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1鱼块加入盐腌制几小时。2锅中加入菜籽油放入鱼块煎制。3煎制两面金黄色。4捞出备用。5准备配料。6锅中热油煸炒蒜末姜末。7加入鱼块辣椒。8加入一碗温水一勺酒酿少许酱油盖锅闷煮。9快收汁时加入盐青蒜苗。10再加入青蒜苗叶翻炒一下即可。11装盘。
甜甜mimi
一块五买了2块豆腐，快到家了却摔烂了。
@那时花开@
1食材，青蒜，熟牛肚。2青蒜在蒜白部分用刀背拍拍（容易入味），切小段。3牛肚切条。4起锅放油下入干辣椒和花椒煸香后捞出。5下入青蒜和牛肚。6快速翻炒，烹些黄酒。7炒至青蒜变色，调味，放少许生抽，盐，鸡粉即可！8成品！
柠檬小厨～～
和豆腐在一起烧的食材多种多样，今天用荷包蛋和豆腐一起烧，依然是非常美味：豆腐除了本身的囟水香味之外，又吸足了汤汁的鲜辣味，而荷包蛋的口感是稍有韧性，沾满鲜辣汁也是滿口留香，再加上些火麻仁，植物蛋白和动物蛋白的完美结合更加营养，还利于人体吸收增进健康。
美食娘娘馨睿
1青蒜和腊肠准备就绪。2剩米饭捣散备用。3葱切碎装盘。4腊肠切片装盘。5炒锅入油烧热倒入葱和腊肠煸炒出香味。6加入剩米饭搅拌均匀。7放入五香味调味。8出锅加盐，炒匀出锅。9家常美味、请您品鉴。10成品图。小窍门无需重味，简单好滋味！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材：剩饭。2胡萝卜碎。3鸡蛋、青蒜（已清洗切碎）。4将鸡蛋打成蛋液。5随后，搁入已切碎的青蒜碎拌匀成蒜蛋液。6起锅倒油烧热，下入蒜蛋液翻炒成块，盛出。7接着，利用炒蒜蛋液的油，下入胡萝卜碎翻炒一下。8然后，合入剩饭翻炒翻炒。9最后，合入炒好的蒜蛋翻炒一下，加点盐、鸡精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
每年过年婆婆都会准备各种包子，我和儿子最喜欢的就是青蒜猪油包，绵软可口，香气四溢，趁着青蒜大量上市，今我就来还原婆婆的味道！
米拉Miira
1黄豆芽洗净控水。2香干冲洗一下备用。3青蒜和姜，蒜，红辣椒备用。4黄豆芽入开水锅中汆烫一下。5香干切条装盘备用。6青蒜和配料改刀。7汆烫后的黄豆芽捞出备用。8锅中入油烧热放入姜蒜红辣椒炒香，放入香干翻炒。9加入黄豆芽，黄豆酱和酱油炒匀。10放入青蒜翻炒一下。11出锅加盐调味即可。12家常小菜，请您品鉴。13成品图。小窍门黄豆芽汆烫一下，缩短炒制的时间哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
这道菜最适合秋冬季节吃，汤汤水水，热热乎乎，豆腐和魔芋都是公认的健康食材，营养丰富含糖低，适合大多数的人食用，而且烹制超级简单，用的调料也很少，只是最后记得放火麻仁哦！
美食娘娘馨睿
色泽油亮碧绿，咸香入味，非常的美味下饭！
RLing
我自己种在花盆里的大蒜，长的小巧玲珑的，就懒得吃，放在一个编织的水果篮子里，挂在院子里。雨水的原因，篮子破了个洞，掉在地上的蒜头长成了青蒜苗。尽管细细小小的，但原生态的蒜苗味道很香哦。
不做妖精好多年
1馍丁提前备好。2香菜，青蒜，糖蒜备用。3一把粉丝准备就绪。4羊肉汤提前煮好。5粉丝用热水浸泡变软，控水备用。6馍丁后放入羊肉汤中煮沸。7放入粉丝放入锅中。8馍浓稠一点放入香菜和青蒜末，加盐调味哦。9放入油泼辣子拌匀即可享用。10家常美味，请您品鉴。11成品图。小窍门羊肉汤和馍丁提前备好，缩短制作时间。可放入豆腐和红萝卜，时蔬喜欢皆可放哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
1食材，洗净去皮的莴苣一根，青蒜适量，胡萝卜半根配色，蒸熟的香肠切片。2起锅放油先下入蒜末和香肠片煸炒。3再下入青蒜莴苣。4翻炒均匀，沿锅壁淋点黄酒。5调味，放少许盐，鸡粉，等青蒜莴苣炒熟即可。6成品，清爽美味，咸鲜适口！
柠檬小厨～～
黄磊说过记忆因为某些细节才得以清晰地留存。是颜色，是气味，是味道，具体到某一天天空和树叶的颜色，具体到某一天吃过的一辈子也忘不了的滋味……这便是旧时光留给我们的线索。 关于肉丸的喜爱就是来自我小时候的记忆，那时候的条件不好，肉丸子要过年的时候才吃得到，于是肉丸在记忆中就与年味融合在了一起，亦是家的味道。秋季容易燥热，一不小心就会上火。冬瓜性凉，可以润肺生津，化痰止渴，喝汤是最好的选择了。
美食方丈
1准备食材 ：白菜、青蒜、 鸡蛋 、干辣椒。 2蔬菜清洗干净后 ，青蒜切成段， 白菜掰成小块。3干辣椒切成圈。4起锅热油，下鸡蛋入锅煎。5煎至两面定型 。6铲出，切成块。7锅中热油 ，放入蒜白和辣椒炒香 。8放入白菜梗炒软 。9再放蒜叶炒软。10最后放入白菜叶子 。11撒入少许盐 ，炒至变色 。12放入鸡蛋块，再倒入适量的清水 。13最后放入一勺黄豆酱提鲜调味 。14铲入砂锅 。15开火炖5分钟即可。16成品 。可口炖白菜 ，简单又美味 ！
宸·羽
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
今天奉上一个大菜“山药粉蒸肉”。自从前阵子做了一次粉蒸肉后，才知道不止是我喜欢吃，老公和女儿也非常爱吃。没过几天又馋它了。这次我添加了山药，感觉比上次更加好吃。一点都不油腻。希望美食天下的筒子们都喜欢哦~
gaopingzhao
