搜索
1准备好以上用品。2生菜洗净控干水备用。3用肉锤把鸡肉锤平，如无肉锤可用刀背将其拍平，这一步是让肉变大变松。4鸡胸肉放新奥尔良腌料，加料酒，姜，先腌两小时。5电饼铛预热，刷些油，放入切好片的火腿片煎好。6把鸡胸肉也分次煎熟。7汉堡胚取出。8这是底部。9先放生菜与番茄。10挤上沙拉酱。11再放火腿片与鸡胸肉与番茄酱，把有芝麻上一层盖上。12你也可以根据自己喜欢的顺序放中间的食材，一款简单的汉堡做好了。小窍门如无奥尔良腌料就放盐，姜，料酒腌就行了！
鑫姐厨房
西式的快餐店里总是有鸡米花，我是基本不去这种快餐店的，因为担心他们用的鸡肉有激素。超市买了散养鸡，把鸡胸肉剔下来做了这个鸡米花，用娘惹风味的腌肉料腌制调味，然后炸的。虽然是散养的鸡，但因为过三关后炸的，所以吃起来也是满嫩的。
万山红
烤箱版鸡米花，同油炸相比减少了油的吸收，比油炸更健康。
柳絮1982
1鸡胸肉一块。2切条。3放入鸡蛋液 耗油黑胡椒 盐料酒。4放入奥尔良烤鸡料，抓匀，腌制2小时。5沾淀粉。6在裹鸡蛋液。7裹面包糠，表面刷油8烤箱180℃，烤20分钟。9装盘。
柳絮1982
1尖椒，彩椒，洋葱切丁。2鸡胸肉切丁。3加盐，料酒，胡椒粉拌匀腌制十分钟。4锅中热油放入鸡丁翻炒。5炒制鸡丁变色。6放入其它食材翻炒。7加生抽。8加一勺老干妈翻炒均匀。9加少许盐和白糖。10炒匀即可关火。11成品。
最初的最美❤
用烤箱来做鸡排，少油健康。
柳絮1982
正月十七吃面，豆角焖面。
food999
鲍鱼菇能降低血压，胆固醇，提高免疫力。豆腐清热润燥、清洁肠胃，有增加营养，帮助消化的作用。
寻梦一ZbDu
疫情当前，坚决响应号召，能有一口吃的就不出门，继续清理冰箱，发现二块鸡胸肉，炸一个鸡米花，金黄酥脆的鸡米花大人孩子都喜欢。去不了肯德基，宅家里也一样享受美味的鸡米花，你也可以试试。
红袖添饭＊
想吃麻辣的了，这个味儿太爽了……
丫米～
在超市买了一盒较嫩的鸡胸肉Chicken Tender，这边的人一般用来油烘烤和烧烤，咱也炸，但不用烧烤汁，用新鲜的柠檬汁做甜酸菜，鲜香开胃，老嫩皆宜。
rosejyy2000
1胡萝卜切丝，鸡胸肉洗净备用。2胡萝卜焯水。3焯好了放凉开水中过一下备用。4鸡胸肉放锅中，倒入料酒，开火煮。5水沸后除去泡沫，调小火煮熟。6待鸡肉冷却撕成如图状。7花椒油，蒜泥，白糖，食盐，生抽，米醋，味精放入碗中。8如图倒入，用筷子拌匀。9装盘，撒上白芝麻和香葱。小窍门香葱可以不放。
QQ爱烘焙
一道家常菜下饭菜！简单美味。利用家里剩余材料，超常发挥，很好吃。
逝去的爱情
面包糠可以把食物变得更有食欲，裹一层改变想颜值。
四月豆
营养均衡 荤素搭配 食欲感爆棚
朱子Abby
香辣酱香饼，花椒的麻、辣椒的辣，芝麻酱的香······完美的结合，层次分明，口感丰富，配上一碗粥或者牛奶，保你吃了还想吃~~~
籣草児
记得以前上中班，每天下班很晚，觉得就是累，回到家什么都不想吃。唯一能让人有点食欲的，就是这盘绿油油的小青菜了。 姜丝、腊肠将一盘青菜衬托的更加翠绿可人，端上一小碟花生米，再来2两小酒，一天的困乏随之烟消云散······
籣草児
1烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。2把土豆倒入大火炒。3再把红萝卜加入一起炒。4炒片刻之后加入两勺子三巴酱。5炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。6焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。7然后放九层塔，炒均匀即可熄火上碟。
蓝色南半球
馋包子了，自己动手，丰衣足食！
除了吃嘛也不会
1备料:和肉馅、摊蛋皮（一定要用新鲜土鸭蛋或鹅蛋）、蛋皮回潮、裹肉蒸圆子,炸稣肉、炸豆腐、水发木耳和黄花，备葱米和姜米，发煮白云豆。2装碗完成后，碗顶丢10克盐、洒八角面和广姜面各少许，淋一勺高汤上笼大火蒸2小时。
没有师傅的厨子
