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冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，又到了吃萝卜的季节。
乔拉
简单美味，健康营养，家常菜。
兰杏梅
1萝卜切成细丝备用。2水开焯水。3焯好的萝卜丝切碎，加盐鸡精调味即可。4炸至金黄捞出。5享受美味。
美食家17365
1全麦粉和面粉1:1的比例，加发酵粉和温水和成面团醒发两倍大小。2豆腐，粉条，萝卜和葱洗净备用。3豆腐切丁用油煎一下，粉条烫软切碎加入酱油上色。4萝卜刨成丝加盐去水干切碎。5放入豆腐，粉条葱花，五香粉和姜粉用热油淋入激出香味儿。6加盐调味拌匀备用。7发酵好的面加一点碱粉揉匀排气。8改刀大小相同的剂子擀开。9放入馅料包成自己喜欢的样子。10依次放入笼屉中。11冷水上锅上气后蒸二十五分钟。12时间到后关火虚蒸量分钟再开盖哦。13全麦时蔬包就可以享用啦。14成品图。小窍门冬季多吃萝卜有益健康哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
冬吃萝卜夏吃姜，用羊肉炖萝卜，美味暖身。
蓝雨阳光780913
1萝卜切丝。2鸡蛋煎至两面金黄。3如此即可。4萝卜放入锅里。5加入煎蛋煮至汤浓。6开动啦。
老U爱小轩哥
排骨酥汤还含有丰富的钙，同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白以及丰富的肌氨酸，可以疏通微循环并补充钙质。所以儿童食用排骨汤可以促进生长发育，老年人喝排骨汤可预防骨质疏松。除了钙质排骨汤内还含有丰富的肌氨酸和铁、锌等微量元素，食用可以可以强健筋骨，增强体力，让人精力充沛。排骨汤具有滋阴补阳的功效，是一种不论男女都适合食用的食物。排骨汤的营养价值很高，含有丰富的对身体有好处的营养物质，可起到滋补养生的作用，以及对身体虚弱及营养不良的人群也是不错的食疗选择。
糖糖食味记
1取适量面粉加水和成软硬适中的面团，醒三十分钟之间多揉几次。2包菜，番茄，土豆，萝卜处理干净改刀。3木耳，腐竹和黄花菜，浸泡软后洗净切碎备用。4大葱和姜切碎装盘。5鸡蛋磕入碗中，菠菜洗净盖大段。6锅中入油烧热，倒入蛋液炒散盛出。7锅中留底油爆香葱姜。8放入各种各种时蔬翻炒均匀。9加入木耳，腐竹和黄花菜继续翻炒。10加入酱油，五香粉调味。11再加一点盐翻炒均匀。12放入适量水煮沸。13醒好的面搓条改刀成丁，用大拇指捻成猫耳朵状。14依次捻好备用。撒入玉米淀粉以免粘连。15将捻好的面耳放入锅中，搅动一下煮沸。
米拉Miira
简单美味，健康营养，老少皆宜。
兰杏梅
传统萝卜丸子，清香味美。
小洞天
宣软美味，健康营养，时令菜。
兰杏梅
1准备好食材。2萝卜去皮、切丝。3萝卜丝焯水，剁碎。4打入鸡蛋。5加入盐、鸡精、十三香调味。6加一大勺面粉。7搅成这样的面糊状，切记中间不要加水。8蔬菜切丁。9西红柿下锅炒出汤汁。10加入青椒。11加生抽、老抽。12炒软加水。13调好的面糊用勺子下锅。14煮开后放入青菜。15淋上香油出锅。16香喷喷热乎乎！开动吧！
胖小西西
羊肉的最佳拍档。
小洞天
1排骨加盐浸泡一会儿洗净。2排骨冷水下锅，加姜片，黄酒焯水。3羊肚菌用温水浸泡一会洗净里面剪开洗。4焯好的排骨放入砂锅，加入适量热水，羊肚菌，姜片放入先煲廿分钟。5萝卜去皮切成小块。6煲至汤色变白时，放入萝卜继续煲十五分钟。7调入适量盐，鸡精，葱花即可。8美味汤已煲好。9成品图。10成品图。小窍门冬吃萝卜夏吃姜，冬季萝卜清甜多汁，煲汤，小炒等，吃法多多！大家元旦快乐！兔年大吉大利！
RLing
1羊蹄提前切块。2这个部位要整理干净。3提前用盐和醋泡三小时。4凉水洗干净。5葱姜蒜料酒焯水。6准备辅料八角桂皮香叶小茴香辣椒。7除去浮沫。8热锅冷油炒糖色。9冒泡加热水。10起锅烧油炒辅料。11炒香。12入羊蹄。13来点醋去腥。14加入糖色和适量水。15来点生抽。16加点盐。17入高压锅上汽算起十分钟，冷却加萝卜。18出锅前来点葱段。
涛声依旧爱美食
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
1.先将香菇与茶树菇泡在热水中，米粉浸泡水中，瘦肉切片，生姜切丝，蒜头打扁；2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒，放盐及蚝油少量。炒好，盛在碗中。3.锅中煮沸水，水开后，放米粉继续烧开2分钟，放炒好的香菇及茶树菇、瘦肉一起煮，然后放青菜。4.放盐及酱油少许，起锅。
静水一岸
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
