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天逐渐热起来，就大爱各种生榨，今来一款美白汁：蜂蜜番茄汁！祝大家幸福如蜜！
米拉Miira
1鱼剔除鱼骨，然后将鱼肉改刀成瓦块状。2淀粉里打一个鸡蛋，和适量的料酒，再加适量的水调成面糊。（水不能太多）33.锅加油烧热（大约170度的油度），将鱼块均匀裹上调好的面糊，放油锅里炸至两面金黄，捞出来将鱼块多余的油沥干，备用。44.另起平底锅，将切好的生姜葱末煸出香味。55.倒入适量的蕃茄酱，盐 白砂糖和白醋翻炒均匀。66.用水淀粉收好汁，再将炸好的鱼块倒入锅，翻炒至每块鱼块均匀的裹上酱汁。7糖醋瓦块鱼做了，外皮香酥，鱼肉嫩滑，酸甜爽口。孩子们都爱吃！
清野小食
色泽诱人，味道香迷，酸甜可口是年轻人一代倍爱吃的零食和家庭餐。
专卖配方_8ElU美食强厨
芝士就是力量，给孩子们做了加了芝士的麦满分用来做汉堡。俺家孩子特别爱吃的牛肉汉堡，今天不用平时用的汉堡包，而是用的更加健康的全麦麦满分面包，全麦麦满分的麦香味更浓郁，少油少糖更健康。早餐毕竟是天天要吃的，所以用这样的麦满分给孩子们做早餐更放心。今天也没有用牛肉饼来夹心，而是用小炒的方法做的番茄味牛肉，这样丰富简单快捷，而且肉质鲜嫩味道好，最关键的是俺家孩子特别爱这样做的牛肉，两者搭配起来做成孩子们爱吃的健康营养早餐，看着孩子们吃了以后精力充沛的去工作，当妈的心里真的是美美哒！
万山红
1把排骨洗好，放入盐搅拌均匀腌两个小时。2腌好后放入鸡蛋，生粉。3搅拌均匀。4放入花生油爆热后再一块一块把排骨放入炸。5炸成金黄色。6放入一点点水。糖，白醋，番茄酱。7放入排骨翻炒。8成品。
建业五金
1番茄洗净。2切块。3放原汁机中。4榨汁。5打好的果汁。6放容器内，加点清水。我发现我不该加清水，揉出来的面颜色太淡了。7放面粉。8揉成面团，醒来。9醒好的面团。10取一块，擀成长方形饼。11切开。12放花生油。13中间抹匀，袋口可以抹上，别的边留白。14折叠，压花边。15热锅刷油，可以不放油，放油颜色好看。16倒入口袋饼。17一面金黄翻面。18翻面，烙至饼鼓起来即可。19烙好的饼，刚出锅的颜色美丽。20打开口袋。21放入喜欢的菜品即可。
不做妖精好多年
1豆腐3块。2肉剁成末，放盐拌匀。3姜葱末。4番茄半个，去皮切粒。5豆腐压成泥。6将盐、蚝油、鸡蛋、姜葱末、蕨粉、胡椒粉、鸡精放入豆腐泥中。7拌匀。8做成丸子入锅蒸熟，约十五分钟。9蒸熟的丸子。10入油锅炸。11金黄色捞起，装盘备用。12番茄粒入锅炒熟。13加入番茄汁、蚝油和水淀粉。14浇至炸好的豆腐丸子上，完成。咸香带酸，挺开胃。
宸·羽
1莲藕削皮。2藕切连刀块。3肉末放盐、淀粉、胡椒粉拌匀。4将肉酿入藕块里。5碗中打入一个鸡蛋，调成液。6适量干淀粉。7将酿藕块沾上鸡蛋液。8裹一层干淀粉。9放入油锅炸。10金黄色捞起。11炸好的藕盒。12起锅热油，倒入番茄汁、糖、醋、水淀粉煮至沸腾。13将酸甜茄汁浇在藕盒表面，完成。酸甜可口，香香脆脆味道还不错！
宸·羽
蛮喜歡吃炸雞翅，在家里做又嫌油膩，在外吃－頓什麼的韩式炸雞，才那麼几塊，就將近十元，吃得很不过隱，所以有時只能把心一横，在家裡厨房大干－場，吃爽過后，苦着臉清理厨房。
liasiewying
1去骨鱼肉。2鱼肉绞成鱼泥，鸡蛋 淀粉 盐。3加入2勺淀粉 盐鸡蛋。4搅拌均匀。5碗里刷油，6倒入鱼泥，盖保鲜膜。扎眼。水开下锅蒸25分钟。7凉凉切块。8切好的快。9锅中加油，炸鱼豆腐。10准备好的材料。姜切丝葱切片 蒜切沫。11锅中加油加姜丝和葱丝翻炒。12倒入料汁，料汁包括番茄汁 酱油 耗油 糖料酒。13放入鱼豆腐。14加蒜沫。15装盘，撒香菜，即可。
柳絮1982
1巴沙鱼一条2切丁3放盐、胡椒粉、少许酒腌制20分钟4放一勺淀粉5搅拌均匀6热锅倒多点油7放入裹淀粉的巴沙鱼煎炸，捞出。。再二次复炸，表面焦黄最好。8准备番茄酱，放入少许盐，和一大勺糖，放水，放一勺淀粉搅拌均匀9热锅留少许油10放入调好的番茄汁，炒至滾开。放入煎炸好的巴沙鱼丁，入味收汁后盛出。11盛盘，表面撒少许葱花。
冷水浮萍
家里有个三明治机可以随心所欲做各种三明治。
焱垚小baby
和糖醋里脊做法类似，加入番茄汁色泽好看，味道更好，不喜欢的可以不加！酸甜口，很适合夏天没胃口的你，外酥里嫩，既可下饭，也能做小零食。
噬血gg
#酸甜美食#平时爱吃烹虾的我，对酸甜口味的茄汁虾更是情有独钟，酸酸甜甜的味道鲜美可口，周末来上一盘呗。
厨色
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
