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1红薯去皮。2压成泥。3放入面粉，只要不粘手就可以。4搓成长条5揪成小剂子。6按扁放奶酪。7封口放锅中小火煎。8两面金黄取出。
柳絮1982
赏心悦目、健康美味的佐餐沙拉！几分钟即可完成，方便快捷！
春春神厨
不止秋天，一年四季，南瓜都理应得到恩宠。尤其是这又面又甜的新疆南瓜。这种南瓜，皮肉一体，细面的口感如淮山药。
西山豆角
1准备食材。2将芒果洗净，切十字花，取果肉备用。3将奶酪装入裱花袋。4取一片蝴蝶酥，放芒果粒，在芒果间隙挤上奶酪。5在此之上，再盖上一层蝴蝶酥。6用芒果和奶酪在顶层进行装饰。7点缀上薄荷叶，完工。8芒果和奶酪如何排列组合，随心而定。9咬一口酥脆掉渣，清新芒果和绵软奶酪交叠缠绕，唇齿间同时萦绕果香和奶香，柔软和酥脆一网打尽，好吃到连渣渣都舍不得扔。
萱宝宝儿童辅食
突然想吃咖喱蛋包饭了，可是家里还有个人不喜欢咖喱的味道，所以一次做了2种口味的!家里有小朋友的可以做肉酱的，有点酸味，小朋友吃了更开胃哦。本来还想做那种梦幻蛋包饭，可家里人都不太喜欢半熟蛋，所以果断放弃！这次做的是一份肉酱的，两份咖喱的。
fairyyangliu
1酵母粉加到温水里化开。2盆里加入面粉、酵母水、色拉油、盐、白糖和匀，反复多揉，揉成光滑的面团盖上盖子静置发酵。我这个量是3个饼底的量，一次吃不完可分装放冰箱冷冻，需要用的时候提前解冻即可。3口蘑、彩椒、洋葱洗净沥水。4口蘑切片，彩椒和洋葱切圈。5卤牛肉切丁。6锅里倒油，放入牛肉，加少许盐和胡椒粉翻炒2分钟备用。7将发酵好的面团擀成圆饼，放入披萨盘中，用叉子叉一些洞。8上面刷一层番茄酱。9撒一层奶酪。10撒一层牛肉。11撒一层口蘑。12再撒一层奶酪，放烤箱中层，220度烤10分钟。13取出撒上彩椒和洋葱圈
田田_hz13
冬季里的美味，清新的抹茶软欧配上香甜的奶酪和蜜豆内馅，吃起来甜而不腻，清新可口。香甜的感觉，让你在寒冬中也能享受到一份温暖。
Petrus柏翠电器
喜欢三明治，外面买的又贵，感觉料又不足，自己做的安全放心、经济实惠！料又可以随意搭配！
fairyyangliu
接小柚子放学，带着鸡块，他蘸着番茄酱，一口气吃了8块，让他少吃点，一会要吃晚饭，拦都拦不住，全干光了。黄金鸡块前身上校鸡块，KFC的网红单品，我还是第一次用平底锅做，口感味道和简便程度都让我惊喜，爽口不油腻，其中掺了些奶酪，增加了奶香咸味，默默的钙也补足了。再蘸上点无添加番茄酱，口感特别丰富。孩子一块又一块吃还是有道理的。
一日五餐辅食
拔草仙豆糕！真的很好吃，皮薄馅多，这个方子做出来既不油腻甜度也适中，吃下去两个轻微有饱腹感。
霞美人
现在的我，爱上了烘焙披萨，面包，饼干自家会做了。还可以任意配料和制作，口味也变了，不喜欢吃薄底披萨，感觉没有厚底的披萨好吃。估计是我的牙齿不好，咬不动酥脆的面饼。好多东西都感觉高大上，其实掌握了就特别的容易了。披萨是西方人喜欢吃的主食。为什么老外那么喜欢吃披萨，那是因为吃披萨不复杂，有个烤箱就搞定了。好像咱们煮面条一样的简单快手。
暮色影子
1虾仁剁碎放柠檬片腌制十分钟去腥。2香菇和西蓝花分别焯水切碎。3面条煮熟打入一个鸡蛋。4搅拌均匀。5锅中刷油倒入面条蛋液。6煎制定型放入馅料。7煎制熟透。8切段装盘。
最初的最美❤
普通面包粉做的面包吃多了，想换换花样。平时没少在网店里买面粉，赶上节日促销时就会囤一些，刚巧看到有黑米面包粉上市，就入手了几袋尝一尝。这个黑米面包粉比普通的面包粉吸水性高，揉面过程中我还添了一些牛奶。生面团柔软、光滑有弹性，烤好的面包也松软暄腾，一按似乎都能跳起来，吃起来也有淡淡的黑米香。黑米有补肾黑发、防贫血等功效，细水长流地吃一些，日久见成效。冰箱里还有两包奶酪片，我临时起意放了两片与面粉同揉，虽然吃的时候没有感受到太浓郁的味道，但是营养在了，补充钙铁等微量元素时时刻刻留意着，让每一顿饭都有丰富的营养
Meggy跳舞的苹果
金灿灿的，很不错的小零食。也可以用烤箱烤的，但是个人觉得炸的更好吃一点。
緣豆兒
浓浓的玉米香……玉米烙我想大家都吃过吧！不用我多说……
starr_Pcppds
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
