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煮的精肉可以随时入菜，煮个粉啥啊的很方便。
不做妖精好多年
1准备:豆干。2老干妈。3香菜，蒜末，香油，酱油，糖，香醋混合调好放于碟中。4豆干切丝。5放入开水锅中汆烫两分钟。6捞出来沥水。7然后将豆干放入调好的料中，拌均匀即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
下了十几小时的雨，此时还在下，从窗户看，红薯叶看起来跟鲜嫩。以为院子里蚊子不会出动，没有武装就去摘了一把红薯叶，成功带回来毒蚊子送的几个大红包。放个鸡蛋放个虾仁，做个蛋饼吃。蛋白质、碳水、维生素和脂肪全有，营养很齐全，做一餐刚刚好。
不做妖精好多年
1花生米洗净擦干水分，锅中入油炸好盛出晾凉，捣碎去皮。2红辣椒和姜洗净晾干水分。3干黄酱，老干妈，豆豉准备就绪。4芝麻洗净控水。5锅预热，放入芝麻小火炒出香味。6红辣椒剁碎备用。7姜也依次剁碎，绞肉机可以协助完成。8锅中预热菜籽油，量根据自己做的辣椒酱调整，油尽量多一点，油热放入姜炒一下，再加入红辣椒翻炒均匀。9放入熟芝麻，花生碎继续翻炒。10加入豆豉，老干妈，干黄酱，这次做的量少，各放了一半，小火炒制翻炒均匀。11加入白糖，盐，白酒继续翻炒。12一定不同的搅拌以免糊底，全程小火。13水分蒸发掉一些，浓稠
米拉Miira
秋高气爽，天气微凉～这样做的酸辣粉，比外面买的还好吃！酸酸辣辣的酸辣粉一直是最爱，尤其是天气转凉的秋天或者冬天，来份辣辣的酸辣粉，整个身体都暖呼呼的～
doudou里有糖糖
好吃巨下饭～时令美味带鱼最佳吃法之红烧带鱼 带鱼的鳞含较多的卵磷脂，可以延缓脑细胞的死亡，使大脑返老还童，故常吃不去鳞的带鱼，对老年人大有益处。此外，带鱼鳞的丰富油脂中还含有多种不饱和脂肪酸，它能增强皮肤表面细胞的活力，使皮肤细嫩、光洁，具有美容的效果。 带鱼的银白色油脂层中含有一种抗癌成分——6-硫代鸟嘌呤，可以治肝炎。
doudou里有糖糖
1鸡胸肉用玉米淀粉，蛋清，料酒腌制一会，大蒜，花生去壳。2油炸一下花生，香喷喷的。3调汁，生抽，老干妈，盐，玉米淀粉，适量清水搅拌均匀。4大火快速炒鸡胸肉。5加入花生一起快速翻炒。6倒入料汁。7快速划开煸炒至收汁即可。8装碗中，成品图来一张！
逝去的爱情
我们这边一直把那种圆扁的包菜叫卷心菜。我从小就吃的这种老品种的，不是球型的那种新包菜哦。做减肥巫婆汤的几种蔬菜就用这个，菜谱特别强调了要这种扁圆的。貌似网上说的正好相反，扁的是我国的老式包菜，圆的是新品种卷心菜。嘿嘿，按照我小时候就知道的叫法来吧。
不做妖精好多年
不容错过的美味！比绝味还好吃的香拌鸭食管！趁假期赶快安排起来比绝味还好吃的鸭食管，制作方法分享给大家????PS：入锅前清洗记得加面粉盐料酒揉搓1分钟以上噢～
doudou里有糖糖
一个菜，放了几种蔬菜，加上藕这个可以做主食的食物，几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高，偶尔过过瘾还可以。
不做妖精好多年
感冒加重了，咳嗽的坐卧不宁，没办法去医院打针了。本来咳嗽的一点食欲都没有，肚子空空的，用的药的副作用却是肠胃不舒服。没办法从医院出来去买了2斤精肉，直接煮熟了，可以直接撕着吃，也可以另外做菜。这个菜是给少爷他爹做的，我自己清水煮菜，放点肉丝即可。
不做妖精好多年
1准备材料。2八角，适量清水，生抽，盐，老干妈辣椒酱拌一下。3煮5分钟鸭子。4捞出洗干净备用。5大火快速炒鸭子。6倒入莲藕。7芋头，加入调的料汁。8一起大火快速翻炒。9加入适量清水，倒入高压锅，炖25分钟即可。10成品图来一张。
逝去的爱情
简单的白灼肉片配点蘸酱，原汁原味。
琪_feXjZ8E2
1土豆去皮洗净切丝，对冲洗几遍浸泡水中。2葱姜蒜和青椒备用。3青椒切丝装盘。4葱姜蒜切碎备用。5锅中入油烧热放入葱姜蒜爆香。6放入土豆丝翻炒均匀。7加入醋，老干妈继续翻炒。8放入青椒丝，五香粉，酱油调味。9出锅加盐就可以啦。10家常小炒，完美出锅。11成品图。12成品图。小窍门一定对冲洗几遍土豆丝，口感才会脆脆哒！
米拉Miira
蒸了冰淇淋薯当早餐，想备点蔬菜。不想炒，也不想吃清水煮的，就焯水拌一下好了。
不做妖精好多年
1蘑菇洗净撕块，冻豆腐切块。2锅里入水烧开，扔蘑菇煮开。3再放冻豆腐一起煮开，放盐，香油即可。
狗窝
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
从小到大，最让我妈感到欣慰的事情就是，我从不挑食，给什么吃什么，所以长大以后身体倍儿棒，从没得过比感冒发烧严重的病。不过相信大多数小朋友都有挑食的坏毛病，讨厌吃胡萝卜、青椒、白菜……什么的，让妈妈们不甚烦恼。 那日，突然想到，如果改变食材的形态、颜色，使之融入到其他材料中去，让宝贝们很难发现它的存在，却又能够吸收其中营养，岂不两全其美！~正好家中还有做菜剩下的半根胡萝卜，立即开动吧！~
甜牙敏
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
