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牛蛙肉质鲜嫩营养丰富口感极好，无论是爆炒红烧还是吃火锅都是非常好的食材
卡米莎
茄子，凉血，解毒，抗衰老，而且能抑制胆固醇增高。
凤记美食
1原材料；2辅料；3杭椒；4蒜切末，放在小碗里；5切好所有配菜；6蒜末碗里继续投料，辣椒酱+辣椒粉+糖稀+盐+少量白糖（不喜欢吃甜就不放）+半碗水调稀；7米条用温水洗一下，开水煮一煮；8拉面煮好备用；9热锅倒油，待油热，先炒葱香后炒胡萝卜；10放适量水，放鱼饼；11待开锅后放入米条和酱料；12咕嘟嘟咕嘟嘟；13熬制会儿，放入葱、辣椒、洋葱；14放入煮好的方便面，搅拌均匀；15出国喽；16自己做，料足量足^_^
菊子厨房
这样的烤鸡，我能吃两只！
吃毒食er
现在越来越多人喜欢吃筋头巴脑，它粘香软滑的口感确实齿颊留香。
Jia僑丶在美國
昨天熬的猪油剩下的油渣，正好做包子，好吃又营养，就是包的不怎么样，不过味道还不错，是小时候的味道！
爱美的～吃货
铁板鱿鱼相信是很多人挚爱，尝尝这个，不输给它哦！解馋神器
Jia僑丶在美國
风琴土豆是一款独特的风味小吃,像似毛毛虫，又像一个特色的小风琴，多么迷惑人的外表啊！营养大王土豆君与浓郁熏香培根的相遇，又会是怎样的奇妙口感？以下一起来探究土豆的另一种花式变装。
萌城美食
买了好几天的馒头，放在冰箱一直吃不掉，今天突发奇想的试了试！发现比想象中的好吃的多
爱美的～吃货
想吃鱼排，油炸，怕油腻，干脆做一款少油烤箱版的香辣龙利鱼排。外皮麻辣酥脆，鱼肉鲜嫩适口，????
一溪月
每年自己晒的干红椒，打成的辣椒粉做豆腐乳，从小吃惯了原味的，用玻璃瓶子做上几瓶，偶尔也解解馋。
红米乐呵
每每经过肯德基或麦当劳都会被那里的双层汉堡所吸引，想想那热量满满的食物，就会望而却步，开动满脑子的想象力，怎么能自己做这种双层汉堡热量低还不失口味呢？决定將油炸鸡排改成用少量的油煎制，汉堡坯釆用低糖少油制成，并且想放多少菜随意，想夹什么酱也随意，于是这款低热量的双层汉堡就诞生了……
小妞_hebycE
我特别不爱吃豆腐，为啥呢，因为很淡，而且带着一股豆腥味，放在烤箱里，撒上调味粉，确实很好吃，撒上葱花和香菜，恩，就变成我喜欢的食物啦
格丽思小厨房
腐竹，防治贫血，強健骨骼，预防老年痴呆。
凤记美食
街边很多小吃车有卖炸鸡叉，而带回家再吃口感没有那么好了。动动手让美味在最棒的一刻进到嘴巴里！
Jia僑丶在美國
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
