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自己动手更健康
诺诺小馋猫
肉松卷这款面包是传统烘焙面包店最常见的面包品种。面粉的香味加上多风味的火腿和香葱。咸咸的香香的。这款面包的口感口味很容易被大众接受，可以说吃过面包的人，都吃过肉松卷面包。制作时间：90min、难度4星人数4人、适应人群：老少皆宜烤箱设定：德普烤箱焙烤模式180、预热12min、烤制18min主面团：高筋面粉210g、低筋面粉56g、奶粉20g、细糖42g、盐3g、 酵母6g、鸡蛋30g、水85g、汤种面团84g、黄油22g、装饰：香葱碎、芝麻、火腿碎、蛋液、肉松、沙拉酱
烘焙艺术
1准备食材2将材料切丝在锅里放盐捞一下水31、鸡蛋煎好切条2、白醋加水加糖煮沸倒入米饭3、米饭中加点黑芝麻混合均匀41、铺好紫菜2、铺满米饭3、抹一层沙拉酱4、放上过水的蔬菜，火腿5裹好切块即可
Ａｍａｎｄａ
那样东西都是自己亲手制作，吃的健康
诺诺小馋猫
培根自从上次做了一次披萨后，就安安静静的在冰箱里躺着。这么好吃的东西，一定不能让它在冰箱里闲置着，所以就这款沙拉培根包~一起吃早餐吧O∩_∩O哈哈~
吃好吃的喽520
这次的面包做得比较匆忙，完成一次发酵已经是晚上了，发酵好的面团又不能放到第二天，只好硬着头皮做啦。把前天剩下的淡奶油加了进去，很柔软很柔软哦，做好后直接给孩子当夜宵了。
isyuanquan
一开年就不得了多的事，而且还有一种愈演愈烈的状态。我的面包计划，我的蛋糕计划，这工作一忙起来，真是连想的时间都要抽空了。工作再忙家里也要照顾好，面包有时真的可以成为忙碌时的调和剂，香肠小面包儿子超受，香肠一般我喜欢用自己灌的脆皮小香肠，现在家里没有就买了一些，一个香肠小面包一杯牛奶早上还是可以保证满满的营养的，简单营养又快捷。
happy985
这个也是在网上学的 ，不知道大家有没有看过 ！还是分享给大家 ！
厨娘1002
面包类——匈牙利培根面包色香味集聚于一身的匈牙利培根总能够夺人眼球，勾起你的欲望， 软软的面包，撒上薄薄的一层甜椒粉配合上诱人的芝士，里面包裹着香滑的培根 一口咬下去，培根、芝士、甜红椒、沙拉酱的味道同时在嘴里弥漫开来，培根的咸，芝士的香，沙拉酱的甜，这一刻的美妙，是满满的幸福。 失去了什么都不要失去这种让你回味一生的幸福制作时间：120min、难度 4星、人数5人、适应人群：老少皆宜烤箱设定：德普F1烤箱焙烤模式185、预热10min、烤制16min配方：高筋面粉450g、细糖72g、盐4g、酵母4
烘焙艺术
1胡萝卜切小丁入开水锅中烫一下捞出沥干，黄瓜、火腿切小丁（火腿忘拍照了）备用。2土豆蒸熟去皮捣成泥，鸡蛋煮熟去皮切小丁。3所有材料混合加入盐、沙拉酱、青芥辣拌匀，入冰箱冷藏2小时后味道更好。4成品5成品小窍门土豆一定要碾成泥状，口感好。不必放油，因为沙拉酱本身含有油。
天国的女儿
认真吃饭穿衣，其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天，理应从早餐开始，你说对吗？
云小木偶
周三和我妈去逛超市，路过蛋糕店，店员让品尝新品。吃了一小块儿，瞬间就被浓郁的肉松气息，和蛋糕的柔软所征服了~回来自己琢磨着做了肉松，烤了小蛋糕，做了很久以前的小网红——肉松小贝！
吃好吃的喽520
1黄瓜用刮皮刀切片2将猕猴桃横切片3洋葱斜刀切4将切好的食材拼在一起，搞定????5吃的时候浇上沙拉酱
大可麻麻
紫甘蓝含有花青素，对眼睛起到很好的保护作用。 金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品，备受推崇，金枪鱼肉含有低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。 夏季到了，胃口变得就会差些，可以吃些清淡的凉拌菜，肠胃也该休息一下了，今天我和大家分享一道健康减肥的“金枪鱼蔬菜沙拉”，吃起来爽口，味道超好哦。
炫润丝巾
这是我和大可老师的约定????
大可麻麻
口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维，具有防止便秘，促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。我们这市场的口蘑要6块钱一斤，还可以。买来一斤口蘑，用李锦记鲍鱼汁简单的煮一下，蘑菇的清香加上鲍鱼汁的鲜味，组合起来非常的不错，而且下饭，哈哈。几分钟，一个营养丰富，味道鲜美的小菜就OK了。
琴心剑胆
下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要用烤箱烤了，呵呵，烤出来的味道香一些，有时候的变换一下口味。有时候烤鱼也很简单，我基本上没放太多的辅料，就用了盐和橄榄油，然后在下面垫上洋葱和尖椒，烤出来的味道原汁原味，同时又有点葱香味，好吃。
琴心剑胆
一日去朋友家吃饭，嫂子煮了个鲍汁焖鸡，味道真是好极了，于是请教了她做法回来自己试了下。买了半只三黄鸡，用李锦记的鲍鱼汁，加上马铃薯和洋葱，一起焖熟，不错，味道差不多，既有鸡的肉香，又有海的味道，浓郁中透露着清香，呵呵，偷师成功。
琴心剑胆
芦笋营养丰富，不过就是太贵。在市场看到，要卖10块钱一斤，比以前贵了两块钱。鉴于它是健康的食品，偶尔买来尝尝，也不过分，呵呵。宋人萧天山曾以芦笋为题作诗云：“江客因贫识荻芽，一清尘退杂鱼虾，烧成味挟濠边雨，掘得身离雁外沙。春馔且供行釜菜，秋江莫管钓船花，食根思到萧骚叶，痛感边声咽戎笳。”
琴心剑胆
自己磨的糖粉可以根据用量随磨随用，不需要添加淀粉。不过如果要把磨好的糖粉保存起来，就需要加入3%的玉米淀粉防止结块了。！
坨坨妈
