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天逐渐热起来，就大爱各种生榨，今来一款美白汁：蜂蜜番茄汁！祝大家幸福如蜜！
米拉Miira
1鱼剔除鱼骨，然后将鱼肉改刀成瓦块状。2淀粉里打一个鸡蛋，和适量的料酒，再加适量的水调成面糊。（水不能太多）33.锅加油烧热（大约170度的油度），将鱼块均匀裹上调好的面糊，放油锅里炸至两面金黄，捞出来将鱼块多余的油沥干，备用。44.另起平底锅，将切好的生姜葱末煸出香味。55.倒入适量的蕃茄酱，盐 白砂糖和白醋翻炒均匀。66.用水淀粉收好汁，再将炸好的鱼块倒入锅，翻炒至每块鱼块均匀的裹上酱汁。7糖醋瓦块鱼做了，外皮香酥，鱼肉嫩滑，酸甜爽口。孩子们都爱吃！
清野小食
色泽诱人，味道香迷，酸甜可口是年轻人一代倍爱吃的零食和家庭餐。
专卖配方_8ElU美食强厨
芝士就是力量，给孩子们做了加了芝士的麦满分用来做汉堡。俺家孩子特别爱吃的牛肉汉堡，今天不用平时用的汉堡包，而是用的更加健康的全麦麦满分面包，全麦麦满分的麦香味更浓郁，少油少糖更健康。早餐毕竟是天天要吃的，所以用这样的麦满分给孩子们做早餐更放心。今天也没有用牛肉饼来夹心，而是用小炒的方法做的番茄味牛肉，这样丰富简单快捷，而且肉质鲜嫩味道好，最关键的是俺家孩子特别爱这样做的牛肉，两者搭配起来做成孩子们爱吃的健康营养早餐，看着孩子们吃了以后精力充沛的去工作，当妈的心里真的是美美哒！
万山红
1把排骨洗好，放入盐搅拌均匀腌两个小时。2腌好后放入鸡蛋，生粉。3搅拌均匀。4放入花生油爆热后再一块一块把排骨放入炸。5炸成金黄色。6放入一点点水。糖，白醋，番茄酱。7放入排骨翻炒。8成品。
建业五金
1番茄洗净。2切块。3放原汁机中。4榨汁。5打好的果汁。6放容器内，加点清水。我发现我不该加清水，揉出来的面颜色太淡了。7放面粉。8揉成面团，醒来。9醒好的面团。10取一块，擀成长方形饼。11切开。12放花生油。13中间抹匀，袋口可以抹上，别的边留白。14折叠，压花边。15热锅刷油，可以不放油，放油颜色好看。16倒入口袋饼。17一面金黄翻面。18翻面，烙至饼鼓起来即可。19烙好的饼，刚出锅的颜色美丽。20打开口袋。21放入喜欢的菜品即可。
不做妖精好多年
1豆腐3块。2肉剁成末，放盐拌匀。3姜葱末。4番茄半个，去皮切粒。5豆腐压成泥。6将盐、蚝油、鸡蛋、姜葱末、蕨粉、胡椒粉、鸡精放入豆腐泥中。7拌匀。8做成丸子入锅蒸熟，约十五分钟。9蒸熟的丸子。10入油锅炸。11金黄色捞起，装盘备用。12番茄粒入锅炒熟。13加入番茄汁、蚝油和水淀粉。14浇至炸好的豆腐丸子上，完成。咸香带酸，挺开胃。
宸·羽
1莲藕削皮。2藕切连刀块。3肉末放盐、淀粉、胡椒粉拌匀。4将肉酿入藕块里。5碗中打入一个鸡蛋，调成液。6适量干淀粉。7将酿藕块沾上鸡蛋液。8裹一层干淀粉。9放入油锅炸。10金黄色捞起。11炸好的藕盒。12起锅热油，倒入番茄汁、糖、醋、水淀粉煮至沸腾。13将酸甜茄汁浇在藕盒表面，完成。酸甜可口，香香脆脆味道还不错！
宸·羽
蛮喜歡吃炸雞翅，在家里做又嫌油膩，在外吃－頓什麼的韩式炸雞，才那麼几塊，就將近十元，吃得很不过隱，所以有時只能把心一横，在家裡厨房大干－場，吃爽過后，苦着臉清理厨房。
liasiewying
1去骨鱼肉。2鱼肉绞成鱼泥，鸡蛋 淀粉 盐。3加入2勺淀粉 盐鸡蛋。4搅拌均匀。5碗里刷油，6倒入鱼泥，盖保鲜膜。扎眼。水开下锅蒸25分钟。7凉凉切块。8切好的快。9锅中加油，炸鱼豆腐。10准备好的材料。姜切丝葱切片 蒜切沫。11锅中加油加姜丝和葱丝翻炒。12倒入料汁，料汁包括番茄汁 酱油 耗油 糖料酒。13放入鱼豆腐。14加蒜沫。15装盘，撒香菜，即可。
柳絮1982
1巴沙鱼一条2切丁3放盐、胡椒粉、少许酒腌制20分钟4放一勺淀粉5搅拌均匀6热锅倒多点油7放入裹淀粉的巴沙鱼煎炸，捞出。。再二次复炸，表面焦黄最好。8准备番茄酱，放入少许盐，和一大勺糖，放水，放一勺淀粉搅拌均匀9热锅留少许油10放入调好的番茄汁，炒至滾开。放入煎炸好的巴沙鱼丁，入味收汁后盛出。11盛盘，表面撒少许葱花。
冷水浮萍
家里有个三明治机可以随心所欲做各种三明治。
焱垚小baby
和糖醋里脊做法类似，加入番茄汁色泽好看，味道更好，不喜欢的可以不加！酸甜口，很适合夏天没胃口的你，外酥里嫩，既可下饭，也能做小零食。
噬血gg
#酸甜美食#平时爱吃烹虾的我，对酸甜口味的茄汁虾更是情有独钟，酸酸甜甜的味道鲜美可口，周末来上一盘呗。
厨色
好久没有做蛋糕了，天气太热，一开烤箱厨房里就像个蒸锅一样，蛋糕还没熟我先熟了。看来下一步要给俺猪哥打个报告，申请往厨房里按个空调喽！小丫今天说想吃蛋糕了，宝贝的话就是圣旨，何况烤上一炉她这几天的早餐也就有了着落，省的天天做了。家里有葡萄干放了好久也没人吃，不如烤蛋糕的时候加进去。说干就干，把客厅冷气开的足足的，这里里外外进进出出的，老天儿！真是冰火两重天啊！
Q奶茶美食日记
今天是小暑，常听说小暑连大暑热得无处躲，这样的天气极易中暑，没事的时候就多喝些凉茶和淡盐水，及时补充水分，防止中暑。吃饭尽量清淡些。这几天我们家很少大鱼大肉的吃，倒也无形中相应了素素筒子提议节约的号召了。今天看到院子里种的扁豆结了不少，据说这扁豆还有健脾，消暑化湿，治暑湿吐泻的功效呢老公建议用辣椒炒个扁豆吃，摘了下来也足够炒一盘了，自己种的吃起来那感觉就是不一般！
Q奶茶美食日记
喜欢吃水煮鱼,却不敢吃辣,所以每次吃辣椒的时候都把里面的筋用刀削的干干净净,切过之后还用水泡,这样辣椒就一点也不辣了呢.今天买的罗非鱼3条才1斤,很小,所以也不用片开了,直接煮啦
家有桐宝
最近吃素啦，呵呵 因为俺感冒了。怕某些人有意见明天吃排骨。 蚝油荷兰豆是一道超好吃，超简单 的一道素菜。
西马栀子
猪板筋是猪里脊上薄薄的一层胶质（所以他也叫里脊板筋）,很多地方的人是不吃这东西，直接扔掉，猪板筋做好了口感可是又嫩又糯，贵阳人是相当的爱好。
Tienne
