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1先和面:苦荞面一份，麦芯粉一份，放小半勺盐，小半勺食用碱，混匀。2适量冷水先打成面穗子。3使劲揉成面团，硬点，盖上保鲜膜饧发一会儿。4茄子两个，去皮，切成小丁，撒一些盐，拌匀，杀一下水。5胡萝卜和洋葱都切成小丁，大小和茄子一样。6肥瘦相间的羊肉切丁，锅里放入油，起烟时将羊肉放入，翻炒至肉色变白，加入花椒粉，姜片，葱，依次喷入少量陈醋，料酒，倒入少量生抽。7将杀好的茄子用清水淘洗，捞出攥干水分。8下入胡萝卜丁，洋葱丁，翻炒。9加入茄丁翻炒。10加入适量清水，适量盐，大火烧开后用小火炖煮10分钟，至汤汁浓稠
媚儿的厨房
1茄子切块。2把切好的茄子放入水中。3加盐泡5分钟。4挤出水份。5加入淀粉拌匀。6放入蒜末。7生抽。8蚝油。9白糖。10少许盐。11小米辣。121大勺水。13倒入料汁。14然后最后一步就是搅拌均匀收汁。15好看又好吃。16完美作品。小窍门看图做比较好点，尽量按照图片和配料去完成，超好吃。
유일한사랑_hmwA
茄子????焖面，快手好吃，营养全面，经济实惠！也可以把茄子????换成四季豆等，同样非常好吃！
凤梨小厨房
简单的快手美食。
蓝雨阳光780913
地道的东北家常菜，绝对是超级好吃的下饭菜，连孩子都吃不够，隔三差五做一次，小孩子都能吃掉两大碗饭，真是好吃到撑。
大海微澜
懒人必备款！
清璐轩®
1茄子切块加3克盐腌制半小时。2攥出水分。3加淀粉。4下油炸。5捞出控油。6少油热锅加葱姜蒜爆香。7加生抽，白糖适量。8加茄子，加适量老抽。9大火收汁。10出锅。
佳麒麒
家常小炒菜，茄子是最爱吃的菜之一，怎么吃都不厌，今天来一份家常版肉末茄子分享给大家，美食大家分享也是一种快乐。
小乙美食
简单的肉末茄子，不用油炸，节省时间。
小榴莲妈妈
1准备好茄子和肉。2茄子清洗干净，切成两段，再对半切开。3蒸锅起锅烧水，水开后，放入茄子蒸8分钟至熟待用。4猪肉剁成末，用淀粉抓匀待用。5蒸熟的茄子，用手撕成小条，摆入盘中。6起锅烧油。7油七成热时，下入肉末翻炒变色。8加入剁椒和大蒜头，翻炒均匀。9加入鸡精、蚝油、生抽调味。10翻炒均匀。11炒好的肉末浇在蒸好的茄子上面，撒上葱花即可。12好了????。13简单又美味，美美哒！
芊芊_DOkzbcaviraI
有没有小伙伴和我一样喜欢吃茄子，今天分享一道茄子巨好吃的做法～糖醋茄子，每次做这道菜，必须多吃一碗饭，酸甜软糯，特别下饭！
招财猫9bjkb
简单美味的快手菜。人们往往都把茄子加工熟了再吃。炎炎夏日，你花上10分钟的时间，把茄子切成细丝，佐以咸盐、蒜蓉、陈醋、味精和香油，你一定会有意想不到的收获。原来茄子还可以这样吃！
小洞天
干锅菜说白了就是没有汤的火锅，滋味浓郁醇厚，香辣可口，荤素皆宜，食材广泛，普及率非常之高，深受百姓喜爱。
小洞天
融合菜
刘毅_819
地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴，百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅，这样本来很健康的素菜，吃起来却有负担。为了家人的健康，我们可以做出改良，又能保留其风味。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！
坨坨妈
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
