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1准备好食材，其中糯米泡发4小时，干香菇泡发1小时。2玉米，青豆，胡萝卜丁焯水。3加入适量蚝油，生抽，盐，糖，食用油拌均匀。4加入糯米搅拌均匀腌制半小时。5生咸鸭蛋顶端敲开一小口，倒出蛋清只留蛋黄。6将腌制好的食材装入鸭蛋内，大火蒸半小时。7蒸好的糯米蛋，剥壳开吃。
玉洁冰清_mCvbmKpJ
1青豆下锅煮5分钟捞起。2肉末加入盐，酱油，料酒，生粉拌匀腌制15分钟。3切好姜蒜辣椒。4锅里热油爆香姜蒜辣椒，倒入肉末炒散变色。5倒入青豆大火翻炒均匀，加些盐，糖，酱油再翻炒一下即可。
全の美食
1食材：大米（已淘洗）。2青豆。3熟鹅肠。4将熟鹅肠放在案板上切开，待用。5在高压锅里倒入适量的清水烧开。6接着，合入淘洗好的大米烧开。7盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9接着，合入青豆。10搅动一下煮开，煮至2——3分钟。11然后，合入鹅肠略煮。12最后，加点盐、鸡精。13调味搅匀，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2青豆。3皮蛋（已剥壳）。4猪油。5将皮蛋放在案板上切开，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7接着，合入淘洗好的大米烧开。8盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10接着，合入青豆和皮蛋搅动一下煮开，煮至2——3分钟。11然后，搁点猪油，加点盐、鸡精调味，即可。
花鱼儿
1煮水放青豆。2煮熟捞出。3热油放入青豆和虾仁。4打入两个鸡蛋。5搅拌至碎。6差不多这样。7炒熟一点。8放入隔夜黑米饭。9翻炒均匀加入适量盐调味。10可以出锅了。11☺️。
杨洁的家常菜谱
之所以叫耳光炒饭，就是别人打耳光也不放手的炒饭，哈哈哈???? 因为一部网剧走红的炒饭，主要和美食有关，追完剧发现就这个耳光炒饭能做，其他食材太高端了……
噬血gg
秋天是丰收的季节，菜市场虽然满眼望去还是一片绿，但是南瓜栗子却是秋天绝对的主角。金灿灿的颜色宛如阳光般温暖，香甜软糯的口感更适合男女老少食用，自身的甜味也是一道天然的开胃剂。如果用炒炖的方法，依然离不开油和盐，所以我把这几种食材蒸了蒸，再用料理机打成细腻的糊糊，这样就能无油无盐而且当甜汤喝，暖胃又暖身。
Meggy跳舞的苹果
1剥青豆。2胡萝卜和泡发干香菇切小丁。3锅里油烧热倒入两丁翻炒。4倒入青豆。5给少许盐翻炒。6加适量的水煮。7煮到青豆熟（也可加几滴生抽）。8出锅。9装盘。10开吃。11开吃。
@那时花开@
在家就可以轻松制作，味道鲜香可口！！！！
轻饭！
天冷就要吃砂锅猪蹄砂锅猪蹄是一道很家常的菜，里面配上各种时鲜的蔬菜肉质鲜美，汤也很营养。
雨欣欣欣
烧麦也一直是我家比较常做的小吃，最爱吃的还是腊肠香菇糯米馅的烧麦，软糯鲜香，每一口都是满足，关键还非常抗饿，吃上几个，半天不饿。传统的烧麦，都是需要揉面擀皮来进行包馅制作，这对于不会面食的南方人来说，属实有些困难，不过好在我有懒人小妙招，我家在制作烧麦的时候，就从不揉面，直接用饺子皮替代，不仅方便省事，做出来的烧麦皮还特别薄，吃着很带劲儿
轻饭！
火山土豆泥食材：土豆2个，牛奶适量，青豆1勺，玉米1勺，红彩椒1/3个。调料：番茄酱，甜辣酱，淀粉，盐，糖和水。制作：土豆洗净去皮切片，上锅隔水蒸水开后十分钟，取出压成泥，倒入适量牛奶搅拌均匀，取一个盆，把土豆泥堆积如山型，锅内放入所有调料拌匀加青豆玉米和彩椒，中小火慢慢搅拌到粘稠，把汁浇在土豆泥上。
吴妈厨房
忙碌的日子喜欢做焖饭，饭菜合一，一锅出，简单快捷，特别适合上班一族。
小洞天
兔肉是美味也是美容养颜的，兔肉的营养比较高，含有膳食纤维。肉质也很细嫩好吃。
大草海
青豆的营养价值如下：第一种，青豆中含有大量的不饱和脂肪酸，进入体内，可以维持血管的弹性，能够有效预防血管僵化。第二种，青豆中含有一定量的胡萝卜素，可以起到抗氧化作用，能够有效预防衰老。另外还可以起到解毒功效，能够有效促进胃肠的消化与吸收，起到预防便秘的作用。第三种，青豆中含有一定量的皂角苷以及蛋白酶抑制剂，可以有效预防胃癌及肠癌。
祯祯宝贝
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
家有桐宝
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
家有桐宝
1将熟牛筋切条。2将青椒去籽用清水浸泡一会儿去除辣味，然后切长菱形片。3炒锅放油烧热，将牛筋下锅翻炒。4加白糖、酱油炒至上色后放入青椒。5炒均匀，加盐调味即可。6装盘。。。
家有桐宝
1材料：五花肉、四季豆干。2调料：葱、姜、香叶、花椒、桂皮、八角。3四季豆干提前用热水泡软切段。4锅里放油烧至5成热，下入花椒小火炒出香味。5将五花肉放入。6翻炒上色。7放酱油、生抽入锅加水煮一会儿。8将四季豆干和香料放入，焖30分钟。9撒上葱花即可。10装盘。。。
家有桐宝
11.小葱切葱白，姜切片一起放入碗里加清水泡葱姜汁待用。22.肉糜放入葱花，姜末一起剁细，然后放容器里加盐和少许葱姜汁搅拌均匀，再加适量蛋清搅拌，最后加淀粉拌匀待用。33.红泡椒或剁椒去籽切0.5cm的粒，青椒切0.5cm粒，小葱切葱花，蒜切蒜茸待用。4打一个鸡蛋，其余都取鸡蛋黄，放入容器中加盐，加湿生粉打匀（煎蛋皮时，使蛋皮脆而有粘性）。55.平底锅烧热滑油，用3成热即可煎蛋皮，蛋皮大小要用圆形的模具修饰下。66.包蛋饺蛋皮光面在外，底面在里，包馅的蛋皮可用蛋清摸边使其黏住，上蒸笼蒸10min出笼装盘。
芋艿頭
