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百度上也说这叫“懒人饭”以前是，现在旳烩饭可不是懒人饭了，食材丰富又营养，看着都有食欲。
小艾厨娘
酸汤水饺是一种陕西传统小吃，有一千年的历史。西安城里，卖酸汤水饺的跟兰州城里卖兰州拉面的一样多。 酸汤水饺顾名思义，贵在酸汤。但饺子也是好的。大肉馅，牛肉馅，海味馅，都有，牛羊肉馅最受欢迎 其味道鲜美酸香。
英英菜谱
南瓜丝煎饼又称南瓜托子、面托南瓜，讲究保留嫩南瓜的原汁原味，不需其他配菜，只在瓜丝上挂上适当的面粉和鸡蛋液。经过小火煎至微黄之后，吃起来酥脆香，软嫩可口，当早餐食用再适合不过了。金秋季节，食用嫩南瓜不仅能带来新鲜口感，还能强健脾胃，补充身体所需维生素C、钙、磷、锌等多种营养物质。不想早餐给孩子吃路边摊的宝爸宝妈们快来试试吧！
Ange121
1准备好食材（图一）2（图二）3把面粉放入盆里，分次加入适量的水揉成面团，盖上保鲜膜醒30分钟（图一）4（图二）5（图三）6锅里放入适量食用油，倒入蛋液炒熟（尽量炒的碎一些）凉凉备用7黄瓜擦成丝，放入盐腌制出水分（可以多加些，后期不用放盐了）挤干水分，剁碎备用（图一）8（图二）9（图三）10把黄瓜鸡蛋放入小盆里，加入十三香+香油调味11搅拌均匀备用12面团醒好后揉匀13搓成长条14分成剂子15揉匀按扁16擀成面皮17取一张面皮放入适量的馅，封口，包成饺子（图一）18（图二）19（图三）20（图四）21锅里
FC美食煮意
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。 鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。 鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。 茄子是营养价值非常高的紫色蔬菜，美味可口，其抗衰老、防癌、清热解暑等功效也是有口皆碑。而且茄子还可以吸收脂肪，起到减肥作用。 家常鸡块焖茄子是一款高蛋白、低脂肪的
～梅杰
1猪后腿肉剁成肉丁2肉馅中放入切好的香葱碎，打2个鸡蛋，调入香油、盐、鸡精、十三香拌匀3准备馄饨皮4耳一张馄饨皮放适量肉馅5向上收囗6捏紧7全部包好8碗中加少许榨菜、香菜、适量生抽9煮熟的馄饨盛入碗中10清香怡人11爽爽的小窍门猪后腿瘦肉多，吃着不腻，肉不用剁太碎，这样有嚼劲
～梅杰
1将鸡胗洗净2将其切片，放入盘子中备用3葱切断，姜切丝，蒜切片，干辣椒切断备用4锅烧热加入适量食用油，放入八角炒香，5加入姜，蒜，干辣椒，翻炒6待炒出香味，加入葱段，翻炒7加入鸡胗翻炒8待鸡胗变色后，加入盐，鸡精，十三香，生抽，老抽，翻炒9准备青红辣椒，滚刀切块10待鸡胗炒熟，加入青红辣椒，翻炒几下即可出锅11哈哈，出锅啦
wfy7379
1熟五花肉2东北酸菜 用水洗几遍3粉条剪断4葱蒜爆锅5放入五花肉炒一下 放入酸菜6放入水7开锅后放入十三香 和其它调料8炖5分钟左右 放入酸菜 开锅就了9可以开饭喽小窍门十三香放一点就行 别放太多了粉条最好提前泡好 泡5个小时以上 炖的时候快些还不容易粘锅
T!me
一道家常快手菜～
FC美食煮意
生完孩子，好久没有吃过韭菜饺子了。宝宝快七个月了，心血来潮，包饺子吧！哈哈，之前都是鸡蛋韭菜，宝爸喜欢吃肉，为了兼顾我俩的口味，那就做鸡蛋韭菜五花肉馅的吧。第一次做，想不到很美味，哈哈。
美美的单子
新疆大盘鸡很多地方人喜欢吃，简单美味
邹运平
好吃不腻，鸭肉比鸡肉紧致些，吃起来更有嚼劲，老公百吃不厌
wfy7379
1花生150克用烤箱烤熟去皮备用2白芝麻50克用炒锅炒熟备用3将鲜红小米椒，洗净晾干水分，去蒂，用破碎机把小米椒击碎。4炒锅上油，油热后下入辣椒中火慢炒，不停的翻炒至油变成红色时，然后依次加入甜面酱，南德，十三香，白糖，白醋，味精，盐，去皮熟花生（击碎），白芝麻。5小火翻炒入味，关火静置晾晾即可。小窍门甜面酱要一点点下锅，不停的翻炒，避免糊锅。
祖国万岁，
1肉馅。不要太碎、我本人不太能吃下肥肉！所以选的比较瘦。2煮熟的鸡蛋！家里刚好有鹌鹑蛋所以也放了一些！3配菜是圆葱和胡萝卜！切丁就可以！4配料就葱姜蒜！喜欢辣就加了辣椒！5锅内放水烧开！把准备好的青菜用水焯一下！备用！6先把辣椒炒一下、炒干！7加入葱姜蒜炒香。8放入肉翻炒均匀。加入盐、鸡精、十三香、少许料酒、酱油、蚝油、白糖。9此时加入圆葱和胡萝卜继续翻炒。10加水！同时放入准备好的鸡蛋！开大火煮开。11转小火慢炖。1220～30分钟后开大火收汁。13勾芡、出锅！14别忘了、青菜的用处在这里！！！
上官芯蕊
1食材展示。第一个碗面多那个是面粉，第二个是小粉，第三个是孜然粉和十三香。2加面粉3加入少许的水搅拌均匀。感觉土豆丝粘在一起就可以了。4依次加入盐，味精，孜然，十三香，辣椒搅拌均匀5辣油6弄土豆丝。我家没有那种弄饼的勺，所以就用舀饭勺。7放在锅里炸呀炸。炸至金黄色即可捞出8出锅啦！！小窍门也可以只加盐和味精。辣椒也可以不放。但放一点比较香。
爱＋爱美食
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
