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虽然简单，但这道菜真的好营养哦。在切南瓜条的时候，女儿就在问：“妈妈，是做给宝宝吃的吗？”我说：“当然啦，宝宝爱吃甜甜的南瓜嘛”。软软甜甜的南瓜，ＱＱ的黑木耳，滑滑的粉条，哈哈，宝宝中午吃了满满一小碗米饭啦
妍之有你
1将南瓜切成薄片，铺在蒸格上，放入少量蒜（可以是整个的）。2将排骨与调料混匀，铺在南瓜上。3将尖椒和小米椒切碎撒在排骨上。4将蒸格放入电饭煲，用煮饭档将水烧开，再调至保温档，再蒸50分钟即可。
小官儿
南瓜在这个季节大量上市，是我们餐桌上的常用食材，可以健脾胃、降血糖，有很好的保健作用。这个南瓜菊花卷我选用南瓜，除了南瓜的保健作用外，还因为南瓜金黄的颜色，更接近菊花的色彩，使菊花卷更加形似。
酸奶奶昔
炎炎夏日，来杯冰爽的香甜冰淇淋，真的是件十分惬意的事情。但这个时候拍冰淇淋，也是件比较困难的事情，看我的冰淇淋，都化成这样了。即使这样，它的美味却丝毫不受影响。喜欢动手的朋友，可以试试自己做冰淇淋，可以DIY出很多种不同的口味哦！今天我做的是南瓜味的。
尘欢
进入长秋膘的季节，担心会长肉肉，所以冰糖和香米放得都很少。您也可以根据自己的口味酌量添加。
小小心灵2012
家里的两只狗憨憨很喜欢吃红薯，所以如果遇着好的总会提溜一袋回家，当主食或者入菜都挺好。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被誉为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管的弹性，对防治老年习惯性便秘也十分有效。有误区认为红薯会导致发胖，其实恰恰想法，红薯的膳食鲜味可以帮助瘦身、健美、防止亚健康，通便排毒，只要适量食用，完全不必担心会发胖。这次买回的红薯不够甜，所以想着换种吃法，刚好家里有新摘的南瓜，先蒸后煎，让南瓜和红薯的自然甜度出来，然后相融互补，
lizkitchenlife
夏天，在家，思考，吃什么问题？？？？天天顿顿吃饭有点头疼炒什么菜的难题......好想吃包子啊，可是又没有什么馅呀，我姐姐就说那要不要我们自己动手搞点特别一点的馅，外面肯定吃不到的，嘿嘿，因为外面卖的那些包子馅料我们家里米有呀
beture0309
1南瓜蒸熟碾成南瓜泥。2加入适量酵母。3加入3勺面粉。4和成面团发酵至1个小时。5将发酵好的面团，揉成光滑的面剂子。越小越好，切成一个一个的小馒头。6将切好的小馒头静置10分钟，上锅蒸至闻到香香的南瓜味就可以了。大概20分钟吧。
喵喵1023
1南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2油皮：面粉200克、植物油60克、糖30克、盐2克、牛奶90克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋，醒15分钟。3油酥：面粉150克、油70克混合均匀，揉成光滑面团，放入保鲜袋，醒15分钟。4蒸熟的南瓜，倒去多余的水，用勺子压成南瓜泥，倒入平底锅，加适量冰糖，炒成南瓜泥备用。5油酥为“馅”，用油皮包起来。包好后压扁，擀成长舌状，卷起，醒15分钟。6将醒好的面卷压扁，再擀成长舌状，再次卷起，醒15分钟。7将面卷从卷的一面压扁，擀成中间厚四周薄的面片，包入南瓜馅，收口，略整形。收口
落花成冢
平时都是店里买的南瓜饼，才发现原来自己做也是那么简单，那么的好吃。。真是自己动手，丰衣足食啊。。呵呵。。
灵的厨坊
1将南瓜削皮去籽，放入蒸锅中蒸15分钟；2取出蒸熟的南瓜，用勺子压成泥；3放入适量白糖、盐、100ml牛奶，拌匀，小火煮五分钟，在煮的同时不断搅拌，以免糊底。出锅前放入几颗枸杞，香喷喷的南瓜粥就做好啦！
小琳私房菜
玉米碎的另一种吃法可以参考我的《玉米枣窝头》的菜谱哦。
酸奶奶昔
1南瓜去皮、切片，放入蒸锅蒸10分钟左右。这一步忘了拍照，只有蒸好的南瓜2将蒸好的南瓜放凉，控干水，用勺子磨成泥3南瓜泥里加入适量面粉，活好面，面粉加的比较多了，因为南瓜比较黏，和面的时候加上少量白砂糖，因为一会要包上豆沙，豆沙比较甜。本人不喜欢特别甜的食品4白砂糖5活好的面6把南瓜活好面后，切成小剂子，用擀面杖赶成小面片7准备包的豆沙馅8在小面片里报上豆沙，然后再赶成面片，就是小南瓜饼了9将做好的南瓜饼放入电饼铛，两面抹上一点点油。5分钟，煎至两面金黄即可10南瓜饼出炉喽，照片没照好11成品图小窍门和面
笨笨姐
我是非常喜欢吃豆角的，有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前，我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角...总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃，所以我今天让ta当配角，来一个东北乱炖
eykier
。。加了南瓜泥的面好粘。。（炸酱可以用超市买的方便装的，可以自己做）自家简易版炸酱的做法：猪肉、花生、胡萝卜、青椒、大蒜等剁成细末；油烧热，加肉末煸炒，快熟时加入蔬菜蒜末和甜面酱，再依据个人口味加点辣椒籽等，翻炒即可（差不多的的还做了普通的白面包子，南瓜芝麻馒头和双色花卷，嘿）
阿夏呢
丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效，是夏日保健的佳品。 而云耳则有排毒的作用。
乐逍遥
1土豆去皮洗净，切丝。2放入清水中浸泡30分钟。3青红椒去籽洗净切丝。4猪肉切丝。5热锅下油，下放入猪肉丝炒至变色。6再放入土豆丝继续翻炒一分钟。7再放入青红椒，醋，盐，蒜翻炒一分钟出锅即可。
爱吃de胖子
早就想做这个开口笑了，虽然很喜欢吃，可还是克制自己做这些油炸的东西的欲望，终于没能抵制得住诱惑，还是充当了它的俘虏！
sheery的妈妈
多做几款西餐的开胃菜，提供给喜爱西餐的朋友们选择和参考。今天的这款，是禽类的一种做法，使用的是鸡翅根。材料比较简单，超市里都能买到，做起来也不费事，所以叫做简约版。使用整鸡制作也可以，鸡翅、鸡腿都没问题。这是一种先烤制，然后再用凉汤腌制而成的，它需要在冰箱里冷藏腌制6-8小时然后食用，所以叫做“冷腌鸡翅”。
大炒勺
第一次做这个菜，意想不到的好吃！又不腥，又美味，又便宜。就是鱼油多了点~~~呵呵~~~~~~不知道是不是手有点抖，相片拍得有点花~~~
我爱做煮
