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1适量排骨准备就绪。2排骨入冷水锅中焯水，放入姜片和料酒去腥。3葱和莲藕，红萝卜洗净备用。4排骨焯水捞出沥干水份。5莲藕和红萝卜切块备用。6排骨放入煲中。7加入适量温水和莲藕，红萝卜。8放入姜片和葱同煮。9煮沸后转小火慢炖四十分钟。10慢炖出滋味哦。11汤浓稠，排骨熟后加盐调味。12美美的冬日汤品完美出锅。13撒入葱丝即可享用。14成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
自制某鸭货，一次性吃到爽，自己在家做太合适了。
美食博主成长记
冬至，昨天包了一下午的饺子，猪肉白菜和猪肉莲藕的，今天可以开吃了。
YU的庄园
1莲藕去皮洗净。2葱，蒜，红辣椒准备就绪。3莲藕切薄片，手手注意安全哦。4浸泡水中冲去多余淀粉。5葱和红辣椒切碎。6藕片入开水锅中焯水，捞出过凉备用。7甜豆依次焯水捞出过凉。8控干水分后盛入盘中，加蒜末，葱末，红辣椒用热油淋入激出香味儿。9加盐，糖，老干妈豆豉，醋，酱油。10搅拌均匀即可装盘。11家常小拌菜，爽口又方便。12成品图。小窍门家常做法，供大家参考！
米拉Miira
1排骨。2莲藕去皮。3排骨飞水。4莲藕切滚刀。5绿豆洗净放入锅中。6加入排骨。7加入莲藕和适量清水煮沸后转小火慢煮45分钟。8调味即可享受。
老U爱小轩哥
1适量面条备用。2各种配菜随意搭配。3番茄，红萝卜，豆角，葱和青椒洗净备用。4香辣臊子提前炒好，发过菜谱哦。5豆腐切丁入平底锅煎至金黄。6青蒜切碎用热油激出香味儿。7各种配菜切丁备用。8黄花菜和番茄也改刀装盘。9锅中入油烧热放入葱爆香，放入各种时蔬翻炒。10加入黄花菜翻炒。11放入豆腐丁和番茄，蚝油，五香粉，姜粉，酱油翻炒均匀。12加入适量水煮沸。13放入肉末同煮。14加盐调味即可。15面条煮熟放入碗中。16浇入时蔬臊子汤，来一点油泼辣子，醋，油泼青蒜拌均即可享用。17家常做法，供大家参考。小窍门祝大家圣
米拉Miira
三九寒天，室外寒冷室内干燥，人的皮肤也容易干燥，这汤要经常煮给家人吃，尤其女人要常喝，胶质满满，软糯香甜，营养又滋润，三天两头喝一碗，整个冬天不干燥，越喝越美丽。
大海微澜
很喜欢吃藕片，糖醋的、蚝油的、凉拌的，脆嫩清甜。偶而也想尝尝重口的，比如麻辣口味。 恰好参加活动得了盒呷哺呷哺鸳鸯火锅底料，其中一袋是麻辣味的，那就拿来做麻辣藕片吧。 用火锅底料来做麻辣藕片，可以省下很多工序——不必准备许多香料、不用调制调料，下锅一炒就得，简直是懒人福音。 顺便说下，呷哺呷哺的调料味道确实好，唯一的缺点是太咸！我上次用过这个牌子的小龙虾调味料，已经知道它比较咸了，所以这次只用了小半包，不料烧好一尝，还是太咸，只好加水再倒掉一部分，重新回炉。食谱中的火锅底料用量我已减了，但我的口
眉记：
1用上所有的配料腌制24小时。2少油用平底锅煎至金黄色。3锅底放入姜片、葱段、切好的莲藕片，把煎好的鸡腿放入锅中，把腌制的大概十几毫升的酱汁淋入锅中。4盖上盖子按煮饭键。5煮饭键就可以让鸡腿变得软烂了，非常入味，莲藕也很好吃哦????。
美拉拉的美食日记
糖醋菜，四川菜的一大特色。，非常简单的做法，爽口开胃。老少皆易。
雨欣欣欣
冬季，是莲藕的“王炸”季节，凉拌、炒、炖汤都好吃，今天搭配猪蹄，给大家从腊月里开始预热“年饭”。
敏zhu
莲藕营养丰富，功效很多，用其做汤、入菜、榨汁都是营养美味。莲藕搭配些胡萝卜、腰果，做成香辣味道的凉拌菜，很开胃，很美味，佐酒下饭两相宜。
尔东叶
1杏鲍菇撕粗条。2木耳泡发，撕小朵。3莲藕去皮，切片。4虾仁解冻。5蒜剁末。6热油锅，把虾仁炒至7-8分熟，备用。7另起油锅，把蒜爆香。8放木耳炒一下。9放莲藕炒，撒少许水煮2-3分钟。10放杏鲍菇炒。11放入蚝油，生抽和糖炒至杏鲍菇软身。12放入虾仁炒。13炒至虾仁熟透即可。14快手小炒。
elmonte
这是一道补血的靓汤，清爽不油腻，营养丰富，非常适合寒冷的冬季食用哦！
RLing
欢迎来到莲花坞。清甜爽口的莲藕排骨汤，冬天喝上一碗，浑身都暖洋洋的。
喵家的小厨房
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
