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这样空炸烤鱼，只需要在鱼的表面刷一层薄薄的油即可，当然不刷油也行，鱼在烤的过程中也会有油出来，特别是鲫鱼，油更多，但不刷油味道上会略差一点，鱼皮也更容易破裂。
石榴树2008
1葱，胡萝卜和牛肉准备就绪，牛肉提前浸泡出血水。2面粉加水和成软硬适中的面团，醒三十分钟，中间可多揉几次。3将蔬菜切碎备用。4牛肉用绞肉机绞成肉泥。5蔬菜也绞碎攥一下水分，也不要太干哦！放入五香粉，姜粉用热油淋入激出香味儿，加酱油，盐，蚝油搅拌均匀。6美美的馅料，荤素搭配超级营养哦。7醒好的面团搓条改刀同等大小的剂子擀皮。8皮上放入适量的馅料包成自己喜欢的样子。9依次包好，锅中坐水。10饺子入开水锅中煮三开捞出装盘。11搭配红油蘸汁简直太棒啦。12成品图。小窍门饺子陷荤素搭配，营养满满！祝您生活愉快！
米拉Miira
大热天来碗酸辣凉拌面，面条凉爽劲道，酸辣可口，非常开胃，一下让你食欲大开，吃了还想吃。
红•宏
夜宵啤酒????小鸡尖～这道超好吃又好做的麻辣鸡尖????香香辣辣下酒下饭～无论你是厨房大厨亦或者刚进厨房小白白????都能学会哟????
doudou里有糖糖
1所需食材准备就绪。2黄瓜去皮切丝装盘。3胡萝卜切丝汆烫一下断生。4豆皮切丝用开水烫一下，去除豆腥味。5粉丝用开水浸泡软过凉备用。6将豆皮，胡萝卜丝，黄瓜丝一同放入粉丝中。7加入葱花，辣椒粉，芝麻。8用热油淋入激出香味。9加盐，醋，酱油，香油搅拌均匀即可。10家常拌菜，太爽口啦。11成品图。小窍门现吃现拌，营养口感棒棒哒！祝您生活愉快！
米拉Miira
1带皮五花洗净，冷水下锅，加花椒、大料、料酒煮28分钟。2捞出擦干水分，切大小均匀的块，连皮不要切断。3除了粗盐，其他调料把五花肉抹匀，腌制30分钟。4用锡纸包好固定，背面用牙签均匀扎孔，上面铺一层粗盐。空气炸锅200度28分钟。5拿出来把盐刮掉，背面刷一层白醋。6继续放入空气炸锅，200度15分钟，即可食用。
紫色草2004
1鸡洗净，把鸡腿砍下来。2姜切片和所有调料涂抹均匀腌制一晚上。3空气炸锅200度15分钟，翻面10分钟即可。
紫色草2004
1鸡翅准备就绪。2青虾准备就绪。3娃娃菜洗净控水。4粉丝烫软备用。5鸡翅中放入姜丝，料酒，酱油，盐，五香粉，辣椒粉抓匀腌制一会儿。6青虾去头去虾线开背备用。7焗锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。8放入娃娃菜和粉丝。9依次码入鸡翅和青虾。10将酱油，蚝油，糖，盐，水调制的料汁淋入。11放入适量火锅底料。12盖上盖子焖至鸡翅熟透即可。13开盖的一瞬间真的被惊艳到了。14关火撒入葱花用热油淋入激出香味儿即可。15美美的焗焖快手美味就可以享用啦。16成品图。17成品图。小窍门荤素搭配，营养均衡。焗锅美食，开启我不一样的
米拉Miira
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！
苹果的萍
粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！外面买的要一百多块钱一斤，自己做一大盘十五块钱搞定????下酒、做零食棒棒哒！
苹果的萍
1土豆切条，辣椒切圈或切斜刀，姜蒜切片。2锅内热油煎土豆，或者可以用油炸土豆。3锅内热油把虾炸至片刻，把虾盛出备用，锅里留油把姜，蒜，火锅料，豆瓣酱放入爆香，放入辣椒，后放入土豆，虾，翻炒，加入适量生抽，盐，辣椒粉，耗油，翻炒均匀，焖1-3分钟，即可装盘出锅。4装盘，出锅。
暖风兮兮
1牛肉用料理机搅拌成肉泥。2大葱和红萝卜洗净备用。3面粉加水和成软硬适中的面团，醒三十分钟。4牛肉加蚝油，酱油，鸡蛋一个方向搅拌上劲。5放入葱末，胡萝卜末，放入五香粉，姜粉用热油淋入。6加盐调味即可。7醒好的面搓条改刀同等大小的剂子擀皮。8放入适量牛肉馅包成自己喜欢的样子。9依次包好放入保鲜盒中。10饺子入开水锅煮三开捞出。11搭配红油醋汁完美极了！12头伏的饺子????说啥也要补上哦！小窍门一次吃不完可冰箱冷冻，吃的时候可煎可煮，方便又好吃哦！
米拉Miira
1茄子，葱和大蒜洗净备用。2茄子改刀切块。3上开水锅蒸十分分钟。4取出晾凉备用。5将茄子撕成条装盘。6放入葱蒜末，辣椒粉，白芝麻。7用热油淋入激出香味，加盐，醋，酱油调味。8拌匀就可以享用啦。9成品图。10成品图。小窍门现吃现拌口感一级棒！祝您生活愉快！
米拉Miira
1白菜洗净控水。2牛肉卷准备就绪。3葱和蒜改刀装盘。4牛肉卷炒一下水。5碗中放入蚝油，酱油，盐，糖，黄豆酱拌匀。6锅预热入油烧热放入葱蒜爆香。7放入白菜。8加入牛肉卷，倒入调好的料碗。9盖上锅盖焗至熟透。10关火放入辣椒粉和蒜末，淋入热油激出香味儿即可。11美美的下饭菜，完美上桌。12成品图。小窍门荤素搭配，营养丰富哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1准备食材：粽叶，鸡腿。2将鸡腿去骨。3鸡腿切成小块装入盆中；加入食盐、料酒、生抽、老抽、耗油、辣椒粉、葱姜蒜末和小米椒圈。搅拌均匀后盖保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。4翌日，从冰箱取出腌好的鸡腿肉，取一张粽叶折成三角形桶状，塞入鸡腿肉。5像粽子一样包好后用牙签固定连接处。并以上下火200℃预热烤箱。6用烤盘装入“伪粽子”表面盖上锡纸烤15分钟。7去掉锡纸再烤20分钟。8成品图。
小家有女初长成
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
