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1将五花肉洗净切成大块状，生姜一小个用菜刀拍扁。炖肉料包用纱布和线弄好，线要绑紧一点不然里面的东西会掉出来2砂锅里倒入水煮开后，将五花肉焯一下清水洗净，去除血水污物3将洗净的五花肉、生姜、一小个干辣椒、调料包、料酒放入锅中，加入水，水要覆盖过肉，大火煮开后加入盐、老抽，继续大火煮20分钟左右加入少许糖，以及冰糖，换小火，直到汤汁开始变的黏稠过火出锅装盘
莎莎she
1准备好所有材料，刀豆折短，土豆切成粗条。2把大蒜压成蒜泥，豆豉切小。3土豆浸在清水中1小时，然后捞出沥干备用。4锅中倒入适量的植物油，5成热时用小火爆香豆豉和花椒，然后捞出备用。5在锅中再倒入少量的油爆香蒜泥。6倒入沥干的土豆条不断地翻炒。7炒至土豆条透明的时候，下刀豆炒3分钟左右。8加小半碗水，盖上锅盖煮5分钟左右。9加豆豉花椒、老抽、生抽、少许糖和少许盐。10改小火翻拌均匀，煮至刀豆酥软即可出锅。小窍门1.土豆条在清水里浸泡1小时是为了去除淀粉。2.刀豆中含有一种毒蛋白凝集素，需熟透才可被破坏，使其
chriszhou
酸酸甜甜的梅子排骨，儿子爱吃这种做法的排骨，他爹因那梅子汁又多吃了一碗饭
火镀红叶
花生，猪蹄，健康，美味，回味无穷
杨小宝666
1冬瓜切成长方块。2中间挖去一部分。3沙虾分成两份，一半煮熟。4剥去虾壳，抽去虾肠。5另一半剥出虾仁，用刀剁成虾泥，加一点姜汁和盐调味。6把它酿在两只虾子组成的心形中，入蒸笼蒸熟。7锅中加少许油，放入蒜片煸香，加一勺高汤，调入蚝油，酱油，和蒸鱼豉油，放入冬瓜炖15分钟左右，8加少许糖调味增鲜，收汁摆盘，把蒸好的心状的虾仁放入。
海洋moon
好吃不过饺子的年代已过,不过我还是喜欢饺子,这个馅儿是我家竹子喜欢的....
雪峰儿
黄骨鱼是我国优质的名贵鱼类，它生长在江河、湖泊、水库或其支流等水域，栖息于底层，以各种底栖的无脊椎动物、小杂鱼、虾等为饵。黄骨鱼肉质细嫩、味道鲜美，深受广大消费者欢迎
妍之有你
1猪蹄清洗干净，猪蹄斩小块。2锅内加凉水，放猪蹄，水沸腾后关火，捞起3用热水冲去浮沫，控干水。4锅内倒油，小火加热至油5成热，放冰糖，继续小火熬至冰糖溶化，成焦糖色。5加入花椒、干辣椒、姜片炒香。6放控干水分的猪蹄。7倒入老抽、料酒转大火，翻炒，直到皮成金黄色 。8倒入水，以没过猪蹄为宜，放香叶、桂皮，加盖，转小火炖约1小时。9待猪蹄软烂后，开盖，转大火收汁，直到汤汁粘稠即可，出锅前10分钟根据口味调入适量盐。10大火收汁。
狼之舞
1所有原料洗净，香菇用水泡开2锅里放油烧热，下翅尖炒一会儿，然后放入所的配料翻炒下（葱结除外）3接着放入所有调料炒均4放入香菇和泡香菇的水炒下5要是水不够，可以再放点开水，放一个葱结味道会更香，大火煮沸转中小火6最后煮至汁只剩一点点时放入葱花炒一下即可出锅
灵草
我们这里的淡水咯牙鱼，鱼肉质细嫩、味道鲜美，是老人和孩子们的最爱
幽梦
这次烧的猪蹄颜色很好，非常诱人。原因是在网上和小米老师学到了炒糖色的诀窍，非常简单方便，我第一次就成功了，不仅烧出的猪蹄颜色非常漂亮，而且一点儿也没有糖烧焦的苦味。用糖色烧出的肉类绝对比用老抽的漂亮太多了。
augenblick
11：五花肉过水洗去浮末切麻将大小的肉块22：热锅倒少许油放入少量冰糖使其融化。33：倒入五花肉翻炒出焦糖色43：倒入五花肉翻炒出焦糖色54：调入料酒、生抽和老抽拌匀65：倒入纯净水，漫过五花肉76：放入姜葱、八角和肉桂87：大火烧开后改小火，十分钟后放入胡萝卜段继续烧20分钟98：最后调入少许盐，开大火收汁即可。小窍门老抽的量要控制住，先不要太多，因为等收汁的时候颜色还会深起来。
Sofy楊
很久没煮饭了，心血来潮做了拿手的三杯鸡~味道还是和以前那样，有浓浓的罗勒叶香味，很喜欢这种独特的香料~在家里的阳台上种了一棵~~炒菜时要用就随手摘两片~真是个好东西！！好了不多说了~上图！！
矇矇-_-
1带鱼洗净。2两个鸡蛋中加入一勺生粉搅拌成糊。3将带鱼裹上蛋液，放入油锅中煎。4煎至两面金黄时，加入葱段和姜片。倒入料酒。5加入老抽，盐，糖，大火炖煮。6当汤汁浓稠便可。
玻璃瓶柠檬草
在网上看到的菜谱，今天学着做了，味道的确很好。
northsouth
1火腿改刀成条，芦笋斜切成菱形粒，蘑菇去蒂破半，葱切成粒分开葱白和葱叶。2调好碗汁，碗汁由Mandarin Sauce（海鲜酱、蠔油亦可，都没有的放生抽都可以）、水淀粉、料酒、盐、少许糖、麻油调成。3锅放水烧开，放凡滴油和少许盐，放入芦笋焯水，水刚烧开就可捞，焯好后放在加了冰块的干净冷水里，这样可以保持芦笋的绿色。4再可用刚才焯芦笋的水焯蘑菇，焯好后捞起备用。5用锅煸香火腿条，盛起留底油。6倒入蒜片葱白粒，爆香。7倒入芦笋和蘑菇翻爆，点入少许精盐和少许糖，兜匀。8倒入火腿，喷少许料酒。9倒入碗汁，搅拌，汁
rosejyy2000
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
