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1芦笋洗净切段。2放开水锅里煮半分钟。3捞出过凉水。4把芦笋沥干水份后装盘，放生抽，蒜末，辣椒粉备用。5炒锅放油烧热。6把热油淋在辣椒粉蒜末上激出香味即可。7成品图。8食用时拌匀即可。
阳台上的草莓
1豇豆洗净控水。2把豇豆切成大段装盘。3锅中入水煮沸放入豇豆，加一点油焯水后颜色会变好看哦。4豇豆焯水后过凉沥干水分。5大蒜切碎末放入豇豆中。6加入辣椒粉，用热油淋入激出香味儿。7加盐和酱油调味拌匀即可享用。8成品图。小窍门现吃现拌，口感棒棒哒！祝您五月安好！
米拉Miira
11，材料备齐。22，酱油，料酒，蚝油混合备用。33，洋葱切丝，蒜。葱切碎。44，锅内放油，先炒香蒜末，葱末！55，关火，放入辣椒粉炒均。66，开火，放入肥牛片炒熟。77，放入洋葱，豆芽炒软。88，放入调料炒匀即可！99，出锅表面撒芝麻，葱花装饰即可！
可意妈妈
1黄花鱼提前解冻，处理干净备用。2将黄花鱼改刀，鱼身打斜刀。3放入姜丝抓一下。4放入蒜末，料酒，盐，五香粉，姜粉和酱油抓紧腌制一下。5锅中入油烧热放入黄花鱼，小火慢炸多翻次面，一面定型后换另一面煎。6反复多翻几次，确保黄花鱼熟透即可出锅。7撒入辣椒粉，孜然粉和花椒粉即可享用。8家常做法，请您品鉴。9成品图。小窍门鱼一定要腌制一下口感才好哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1鸡翅去骨，用剪刀伸进去剪开里面连接的部分，抽出骨头。2加生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、盐拌匀腌一会。3胡萝卜、香肠切丁，葱切碎。4油热下入搅好的鸡蛋炒碎。5加入胡萝卜碎、葱、香肠碎炒匀。6加生抽、花椒粉炒匀。7下米饭炒好。8米饭塞入鸡翅。9放入空气炸锅。10180℃烤20分钟左右。11烤好了。12成品。
金凤栖梧
1取适量面粉加盐，用温水和成硬一点的面团醒三十分钟，中间可多揉几次。2葱切碎，鸡蛋磕入碗中打散。3番茄洗净后切碎备用。4锅中入油烧热倒入蛋液炒蛋，放入番茄炒出汁，加盐和五香粉调味。5番茄鸡蛋炒好后盛出备用。6醒好的面揉匀擀开。7两次对折后切成喜欢的宽度。8面条切好抖一下备用。9锅中入水煮沸放入面条煮两开即可。10将煮好的面条盛入碗中，放入辣椒粉和葱花，用热油淋入激出香味儿。11浇入番茄鸡蛋卤，加一点酱油，盐根据自己口味选择添加。12食用前搅拌均匀即可。13家常面食，请您品鉴。小窍门和面的时候加一点盐，口感
米拉Miira
1黄瓜洗净，大蒜备用。2锅中入油放入花生米，中小火慢炸。3花生炸好后盛入碗中。4木耳提前泡发，锅开水锅中焯水。5粉丝浸烫软后过凉沥干水分。6黄瓜去皮改刀装盘。7将粉丝和蒜末一同放入盘中。8锅中入油烧热放入花椒炸出香味。9盘中放入辣椒粉，淋入花椒油。10加盐，醋、酱油拌均匀即可。11家常小菜，爽口又开胃。12爱美的你一定不能错过哦！13成品图。小窍门炸一点花椒太土味啦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1老豆腐准备就绪。2将老豆腐切大块备用。3锅中入油烧热放入豆腐汆烫一下，去除豆腥味。4焯水后的豆腐装盘备用。5芝麻酱加温水调开。6碗中放入小葱，香菜，辣椒粉和小米辣。7用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油拌匀。8把芝麻酱倒入碗中搅拌均匀即可享用。9家常小菜，请您品鉴。10蘸食薹爽口啦，满口留香。小窍门豆腐一定入锅中焯水，去除豆腥味的同时，口感也超级赞哦！
米拉Miira
土餐中有很多豆类的做法。家里没有新鲜的青菜时，赶快拿出一把干芸豆泡上一晚，第二天配上冰箱中必备的土豆和胡萝卜，就成了一道冷热都能食用，既可当主食，又可作为凉菜的非常可口的百搭菜肴。
笨笨zhpD
1葱，黄瓜洗净，大蒜备用。2木耳提前浸泡后焯水备用。3葱和大蒜切碎。4黄瓜去皮拍一下打斜刀。5黄瓜改到后放入木耳中。6加辣椒粉和蒜末，葱花用热油淋入激出香味儿。7加盐，醋、酱油搅拌均匀装盘。8家常小菜，请您品鉴。9成品图。小窍门现吃现拌，口感美美哒！祝您生活愉快！
米拉Miira
土豆烧牛肉好吃，茄子烧牛肉更好吃。茄子降脂降糖、增强免疫，夏天应该多吃。你还不快来试试。
笨笨zhpD
1精瘦猪肉大约500g。2切成小块与姜片放入绞肉机绞碎。3加入适量的调料，加一勺淀粉、2勺清水搅拌均匀，最后加入2大勺食用油，这样做出来口感才不会太才。4把肉沫放入两张油纸中，用擀面杖压成薄片。5用刮刀调整形状后盖上油纸放入烤箱中层，200度烤8分钟左右，这里得看自家烤箱的大小慢慢烤，我家烤箱不是特别热。6大概熟了拿出来，去掉上层油纸，表面刷入蜂蜜水，蜂蜜加适量的清水即可。7继续烤致表面变色，再拿出来翻面刷蜂蜜，然后再烤，喜欢甜一点的口感可以多刷几次蜂蜜水，勤快的翻面烤，这一步不要离开烤箱，慢慢观察。8烤
美拉拉的美食日记
这道无水版的烧鸡腿带有土耳其坑炉烤肉的口感。做法简单，肉香浓郁，强烈推荐。
笨笨zhpD
好吃是挺好吃，就是成本有点高，不过为了吃，豁出去了。
花謝花开
1准备适量面条，圆扁随意。2面条煮熟后晾一晾。3碗中放入葱花，香菜，小米辣，辣椒粉和芝麻。4用热油淋入激出香味儿，加醋和酱油，盐搅拌均匀。5黄瓜去皮切丝，胡萝卜切丝焯水。6鸡蛋打散，锅预热抹油摊成蛋皮，晾凉后切丝。7白芝麻酱和黑芝麻酱1:1的比例用温水卸开。8加入调好的汁中拌匀。9面条中放入蛋皮，黄瓜丝和胡萝卜丝，浇入麻酱，食用前搅拌均匀即可。10成品图。小窍门天热起来，这口凉面就太诱人了????家常做法，希望您喜欢！。
米拉Miira
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
