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1材料：韭菜芽2红肠、莲藕（已清洗）、香干3将韭菜芽清洗清洗、捞出。4放在案板上切成段，待用。5将已清洗的莲藕去皮，放在案板上切成片，待用。6将香干放在案板上切成片，待用。7将红肠放在案板上切成片，待用。8烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和香干翻炒一下。9接着，加一些水煮开。10然后，合入切开的韭菜芽和红肠翻炒一下。11最后，加点盐、鸡精。12调味炒匀，即成。13出锅，装盘。
花鱼儿
1准备好原料;猪肉馅、莲藕2葱姜切末。3肉馅中放入葱姜末、胡椒粉、鸡粉、食盐、生抽、老抽、料酒。4加入调料，朝一个方向搅打到稍稍上劲。5鲜藕去皮擦成丝。6擦好的藕丝在案板上剁碎。7剁碎的莲藕稍稍挤去水分，放入搅拌好的肉馅中。8莲藕和肉馅搅拌均匀。9搅拌均匀的肉馅用虎口挤出成丸子10挤出的丸子放入锅中，中小火炸制金黄。11炸好的丸子盛出备用12炸好丸子，我们来调制一碗糖醋料汁。另取一碗，放入三勺食醋、放入白糖、少许生抽。放入一大勺番茄酱。（番茄酱为了颜色漂亮，可以不加）13炒锅留少许底油，放入葱姜丝爆香。1
泽瑞妈妈
家里刚好有点剩菜，就把它们将就一起解决了，这也是第一次上传作品。
Yater
藕，是人们家常菜必备用品，每逢酒宴必有莲藕“作陪”，这是因为藕不但具有很好的味口，最主要是因为藕具有养肝护胃的功效。椒盐藕夹是一道地地道道的家常菜，无论南北方家庭都会制作这道好吃又简单的小菜。这道菜从什么时候开始出现在大家的餐桌上，已经无法考证，这种将藕切成合页状，加馅心炸制的吃法，也是从河湖较多的南方地区向全国蔓延开的。使用莲藕制作的菜肴越来越丰富，但出镜率最高的当属炸藕夹。莲藕的清脆甘甜和肉馅的鲜美搭配得天衣无缝，佐以椒盐，是老幼皆宜的爽口菜。
荷香淡淡
这道菜是年夜饭时候的一道菜。过年吗总是要一家人团团圆圆的一起吃才有意义，这款特别适合年夜饭和宴客的四喜丸子就是代表了【团团圆圆】，春节期间为了控制油脂，我特意改良把以往炸完在红烧的四喜丸子，今年做成了添加了莲藕的清蒸四喜丸子，味道鲜美不油腻，老幼皆宜，用油菜围边，增加了菜品的品相，相信这道改良的【清蒸四喜丸子】你也一定喜欢！
绿色天使
1准备好莲藕，小葱，姜，蒜。莲藕我已经切片了。2烧水，水开后下藕片焯一下。熟了后装盘凉凉。3烧热油。4把小葱姜蒜切沫，把烧热的油淋在上面，爆出香味。5在碗里加入盐，酱油，辣椒油，鸡粉，花椒油，糖，醋适量。6把凉凉的藕片放入调料碗拌匀即可。小窍门喜欢什么口味就稍微多放点调料，我就喜欢多辣椒，多糖多醋。自己觉得这种比较好吃的。
90后私房菜
1材料：莲藕、雪菜（已清洗）2将莲藕清洗一下、去皮。3放在案板上切成块，待用。4将已清洗的雪菜放在案板上切碎。5烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒翻炒。6接着，加适量的水煮开、煮上1分钟。7然后，合入切碎的雪菜翻炒翻炒，8最后，加少许鸡精。9炒匀，即成。10盛出，装盘。
花鱼儿
麻辣香锅，以其“麻、辣、鲜、香”的口味特色赢得众人喜爱，是否相信在家里10分钟就能做出一道地道的麻辣香锅来。
捞派美味有约
1原材料2锅内放水加料酒，排骨焯水3砂锅内放半锅水放入泡椒、打结的小葱、香叶、八角、桂皮4锅内放油爆香姜蒜，放入排骨、豆瓣酱煸炒，加生抽多炒一会，炒入味5排骨和莲藕放入砂锅，打去浮沫，中小火炖一个半小时6捞出小葱，放入玉米，煮20分钟7转入炒锅收一下汁，放入黄酒、盐、辣椒酱8出锅了
叶子的小厨
1鸡腿2只，洗净备用。2一锅水烧开放入鸡腿，葱、姜、蒜，盐适量。3在煮鸡腿的时候把藕切成片，备用。4鸡腿煮烂，筷子可以插透的程度。下藕片一起煮。5加盐，辣椒油。把撕好的鸡丝和藕片拌好。凉到完全没有热度就可以吃了。很清淡爽口的一道菜哦。选择有温度搬到一起能让辣椒油跟鸡肉还有藕的味道 在温度中更好的中和。而且不至于有腥味
恋恋爱宠
1大骨先煮一下，再冲洗一下血水2山药去皮，切块泡在水里3莲藕切成滚切状，泡在水里4生姜切片5把所有材料都放进高压锅中6加适量的水熬30分钟7好啦，出锅前调点盐就可以了8入口软烂，营养丰富
馋嘴小女人
糯米灌在莲藕中，配以桂花酱、大红枣一起精心制作，是江南传统菜式中一道独具特色的中式甜品，以其香甜、清脆、桂花香气浓郁而享有口碑。 糯米藕好吃，而且做法简单，只是灌米需要耐心。
开心小精灵
酸甜麻辣藕片，热着吃，冷着吃都可以，还可以当零食吃。。。简单美味
hudievip2
哈哈，周末了，男朋友还在加班。为了犒劳他，做点好吃的吧〜〜
柠檬味烤鱼
这道菜本来昨天就做好了，无奈网络状况不行，所以只能今天再发。这是一道非常开胃绿色的菜，非常适合大大荤之后吃。粽子，尤其是肉粽，再加上一顿端午大餐，让很多姐妹尤其是在减肥的吃不消了，纷纷说至少要吃一周的素食才能调节过来。 开胃有两种方法，一种是酸，而另一种呢，就是辣，当然，也少了不蔬菜，蔬菜最好选脆脆的，蔬菜降（xiang荤。剁椒三脆，蔬菜的脆，加上剁椒的脆、辣，肯定是端午过后的一道好菜。
娅米厨房
【美食天下 天添美食 山珍海味 延年益寿 早餐主食 米面精典】---《芹菜虾皮生煎包》《芹香鱼羊白果粥》（12月6日创意命名）烹饪方法简介：1、《芹菜虾皮生煎包》制作烹饪，将芹菜、虾皮、香干混合调味后制成陷，再将其包入制作好的包子皮内，做成16个褶皱的小包子，放入煎锅中，加入适量花生油和清水，用大火将包子蒸熟，待煎锅内水分蒸发后，撒上葱花和黑芝麻，并用文火将水煎底部煎黄煎脆即可装盘食用。 2、《芹香鱼羊白果粥》烹饪，将大米饭入锅，加入羊肉汤和适量清水，煲至米粒开花后，加入白果、芹菜菜汁、鲈鱼鱼片烧开后略
奇海生态
酱汤粥酱汤粥是将粳米浸泡并粗略的捣碎后，与牛肉, 香菇一起煮成的粥。因是用酱油调味故而称为酱汤粥。酱汤粥含有丰富的蛋白质，因此是对恢复期的病人与老人有益的食品。
韩国料理王
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
