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酸菜牛肉
当家主妇
家有小朋友特别爱吃牛肉。和西兰花。一起炒，味道更美味
等你的每一餐
1备好图中材料2牛肉切片，加入蚝油，酱油，辣椒粉，孜然粉3搅拌均匀，腌制15-30分钟4锅内下油5煎炸梳头，干焦程度根据个人口味6到处多余的油7倒入玉米翻炒8加入孜然粉，辣椒粉，及适量蚝油搅拌均匀即可9成品图10成品图11成品图12成品图13成品图14成品图
钱钱de餐桌
超简单的一道菜，让我想起家乡的味道。
今天38度2
米饭，使用普通电饭煲煮饭，一般需要45分钟，超快煮也需要30分钟，这个只需要22分钟就可煮好出锅了，对于时间紧急，想要快速煮饭的妈妈们来说是一个福利。经过煮、滤、蒸，得出一份低糖营养的蔬菜牛肉米饭，鲜香味美。胡萝卜玉米牛肉米饭食材：大米3杯、牛肉110克、胡萝卜35克、玉米35克、姜2片、香葱3根、精盐少许、食用油半汤匙、生抽酱油1汤匙。厨具：臻米脱糖养生煲
余甘果蜜的厨房
1牛肉洗好，切小丁。2玉米土豆准备。3牛肉加入姜蒜生粉盐生抽腌制十分钟。4起锅放油下入牛肉翻炒。翻炒熟后打出来。5同时下入玉米土豆丁翻炒。6加生抽加盐翻炒。这里需要翻炒久一些。差不多熟的样子。7加入牛肉丁。继续翻炒。8洒上葱花翻炒出锅。9成品。
等你的每一餐
酸甜味。不错的。
等你的每一餐
1牛腩冷水下锅，加入少许料酒，焯烫后再捞出冲洗干净2牛腩洗净后切小块3热锅下油煸炒牛腩4加入水，水量需要多一些，放入咖喱块5大火煮开后转中小火焖50分钟左右，也可用高压锅6土豆去皮切小丁7牛腩煲至软烂后放入土豆8少许盐调味，继续焖至土豆断生即可9最后汤汁多的话可以大火收一下，不收也可以的，用来捞饭都很不错10成品。
_蒍鉨变乖々
1牛肉按逆纹切成片，加淀粉和蛋白、姜丝、油抓匀，腌一会儿。2准备好适量的酸辣椒，青椒斜切，大蒜头拍碎。3????。4生抽、盐、米酒、鸡精、耗油、胡椒粉调好汁待用。5起锅烧油。6油七成热时，下牛肉快速翻炒变色，盛出待用。7锅中留油，下青椒翻炒断生。8下大蒜头和酸辣椒翻炒出香味。9下入炒好的牛肉，翻炒均匀。10倒入调好的酱汁调味。11快速翻炒均匀。12起锅装盘。13好了。小窍门牛肉要按逆纹切，快速翻炒起锅。
芊芊_DOkzbcaviraI
妞儿跟我说，她要每天都吃肉，好好吃好好长，又漂亮又结实又健康才能更好学习。唉呀呀，这不就是每一个当妈妈对孩子的期望嘛。一听这话我这个当妈妈的可是真的乐了，连忙问小妞儿，今天你要吃啥肉？小妞儿笑着说今天吃牛肉，西红柿炖牛肉。买牛肉买西红柿买洋葱准备回家炖肉，顺手又买了一袋土豆粉，这个搭配真是无敌，肉香汤浓粉滑，连米饭都省了，一个菜就是一餐，还是美美的一餐。这个菜不需要复杂调料，吃的就是各种食材相互交溶碰撞出来的味道。洋葱的香，西红柿的酸甜，牛肉的鲜美，只要恰当的盐和小量的精品酱油，一切都好。赶快备料一起做吧
辽南蟹
有一种菜叫家常菜，它不一定的某个菜系的正宗菜，也许是两个或几个菜系混合的菜，但吃起来一定是温馨的、带有家庭情怀的菜。确实，有时候我们在家里没有各种充足的材料，但爸爸妈妈们能用有限的材料去做出一味或数味让家庭温暖的菜。
rosejyy2000
牛肉的香味加入了嫩姜青椒一起煸炒很下饭也美味。家庭小炒，操作简单。
逝去的爱情
一道营养又健康的汤品，做法简单，很适合夏季饮用
琪_feXjZ8E2
家庭版的牛肉干，越嚼越香，味美营养，外面买的贵，自己在家也能做的美食，简单易学！
诗韵墨香
夏天正是菠萝的季节。酸酸甜甜的，开胃又好吃。菠萝既是水果又可以用来做菜，咕噜肉、糖醋鱼等等。今天给大家上一份菠萝炒饭～早餐起晚了没出门买菜，发张家里还有菠萝，中午就冰箱里的材料做了菠萝炒饭。小朋友很喜欢????材料有限，如果有豌豆、胡萝卜、香葱等蔬菜的话成品惠更多彩更漂亮更好吃。
轩辕萤
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：芹菜、腊肉。2腊肉切片；芹菜去老筋切段。3将芹菜焯水后控干水份备用。4锅烧热下少许油，将腊肉下锅煸炒出油份后加小半碗水焖至肉熟。5放入芹菜翻炒。6加少许鸡精调味即可。
家有桐宝
1芹菜、胡萝卜均用开水烫软。2烫好的芹菜切断，胡萝卜切成小方块。五花肉切成薄片。3锅里放少许油，撒入花椒粒炸出香味，加上干辣椒略炸，加入五花肉片翻炒至变色，加入葱姜丝，倒入生抽、料酒、耗油迅速翻炒均匀。4倒入胡萝卜块、芹菜段略加翻炒。5加入花生豆子咸菜、精盐迅速翻炒均匀。6即可成盘食用小窍门在肉炒熟了之后，翻炒速度一定要快，不然芹菜太烂了颜色就不好看了。芹菜的色泽亮丽，和胡萝卜的颜色红绿相映，芹菜吃起来也脆。
魅惑儿
