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1备好图中材料。2所有水果洗干净，切好，备用。3加入红糖，米醋，辣椒粉。4搅拌均匀，可加撒入适量芝麻。5成品图。6成品图。7成品图。8成品图。9成品图。小窍门水果可以根据自己的喜好制作，芒果，杨梅，李果，番石榴，菠萝，油桃都可以。
钱钱de餐桌
姜驱寒祛湿暖胃，每年六七月份都会买好多，是我们嘉兴新丰的小姜，跟普通菜场的山东姜不一样，腌制好玻璃瓶密封冰箱冷藏，可以吃好久，祛湿效果不错哦！
饕餮女孩儿
天气炎热，觉得没有食欲，我来教大家做一份酸辣乌江萝卜土豆丝，用筷子夹起几根放入口里轻嚼，爽脆口感，唇齿留香，回味无穷。
清雅小厨
这道甜酸排骨深深地征服了我家大小十个娃娃的味蕾，每次饭桌上有这道菜，他们总是能吃得很香，到最后汤汁都不剩，爱吃甜酸的朋友可以试试哟
艺宝洁宝麻麻
1秋葵，冰虾2秋葵洗净切好，冰虾去皮3锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟4秋葵焯水半分钟5焯水以后放入凉开水里面6蒜末.耗油.生抽.白糖.盐，加入适量纯净水，搅拌均匀7调好的料汁，到入秋葵里面8到入一勺亚麻籽油9拌匀就可以了10成品11美味
雨中漫步_kRsJPX
1西瓜皮。2削去外面的绿皮，里面红色的肉也去掉一部分，留少许。3斜刀切薄片。4蒜去皮剁末。5热油锅，把蒜末爆香。6把西瓜皮放入炒。7放醋，糖和盐炒匀，如果太干，撒少许水炒至软身。8瓜皮变得有点透明即可。9酸甜开胃。
elmonte
凉面不但口感香醇，还含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素b2和E
小唐哥哥
1番茄洗净2切块3炸好的里脊4热锅冷油，油热放食盐5放入番茄翻炒6放白糖翻炒7炒至番茄变软，放里脊和生抽翻炒均匀8最后放葱叶和米醋，翻炒均匀即可9装盘10成品。
不做妖精好多年
1大鲅鱼切厚片，放切好的葱姜。2放生抽腌制至少一小时。3中间翻面。4抓一把面粉。5腌好的鲅鱼裹上干面粉。6热锅冷油。7油热放入鲅鱼。8煎至两面金黄色。9取出煎好的鲅鱼。10腌鱼的汤汁连同葱姜一起放入锅里。11放食盐和清水。12放白糖。13放入鲅鱼烧煮，放老抽。14放米醋。15烧至汤汁浓稠，起锅装盘，撒葱叶丝即可。16成品。
不做妖精好多年
饭团是小朋友爱吃的，也很方便携带。外出玩耍带起实惠简单，也营养。
大草海
1准备好所需要的食材2香葱切成末，大蒜切碎3放入辣椒粉4淋入生抽5加入一勺米醋6再放一大勺老干妈7最后淋入热油8锅中加入适量的清水，水开后把面条放进去煮熟9捞出煮熟的面条，过凉水10面条放入酱汁碗中，拌匀即可开吃超级快手又简单哦
y1步之、遥
1首先准备好所需要的食材：小香葱只用葱叶，花生米我用的是生的，后面会进行油炸，也可以直接用熟的。2接下来，在锅中加入加入适量的清水，待锅中的水沸腾后下入面条，将面条煮熟。3然后，将煮熟的面条盛入碗中，过一遍凉水后再沥干水分。4接着，在炒锅内倒入少许的食用油，再把花生米放进去，开小火进行炸制5大概3分钟左右，可以看到花生米已经由之前的浅色变为深色，说明已经炸好了，可以盛出备用了。6接下来，将黄瓜洗干净后切成丝，大蒜去皮后用刀切成薄片。7之后，把香葱的葱叶洗干净，挤干水分后，再用刀切成葱段待用。8紧接着，在炒
娜般滋味
鸡胸肉是一种低热量，低碳水化合物，但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分，22克的蛋白质，13毫克的钙，190毫克的磷和1.5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a，维生素c和维生素e，正常人体所需要的蛋白质，100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。
孩妈美食
酸辣牛杂汤在加上粉美味不可阻挡
光芒霏
酸辣，简单快手。
一溪月
QQ面，记得以前做过的。 这个QQ面，可是和现在与360互掐的QQ可不占任何的边。叫QQ面估计是因为这个面是用土豆做成的，所以口感非常的爽滑而因此得名。
dian_dian1980
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
近来我这里时常都下雨进出都很不方便呢尤其是上下班的时候真的很无奈...^^就算你张伞也会淋湿....哎可是话说回来虽然我们这里下雨可是比起一些省区，国外好多了起码没有垮大风，什么台风，没有倒塌建筑物有时候我们应该自足常乐啊昨晚又是连绵雨~~~!!!!~~`不出门啦在家做蛋糕吧给LG带去上班馋嘴的时候可以吃些
meimei.lam
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1南瓜去皮切片。2肉丝提前用生抽胡椒粉生粉腌好。3锅里倒入橄榄油墨先把肉丝炒熟盛起。4锅里的底油可继续使用，放入大蒜与南瓜一起炒。5炒均匀倒入一碗水盖上锅盖焖约十分钟。6在水干之前把肉丝加入炒片刻，放少许盐、鸡精、芝麻油、生粉芡即可熄火。7上碟前撒点葱花。
蓝色南半球
