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玉米面粗糙，好多人不喜欢吃，它的营养价值非常高，我今天做的这款窝头，细腻，香甜，非常好吃。
雨中漫步_kRsJPX
雪花南瓜饼是一道幸福的冒泡的食物。小时候，每当周末，就会有一位老爷爷喊南瓜饼，南瓜饼，吃货的我每次都会屁颠屁颠的买上几块，咬上一口，顿时满足的想冒泡。吃南瓜饼还有一个好处就是不用担心会胖，对于吃货来说是再满足不过的了。对于南瓜饼实在是再熟悉不过，光是想想名字，就能感受到它的味道。
四人厨
芋圆是一道著名的闽南小吃，属于福建和台湾地区的传统甜点。其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成，具有多个品种和做法。
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1两个咸蛋黄。2压成泥。3加紫菜肉松。4加葵花籽油。5搅拌均匀。6揉成小球备用。760克糯米粉60克粘米粉加紫薯泥。8加温水揉成面团。9揉好的面团。10揉成小球，压平包入蛋黄。11上锅蒸十分钟。12十分钟后可以出锅了。13成品。14美味。小窍门包馅时如果面团有裂纹，用手指沾点水抹抹就好了。
幸运的小糯米
1准备三个咸鸡蛋。2取出蛋黄上锅蒸熟。3压成泥。4放入肉松。5放入油搅拌均匀。6揉成小球。7菠菜焯水榨成汁。8100克糯米粉30克粘米粉倒入菠菜汁搅拌均匀。9揉成面团。10揉成小球包入蛋黄。11上锅蒸十分钟。12青团完成。13成品。
幸运的小糯米
1紫薯去皮。2切片上锅蒸熟。3放入糖捣成泥。4加入一勺糯米粉一勺粘米粉加少量水。5搅拌均匀，揉成面团。6揉成小球。7包入豆沙馅。8再按扁用牙签压出印。9锅内加油小火慢煎。10煎至两面发黄。11完成。
幸运的小糯米
空气炸锅好久没用了，感觉应该拿出来放放风啦，做个非油炸的小麻花次~
暖暖～
1准备所有食材。2南瓜切块上蒸锅蒸熟。3用匙子将蒸熟的南瓜压成泥。4趁热倒入糖粉拌匀。5一次性加入面粉和多次加入糯米粉拌匀。6揉成团。7分小块面压成圆形将豆沙放中间包团。8压扁裹上面包糠。9摆放好备用。10热锅倒油加热至冒泡。11转小火放入南瓜饼锅内炸。12待炸至金黄色即可出锅。13装入放有吸油纸的容器。14成品图。15成品图。小窍门1.加了面粉的南瓜饼炸出来带点硬性，喜欢吃软的可不加面粉。2.这种方法做出来的南瓜饼外脆内软，香甜可口。
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火龙果含多种维生素和矿物质，以及花青素，防止血管硬化，预防脑中风，抗衰老，抑制痴呆，排毒护胃，美白减肥，预防贫血。
最初的最美❤
紫红薯脂肪含量底，淀粉含量高，南瓜能消除体内毒素和细菌。
最初的最美❤
1两勺糯米粉。2两勺玉米面，一勺白糖加温水和面，和的干点。3揉成小球。4做成窝头。5红枣切成块。6按在窝头上。7上锅蒸十分钟。8窝头完成。9美味。
幸运的小糯米
1南瓜上锅蒸熟。2加糖捣成泥。3加入淀粉揉成面团。4面团揉好。5揉成小球，包入豆沙馅。6沾水。7裹上面包糠。8面包糠滚好。9锅内烧油至六成热。10放入南瓜球炸至金黄。11美味南瓜球完成。12美味。
幸运的小糯米
春暖花开，随着春姑娘的步伐，各种食材争先恐后的涌进“鱼儿厨房”，都在炫耀着自己，这不，春天都快结束了，虾妹妹跟土豆哥争吵起来了。虾说：我不但漂亮，身体中还含有虾青素、磷、钙元素、镁元素，不仅对人的心脏活动具有调节作用，还有保护心血管系统，降低胆固醇等功效。最主要的是我易消化、能减少胆固醇，是老少皆宜的营养食材。土豆说：我的营养价值大家都知道，就不多说了，就说说我的口感吧。我水分多、糖分多，胶黏性比较好，新鲜的我入口即化、香甜软糯，美味到放不下筷子。飞过来的小蜜蜂看到他们俩争执不下，就说：我是家有甜蜜的小蜂
鱼儿厨房
1100克玉米面。2100克糯米粉。3白糖。4倒入半杯开水和面。5切成小剂子。6揉成小球。7豆沙馅揉成小球。8包入豆沙馅。9锅内加油把包好的按成饼放入锅内。10煎至两面金黄。11豆沙饼做好。12美味。
幸运的小糯米
1红薯皮，提前做好了，比例是红薯跟糯米1:1（有点太软了，建议红薯少放）红薯蒸熟，捻烂了，跟糯米粉，糖一起拌，糖多少看喜欢的甜度，酌情增减。2备好的马苏里拉芝士，室温软化。3肉松。4面包糠。5打散的鸡蛋。6掐一块，捏成皮，肉松，芝士，把口包好。7微微按扁。8裹鸡蛋液，再覆盖面包糠，拍发一下，让面包糠黏住，避免炸的时候脱壳。9做好的。10下锅炸，面包糠是很容易就变色的，所以油温一定不能高，慢慢炸，小心翻动，这是出锅图。小窍门芝士一定要软化，如果直接从冰箱里拿出来就用，包的时候会因为芝士硬，把外皮戳破。
戚凄挽青丝
牛肉蘑菇锅面牛肉蘑菇锅面是在圆形铜盘里，放入胸肉，牛舌，胸口肉等肉片和大葱，银杏，鸡蛋丝，豆腐，蘑菇等蔬菜，再加上荞麦面一起，放入清淡的牛肉汤后边煮边吃的美食。胸肉也叫做‘鱼腹’，因此这道菜也叫做‘鱼腹铮盘’，是很多人围坐着一起吃的北方料理的代表。北方地区山地较多，土地贫瘠，气温较低，因此多产荞麦；同时因生活不宽裕常常不能吃到牛的精肉部分，因此使用其他部分作牛肉蘑菇锅面。
韩国料理王
简单又好吃
左手倒影
1和面，面里放个鸡蛋，温开水里放点盐，边搅和边倒水。顺时针搅拌。2和好面放在盆里醒着 盖上盖子，水分别跑。3拌馅，把胡萝卜切丝，用热水煮一下挤水，剁碎，放盆里，鸡蛋摊薄剁碎放进去，放油，葱姜蒜沫，五香粉，盐，香油。顺时针搅拌均匀。多放一会儿。4把醒好的面切一长条，用手柔类似擀面杖一样，切小一点的段，撒一点干面粉，准备赶皮。5薄，圆，就行。6开始 包！！抱紧，别下水就成片汤就行。7煮饺子、水烧开，放点盐，防粘。下饺子。开锅后放凉水，再开再放，三次左右就差不多熟了。8大功告成！！！！！小窍门和面粘手就放点干面
警长
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
