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1备好图中材料。2所有水果洗干净，切好，备用。3加入红糖，米醋，辣椒粉。4搅拌均匀，可加撒入适量芝麻。5成品图。6成品图。7成品图。8成品图。9成品图。小窍门水果可以根据自己的喜好制作，芒果，杨梅，李果，番石榴，菠萝，油桃都可以。
钱钱de餐桌
姜驱寒祛湿暖胃，每年六七月份都会买好多，是我们嘉兴新丰的小姜，跟普通菜场的山东姜不一样，腌制好玻璃瓶密封冰箱冷藏，可以吃好久，祛湿效果不错哦！
饕餮女孩儿
天气炎热，觉得没有食欲，我来教大家做一份酸辣乌江萝卜土豆丝，用筷子夹起几根放入口里轻嚼，爽脆口感，唇齿留香，回味无穷。
清雅小厨
这道甜酸排骨深深地征服了我家大小十个娃娃的味蕾，每次饭桌上有这道菜，他们总是能吃得很香，到最后汤汁都不剩，爱吃甜酸的朋友可以试试哟
艺宝洁宝麻麻
1秋葵，冰虾2秋葵洗净切好，冰虾去皮3锅内加水烧开，放入虾仁焯水一分钟4秋葵焯水半分钟5焯水以后放入凉开水里面6蒜末.耗油.生抽.白糖.盐，加入适量纯净水，搅拌均匀7调好的料汁，到入秋葵里面8到入一勺亚麻籽油9拌匀就可以了10成品11美味
雨中漫步_kRsJPX
1西瓜皮。2削去外面的绿皮，里面红色的肉也去掉一部分，留少许。3斜刀切薄片。4蒜去皮剁末。5热油锅，把蒜末爆香。6把西瓜皮放入炒。7放醋，糖和盐炒匀，如果太干，撒少许水炒至软身。8瓜皮变得有点透明即可。9酸甜开胃。
elmonte
凉面不但口感香醇，还含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素b2和E
小唐哥哥
1番茄洗净2切块3炸好的里脊4热锅冷油，油热放食盐5放入番茄翻炒6放白糖翻炒7炒至番茄变软，放里脊和生抽翻炒均匀8最后放葱叶和米醋，翻炒均匀即可9装盘10成品。
不做妖精好多年
1大鲅鱼切厚片，放切好的葱姜。2放生抽腌制至少一小时。3中间翻面。4抓一把面粉。5腌好的鲅鱼裹上干面粉。6热锅冷油。7油热放入鲅鱼。8煎至两面金黄色。9取出煎好的鲅鱼。10腌鱼的汤汁连同葱姜一起放入锅里。11放食盐和清水。12放白糖。13放入鲅鱼烧煮，放老抽。14放米醋。15烧至汤汁浓稠，起锅装盘，撒葱叶丝即可。16成品。
不做妖精好多年
饭团是小朋友爱吃的，也很方便携带。外出玩耍带起实惠简单，也营养。
大草海
1准备好所需要的食材2香葱切成末，大蒜切碎3放入辣椒粉4淋入生抽5加入一勺米醋6再放一大勺老干妈7最后淋入热油8锅中加入适量的清水，水开后把面条放进去煮熟9捞出煮熟的面条，过凉水10面条放入酱汁碗中，拌匀即可开吃超级快手又简单哦
y1步之、遥
1首先准备好所需要的食材：小香葱只用葱叶，花生米我用的是生的，后面会进行油炸，也可以直接用熟的。2接下来，在锅中加入加入适量的清水，待锅中的水沸腾后下入面条，将面条煮熟。3然后，将煮熟的面条盛入碗中，过一遍凉水后再沥干水分。4接着，在炒锅内倒入少许的食用油，再把花生米放进去，开小火进行炸制5大概3分钟左右，可以看到花生米已经由之前的浅色变为深色，说明已经炸好了，可以盛出备用了。6接下来，将黄瓜洗干净后切成丝，大蒜去皮后用刀切成薄片。7之后，把香葱的葱叶洗干净，挤干水分后，再用刀切成葱段待用。8紧接着，在炒
娜般滋味
鸡胸肉是一种低热量，低碳水化合物，但是却营养丰富的肉类。每100克鸡胸肉大约含有74克的水分，22克的蛋白质，13毫克的钙，190毫克的磷和1.5毫克的铁，此外还含有丰富的维生素a，维生素c和维生素e，正常人体所需要的蛋白质，100克的鸡胸肉都可以提供。正因为这样也是减肥者的最爱。
孩妈美食
酸辣牛杂汤在加上粉美味不可阻挡
光芒霏
酸辣，简单快手。
一溪月
这两年菜场里的蘑菇品种是越来越多，这可是个好东西，虽然有的品种价格不便宜，但是由于不怎么“打秤”，所以炒个菜算下来也不需要花很多的钱。前天买的姬菇，这是蘑菇当中比较便宜的一种，回家即兴发挥，用豆豉跟它搭配做了个菜，哪知道那俩猪居然说好吃，当时也没高兴拍照，这不，昨天晚上小丫头点名还要吃那个菜，于是我又重做了一盘，这次我用相机把它记录下来，传上来和大家一起分享，超简单的快收菜，很适合上班一族的哟！告诉大家，这个菜的成本也就3元钱，很便宜哟，哈哈，谁叫咱是个很会过日子的家庭主妇呢！
sheery的妈妈
以前炒腊肉，都是菜和肉一起炒，这样的好处是，配菜可以充分吸收腊肉的咸味，这一次将腊肉和豌豆分开，豌豆多了一份清甜，腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油，把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶，下入盐，煸炒出水，这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒，一开始大白菜炒出的水被米饭吸收，这样的米饭会比较湿润一点，因为大白菜是有甜味的，所以米饭会好吃。7一直都是中火炒，炒五分钟后，下入一小把虾米提鲜，炒好的蛋花，适量生抽，翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个，鸡蛋一个，水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油，下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐，等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀，最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油，中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝
1银耳一朵，番茄一个，蒜头适量。2番茄切滚刀块，蒜头拍扁剥皮。3银耳泡发用开水焯一会。4捞出来沥干水分。5适量油把蒜头煎香。6下入番茄炒出红油。7下入雪耳，加入盐，鸡精，糖，辣椒粉，白醋，翻炒均匀。8最后水淀粉勾芡即可。
球球厨窝
