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鲫鱼的营养丰富，配上红萝卜和莴笋丝，既营养又美味。
雨欣欣欣
????方太美食大课堂????第2⃣道‼️柠檬????百香果????鸡爪〰️鸡爪怎样做好吃❓试试百香果????柠檬????鸡爪????，做法简单，比泡椒????️鸡爪香软，酸辣????️脆爽，还特开胃????，上桌就抢光❗️
烘焙有方～蒸烤教学服务
“芹菜炒豆腐干”是一道家常素菜，同时加了一点胡萝卜丝点缀搭配，丰富了色泽。芹菜富含维生素和膳食纤维，豆腐干含有植物蛋白，二者搭配烹制是很好的素炒菜肴。
馋嘴乐
1清洗波龙2筷子插入尿孔放尿3切段头身体连接部位、去除虾线和排泄物4敲碎鳌5锅中水烧开，下入波龙焯红6捞出，切块7加入一罐啤酒、盐8保鲜膜封住腌制10-15分钟9胡萝卜、芹菜、青红灯笼椒切段，切片10油温五成热，下入葱段、姜片、蒜片、干辣椒、花椒、香叶爆香11加入郫县豆瓣酱、面酱12炒出红油后加入白砂糖13下入波龙及腌制的啤酒，加入白酒14烧开后加入芹菜、胡萝卜、青红灯笼椒15大火收汁16出锅。
百事可笑
简单的食材，做出美味的饭菜～
会开花的树_ldqLGl
荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、防止便秘，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用，否则可能发生中毒。素菜搭配干鱿鱼一起炒，鲜美极了。
海之韵美食记
1贵州盐菜，干红辣椒准备。2盐菜切碎。3锅中放油，炒干红辣椒出香气。4放入盐菜，芹菜碎，炸好的花生，放生抽，白糖炒匀。5盛出。
宁静致远0217
改刀时把虾仁多划两刀，这样经过腌渍上浆、飞水汆烫之后，虾仁的色泽和形状象一朵朵小花，可以取名为“桃花虾”。
馋嘴乐
番茄烧鱼味道刚好适中，加了2片柠檬突出酸甜味，压制了鱼的腥味。番茄含有丰富的维生素和矿物质，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家常菜品。
大草海
这是一道很健康的养生菜。利好的香菇搭配利好的芹菜，清香爽口，非常好吃。排毒、瘦身、防癌等养生功效很突出。
尔东叶
1香芋切块煮软。2虾仁芹菜叶掺在一起，和上鸡蛋，炒熟备用。3炒芹菜杆，再放香芋块，最后放虾仁和芹菜叶。
DreamWalker
1食材：芹菜、虾仁（已清洗）2在虾仁中加适量的料酒。3加适量的盐。4拌匀，待用。5将芹菜摘去叶子洗净。6放在案板上切成段。7烧锅倒油烧热，下入切好的芹菜翻炒一下。8接着，合入下入翻炒翻炒至熟。9然后，加适量的盐。10加适量的蚝油。11调味炒匀即成。
花鱼儿
1先把所有材料按图准备好罗. 2热锅热油，放入剁椒炒香。3下芹菜、洋葱、姜末、尖椒混合均匀。4下肉末炒香，再加入小半碗水、适量盐、鸡精、少许生抽。5最后水变粘稠即可。6面条煮的时候需要放盐煮，在捞起面条时，不要把面条抖得太干，带水捞出与肉末混合即可。
小美的美食谱
“家常下饭菜”今晚，我撸了一道超下饭的家常菜：香菇鸡腿。真的是太好吃了。
小家有女初长成
1猪肉，芹菜，葱洗净控水2面粉加温水和成面团，紫薯加面粉和温水和成紫薯面团醒至三十分钟3芹菜切碎加盐去水4猪肉绞成肉泥5面团多揉几遍6芹菜和肉泥加葱末，五香粉，姜粉用热油淋入，放入盐，蚝油，香油，酱油一个方向搅拌均匀7面团搓条改刀同等大小的剂子擀皮8依次包好待用9开水锅中放入饺子，煮三开捞起10搭配红油蘸汁即可享用。小窍门芹菜一定要加盐去水哦！
米拉Miira
利用洋葱圈，煎出又圆又好看的小饼，你会吗？单纯的土豆饼，总觉得土豆的味道过于浓烈，吃多了就不想吃了。今天这款土豆饼，加了洋葱，多了洋葱的清香，土豆的味道一下子也变得温和轻柔。
小羊小小
1胡萝卜洗净切成细丝。2锅里放油。3放入葱、姜、蒜煸炒。4放入胡萝卜丝翻炒。5放入白糖、盐、醋翻炒。6放入味精、香油调味，即可出锅。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。
浓咖啡淡心情
1螃蟹洗净，去壳、腮、内脏，切块。2倒入5大勺料酒腌制10分钟。3炒锅倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出麻辣味。4接着加入姜片和葱段炒香。5倒入蟹块。6倒入蟹块，加料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入少许清水，盖上锅盖，小火焖10分钟，最后收汁。7加鸡精调味即可出锅。8完成了，大家不要客气哈。
浓咖啡淡心情
此桂花非彼桂花。这个说白了就是剁椒酸菜炒鸡蛋。鸡蛋、酸菜、剁椒看似不太着边的搭配，却别有风味。看着家里吃剩的小半碗酸菜，实在不忍心倒掉。（每次做菜都怕剩，倒了浪费，于是我都快成了我家的剩菜回收站）。看着这个酸菜，莫名奇妙的想到了雪村的那首歌唱的最后一句：翠花，上酸菜。于是，便有了这道菜。话说我怎么记得歌的最后一句是：桂花，上酸菜呢。这唬人的菜名里的桂花实际上就是炒散的鸡蛋哈，第一次听见这种叫法还是一道叫桂花蹄筋的菜，当时还傻傻的觉得是桂花和蹄筋一起做菜，后来才明白桂花是鸡蛋的一种做法。由于松散的鸡蛋沾满蹄
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