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1胡萝卜切丁。2加水煮熟捞出。3鸡蛋打散。4胡萝卜丁放凉后放入蛋液加盐调味。5吐司切出中间部分。6锅子烧热放入吐司，放入蛋液。7切出的部分还原。8二面煎熟。9码盘。10开动啦。
老U爱小轩哥
1土豆丝，黄瓜丝，胡萝卜丝浸泡，洗干净备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒辣椒大蒜片刻。3倒入三丝。4加入少许盐，大火快速翻炒一分钟。5大火快速翻炒。6大火快速翻炒均匀。7大火快速翻炒几分钟。8来一盘，成品图。
逝去的爱情
立秋后，暑气难消，胃口不好，试试这一道开胃小菜——黄瓜银耳，清爽清脆，酸咸可口~
Meggy跳舞的苹果
1食材：五花肉（已清洗切成丝）、胡萝卜（已洗净去皮）、千张丝。2将胡萝卜放在案板上切成丝。3随后，将切好的胡萝卜和千张丝下入沸水中焯开2分钟后捞出。4起锅倒油烧热，下入五花肉翻炒翻炒至微黄。5接着，加适量的料酒。6加适量的酱油。7翻炒翻炒。8然后，合入焯好的胡萝卜和千张丝翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1葱姜蒜小米辣改刀，胡萝卜洗净去皮，青椒洗净切块。2腊肉蒸20分钟。3海鲜菇洗净，焯水两分钟。4腊肉切片，海鲜菇拧去多余水分。5炒香葱姜蒜小米辣。6加胡萝卜片翻炒片刻。7加腊肉翻炒片刻。8加青椒翻炒片刻。9加海鲜菇翻炒片刻。10加少量盐（因为腊肉本身就咸）和十三香略微翻炒，出锅。
小透明zwh
胡萝卜香菇馅饼，颜色金黄，咬一口味道鲜美，香味扑鼻。
红袖添饭＊
1辣椒，大蒜。鸡肉切块，胡萝卜去皮切块。2香菇浸泡，洗干净榨干水分备用。3油锅起火烧六成熟倒入玉米油，煸炒辣椒，大蒜煸炒几下。4倒入鸡肉，胡萝卜煸炒一分钟。5加入一小勺生抽。6倒入香菇继续大火快速翻炒。7加入一块腐乳。8加入适量清水。9加入少许盐，烧至大火收汁即可！！10装盘，成品图来一张！
逝去的爱情
芫荽即香菜，快手，美味营养汤品。
琪_feXjZ8E2
入秋了，买了一只羊腿，今天来份红烧羊肉。
琪_feXjZ8E2
倒不是说不喜欢素食哪怕每年去普陀山礼佛不可避免的三餐吃素大多情况下也饶有滋味相反的，自己很敬佩匠人们的智慧在旧时社会吃不起大荤的年代能做到以素仿荤，兼顾形态与味道实属舌尖上的伟大艺术
海味八珍AX3k6
1胡萝卜切片。2肥肉先放锅中炒出油再加入瘦肉。3加入老抽。4倒入胡萝卜翻炒。5翻炒断生后加入蒜苗盐。6翻炒均匀即可。7太美味。
甜甜mimi
快速消灭剩米饭的新吃法，健康营养还香气四溢，非常好吃的米饭鸡蛋饼。
吴妈厨房
本来是要做纯素馅的饺子，女儿说要加点虾皮，因为用了好几种食材，那就叫多鲜饺子吧。
悦悦玉食
1油炸五花肉切片，大蒜去皮切块。2黄瓜切片，胡萝卜切片。3油锅起火烧六成熟倒入五花肉，大蒜煸炒。4倒入黄瓜，胡萝卜片一起大火快速翻炒几分钟。5加入少许盐。6大火快速翻炒几分钟出锅。7装盘，成品。
逝去的爱情
为什么自家的包子蒸出来不够松软？其实，只要掌握这几个窍门，你也可以轻松做出暄软的包子。融化发酵粉的时候加1～2匙白糖，可以让面团更好地发酵。对于肉包子来说，和面最好用不超过40℃的温水融化，水温过高容易使发酵粉失去活性。通过面粉与泡打粉的混合搅拌，加入白糖、酵母、温水一直搅拌到融化，之后再进行和面发酵，这样做出来的面皮吃起来会比较暄软。和面时，如果觉得面团很粘手，可以加入适量的玉米油。同时要避免面团太干，否则蒸出来的包子口感较硬。
尕繶eRCTW
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
前几天逛超市遇到鲟龙鱼特价，鱼部一师傅很可爱，很卖力的推销这鱼，那天逛超市的人不多，师傅有点空闲，可以跟顾客聊上几句。一位大婶一买就买了3条，师傅教了几种做法，我也得益不少，顺便也买了一条试试。 鱼肉真的很鲜美哦，中间的鱼骨都是透明的软骨呢。
elmonte
