鸡精的做法

鸡精相宜相克食物表及简介

孜然菜花

孜然跟菜花能有什么味呢？赶紧试一下吧！

蒋潇涵
油闷大虾

虾肉中含有蛋白质、脂肪。糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素民、维生素B；、尼克酸等其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。

丹妮妮
山药炒木耳

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海带筒骨汤

对身体好！！

ottlove
芹菜炒肉片

好吃简单！对身体好

ottlove
西蓝花口蘑炒培根

1所需主料，西蓝花口蘑培根2口蘑切片，培根切段，葱姜切丝3西蓝花、口蘑分别焯水备用4炒锅放油烧热，下入葱姜丝爆香，下入培根煸炒。5煸炒至培根出油变色，放入焯过水的西蓝花口蘑，烹入料酒，加入鸡精，少许白糖，少许盐。6翻炒均匀即可，出锅装盘。

泽瑞妈妈
尖椒豆皮

1薄薄的干豆皮，切成手指宽的长条2尖椒洗净，切丝3大葱，切成葱花4锅里放油5热了之后放入葱花，爆香6放入干豆皮翻炒7放入适量生抽，少许料酒，适量鸡精和盐，翻炒8放入适量清水，炖一小会9汤不多的时候，放入尖椒丝翻炒10尖椒丝也很快就熟了，可以出锅啦

catherinelyy
西红柿鸡蛋青菜拌面

1西红柿洗干净2用菜刀片成小块儿3三个鸡蛋，打成蛋液4锅里放油预热5放入葱花爆香6放入西红柿块7把西红柿翻炒至出汤儿8放入少许鸡精，适量的盐，让西红柿再多些汤汁9倒入蛋液，在锅里再少许一会，即可10拌面的卤子就做好啦11鸡毛菜洗干净12烧一锅热水13放入鸡毛菜煮一下14鸡毛菜变成深绿色的时候就熟了15放入宽面条，煮熟，宽面条薄薄的，很容易熟16面条煮好之后，过一下凉水17过完凉水的面条18把蔬菜面条盛入碗中，舀上西红柿鸡蛋卤子，哇，好美味~哈哈！

catherinelyy
好吃好看的海苔寿司

早餐吃什么，做这款简单又营养丰富的寿司吧，配上一杯牛奶苹果汁，哇，小孩很喜欢哟！

君轩sslc
上汤娃娃菜

1嫩嫩的娃娃菜2把外面几个帮儿弄下来，洗干净；内部的心也要彻底冲洗干净3竖着连帮儿带叶切成细长条4尖椒切成小丁儿5海米适量。其实用干贝和干的虾仁味道更不错，可惜我没有，用海米代替也不错。6皮蛋扒皮，洗干净，切成小块儿7锅里放油8热了之后，放入葱花和海米爆香，这样的海米格外的香9放入娃娃菜翻炒10放入皮蛋块儿和尖椒丁儿11放入适量盐，稍微多放一些鸡精，因为我没有高汤，倒入少量的清水，炖一小会12鲜美的娃娃菜即可出锅啦

catherinelyy
青椒小干鱼

1青椒洗干净切丝。2小干鱼用温水泡一下洗干净，沥干水分。3葱蒜切好备用。4锅中加油烧热，倒入小干鱼。5炸至小干鱼金黄，放入切好的葱段和花椒炒香，倒入适量酱油。6把辣椒放进去翻炒2分钟。7再加入蒜末炒匀。8关火，加鸡精即可出锅。小窍门干鱼一般都是经过晒制的，我想多少会有灰尘，所以要用温水泡半个小时，再用清水洗才会干净。

七彩糖果
蒜苗炒咸肉片

1切好的蒜苗2清洗好的蒜苗3锅内放油煸炒蒜苗4昨晚放饭煲上蒸的咸肉--咸肉提前泡--切片放酒生姜末糖鸡精放饭上蒸--饭熟了咸肉也熟了5嘿嘿--来个近照6昨晚没吃几块放入冷藏今天拿出---7将咸肉如果翻炒会--8翻炒片刻后加点糖--翻炒会--出锅9这一份今天中午吃10另一份冷却后盖上盖放冰箱--等近期想吃的时候拿出来微波炉转下

wslb
春天的颜色，春天的味道——素炒手撕杏鲍菇

1青红椒，胡萝卜丝，黑木耳切丝（漏拍啦，临入锅的时候看见妈妈泡的黑木耳就切了些放里面了）。2杏鲍菇用手撕成小条。3锅内倒油，烧热，先下故萝卜翻炒片刻。4倒入杏鲍菇大火翻炒，加盐调味，炒到杏鲍菇出水，然后继续大火翻炒。5大火翻炒到水分收干，倒入青红椒丝，黑木耳丝，炒至断生加鸡精调味即可。小窍门*炒这道菜一定要大火翻炒，不要偷懒不停的翻炒哦。*加盐调味即可，杏鲍菇很鲜，不用其他调料就非常美味了。非常适合春天的菜，颜色漂亮，口味清新~

小春
排骨炖油豆

东北家常菜

catherinelyy
春日合菜

1材料图2干粉丝用开水泡软3菠菜切成一寸长的段4放入开水中焯熟，捞出过凉水备用5泡好的粉丝切成一寸长的段备用6鸡蛋加上少许盐打散7锅中加入适量的植物油，烧热8鸡蛋在油锅中滑熟，盛出备用9锅中加入少许油，再次烧热10放入花椒粒炸香，捞出花椒粒11加入葱姜丝豆芽翻炒12豆芽翻炒变色后，加入粉丝、鸡蛋菠菜翻炒均匀，加入盐、鸡精翻炒即可出锅13出锅啦！

ningning0617

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