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1土豆削皮洗干净切片2锅里到油，土豆肉一起放锅里炒3加清水焖4加生抽，盐5收汁，加大蒜装盘
甜甜mimi
1鲫鱼杀好去鳃洗干净，瘦肉剁成肉末加点盐抓均匀，塞鱼肚子里2加清水，放入配料，蒸锅蒸10分钟左右3加盐调味，吃鱼喝汤
甜甜mimi
1瘦肉切块，用一点盐，一点淀粉加一点水抓匀备用2烧开适量的水，滚开后放老鼠粄，煮开片刻放瘦肉下过煮，不要搅拌，适量的盐，一点猪油，瘦熟后放葱段，即可起锅3一碗热气腾腾的早餐就做好啦。
铕辰的小小厨房
1玉米取粒，胡萝卜切丁，肉剁烂，芹菜切丁，香菇泡发切丁加盐和适量油搅拌成陷2取一张饺子皮中间放适量肉馅包饺子3煮，蒸都可以4辣椒酱，生抽，香菜做酱料
咕噜小厨房
身为客家人，最爱吃酿豆腐，可是却从来都没做过。今天一时兴起，跑去超市买齐材料回家忙活。
开心肥羊
1萝卜瘦肉洗干净准备好2萝卜切片3配料准备好4锅里到油炒好配料5加萝卜肉翻炒6加水焖几分钟7撒上青蒜叶8加盐调味，装盘即可
甜甜mimi
比起西式早餐我还是比较喜欢来一碗热气腾腾的煮面，一碗下肚超级满足，上班别提多带劲。
铕辰的小小厨房
我的拿手菜，可以招侍客人，时间短。只要把用料全准备好，十分钟之內，这道菜就可以弄好。
伊悠悠
非常喜欢的一道凉菜。
澄澄姐姐
1胡萝卜切碎，虾跟瘦肉剁成泥，葱留葱青切成葱花备用2适量米洗净，装高压锅加胡军卜碎一起压，高压至软烂（大概二十分钟）即可3高压锅下气，开锅煮开，加入虾末瘦肉末葱花搅拌均匀，熟透关火，可以盛给宝宝吃啦！小窍门葱白不要，怕小bb呛着
panhaiqin100
皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品，主要材料为皮蛋、猪肉、大米等等。地区不同做法也各不相同。
碗里姜膳
薯粉签炒绿豆芽，是最佳拍挡！
句号哥哥
骨头汤熬出来的粥营养美味！软糯香味十足！适合11个月以上的宝宝吃！
蜗牛与琥猴
不同的食材营养价值不同，我们可以根据自己的需求选择适合自己的养生食材，今天就来介绍一款养生的粥品，“银杏瘦肉粥”大家都吃过，但家知不知道它的功效和吗？“银杏瘦肉粥”有能延缓衰老、止咳平喘、养阴润燥促进消化的功效。
众善美食
很嫩滑，特别好吃！
澄澄姐姐
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
