碗），炒匀。5将煎好的鲫鱼倒入，与汤汁融合。6小火焖8分钟汤汁浓稠即可。
双鱼座米屑儿
