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1成品。2提前準備好所需材料。素菜类用开水煮一遍，用清水冲洗干净。牛肉用淀粉，生抽，料酒腌制。3锅烧热，倒入玉米油，加入生姜，牛肉煸炒。4加入素材类煸炒，加入蚝油炒片刻。5调入少许盐。6煸炒出锅。7成品。
逝去的爱情
1准备所需食材。2热锅加油放入生姜大蒜炒香。3倒入沥干水的生菜翻炒片刻。4加入蚝油，鸡精炒匀。5出锅装盘。6成品图。小窍门炒青菜不需要放太多盐
kx7748
1金针菇，洗干净，开水煮熟。2捞出滤水，拌点耗油，备用。3培根摊开，整齐地铺上一小撮金针菇。4卷起。5卷起。6用竹签固定，放在烤盘里，涮一层玉米油。7撒上白芝麻，烤箱热风循环，230度，10分钟即可。最后撒上孜然粉，椒盐粉就可以吃咯。
柔昊琳琪
蒸菜是利用水沸后产生的水蒸气为传热介质，使食物成熟，很大程度上保留了菜的营养！今来一款：香菇蛋盏！香菇的浓郁和鹌鹑蛋的完美组合，开启味蕾的新体验！
米拉Miira
1豆角摘洗干净掰成小段。2锅里水烧开，加一点盐，下豆角煮2分钟。3捞出控水备用。4炒锅注油，放入蒜末小火煸香。5放出豆角翻炒。6把豆角推至边上，下面酱、蚝油炒香。7翻炒豆角，加盐加一点水焖一下，让豆角入味，水淀粉勾一点欠，淋香油关火。8成品。
吃货的世界_SQ9ySPEp
丝瓜炒木耳，一道家常素菜，排毒养颜，鲜美可口！
米拉Miira
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
等的心跳
白灼蒜蓉菜心色泽碧绿，脆嫩爽甜，清新又养眼。
苹果的萍
1竹笋去皮洗净，切滚刀块。2放入锅中，加入水，加入少许盐，焯水。3锅中下重油，下姜末爆香。4倒入笋块，翻炒片刻，加入一大勺蚝油，两小勺白糖，少许老抽翻炒均匀。5加入少许水。6炖煮片刻，加入味精，醋。7大火收汁，水淀粉勾芡，撒葱花。8出锅装盘。
一去二三里o
看见龙虾就忍不住流口水，还是自己买回来洗的干净卫生。五一在妈妈家，跟妈妈一起研究美食，勤快的人有口福！????
肥东施
1牛肉切丝。2加料酒，生抽。3加胡椒粉。4加淀粉。5用手抓匀腌二十分钟。6锅内加油烧热，放入葱蒜姜炒香。7放入牛肉翻炒。8牛肉炒至七分熟盛出。9捞出备用。10锅内留底油。11倒入蒜苔。12蒜苔炒七分熟，放入牛肉。13放入酱油，盐翻炒出锅。14蒜苔炒牛肉出锅。
幸运的小糯米
这样做的馅饼凉了也不硬
最初的最美❤
香菇加上营养价值丰富的鹌鹑蛋，味道鲜美，香气沁人，这个菜真是如很多人所说，不论形象还是营养价值都是盖了帽的了!再者，家里有学生的妈妈可以经常做这个菜给孩子吃，有很好的补脑作用哦。
碰碰心
香辣营养，下饭！
尖尖_实验室
脆爽的金针菇配上香味浓郁的的羊肉卷，配一碗米饭浇上去，完美
尖尖_实验室
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1红糖加温水搅匀，待溶化备用。2红糖水与酵母，色拉油混合。3将所有材料揉成光滑面团。4将面团放置温暖处发酵半小时。5排气揉匀后松弛5分钟后开始整形，将面团擀平卷起来，然后切小个，做最后15分钟的发酵。6锅中放冷水，水沸腾后中火蒸约10分钟（冷水蒸起共15分钟）。
球球厨窝
1大白菜梗5片。2洗净斜切待用。3虾米一小把用水泡软，我用的是淡的虾米。4淀粉适量调成淀粉水。5蒜末爆香。6下入大白菜梗煸炒，加少许的盐。7炒软后下入泡好捏完水的虾米，下入淀粉水翻炒均匀即可出锅。小窍门这道菜只用梗，成品比较利索一点，放了虾米的大白菜本身就很鲜了，所以不用加鸡精。
球球厨窝
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
