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1丝瓜清洗干净切片。2鸡蛋炒熟备用。3起锅烧油放入葱花炒香。4下入丝瓜。5翻炒均匀后放耗油和生抽。6翻炒均匀。7丝瓜炒熟放入鸡蛋。8加盐和味精翻炒均匀即可。9成品图。
最初的最美❤
1原料。2热锅冷油。3放毛豆和木耳煸炒。4放丝瓜继续煸炒。5放盐。6加少许水，出锅前放鸡精糖。
媛芷媛味
西安今雨，没有买菜，扫除冰箱余货！番茄旗花面，家常风味，暖胃驱寒，适合阴雨天气，哈哈。
米拉Miira
1扇贝解冻，洗净备用。2丝瓜剖开，切段。3秀珍菇洗净备用。4起锅，扇贝冷水下锅，大火煮开转小火焖5分钟。5倒入丝瓜，大火煮开。6丝瓜变软，倒入秀珍菇，大火煮开。7加入少许盐，鸡精，一勺海鲜酱，胡椒粉。8起锅前滴入几滴香油，撒上葱花即可。
噬血gg
这道菜简单易做，营养丰富，配上一碗米饭，哇，开动吧????。
开心✨
丝瓜清热去火，祛风化痰，润泽肌肤好多人都称它是美容菜，用它煮汤淡雅清新特别好喝。
美女天天
家住一层，小院种了几颗丝瓜，隔三差五的就结几个丝瓜，看着这么好的有机蔬菜不能浪费了啊，老公不爱吃丝瓜，但我烙的丝瓜鸡蛋饼却超级喜欢吃，真的是好吃做法又简单，感兴趣的朋友可以试试哦。
丹妮妮
自制剁椒完美呈现，今来一款蒸菜：剁椒蒜蓉蒸丝瓜！口感鲜美，方便快捷，家常做法，快来试试吧。
米拉Miira
丝瓜你还在熬汤喝吗？快来试试这个做法，比吃肉都香，吃着像茄子，但是比茄子要嫩滑好多。
美女天天
这是一道非常快手的煎饼。丝瓜的营养丰富。多吃对皮肤特别有好吃处，采用非常简单的方法。做出了这道煎饼，整个过程只要几分钟。
雨欣欣欣
紫菜、白贝、虾皮和丝瓜几种材料相配，不仅味道鲜甜，而且营养丰富而均衡，特别能为大脑提供能量，很适合中小学生和脑力劳动者饮用。操作简便快捷，可以作为初秋的滋补汤水之一。
緣豆兒
丝瓜中加入了番茄，鲜美中加了些酸甜，吃起来爽口不腻还开胃，特别适合这个季节了。
乐食记
1制作蒜蓉。2豆腐抓碎。3丝瓜斜改刀切条。4一勺花生油，一勺盐，两勺酱油，一勺蚝油加少许水调成酱汁。5丝瓜如图摆放，铺上豆腐碎，蒜蓉，浇上酱汁，上锅蒸10分钟。
木耳燕晨萱
1丝瓜洗净，去除两头，切菱形片，葱蒜备用。2先炒蛋，锅中倒入适量油，不要炒太久，装入容器中备用。3锅中放油，放入瓜片，翻炒均匀放入葱蒜，再放入之前炒好的鸡蛋，再放入酱油翻炒片刻就可以使用了。4省时省力又有营养。小窍门丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物成分，另外还含有多种矿物质成分，例如钙、磷、铁。丝瓜和大部分果蔬一样，也富含水溶性维生素成分，例如维生素C，还含有丰富的维生素B族，其中还有皂苷、植物粘液、木糖胶。
韬韬爱美食
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
指间旋律
寸骨是猪后肘中那段带肉的骨头，每头猪只有两根寸骨，其肉嫩味美。
籣草児
红烧鸡翅
dulianlian20
1鸡胸肉洗净、荷兰豆去头去筋洗净、红辣椒切半去蒂去籽洗净、蒜去皮洗净。2鸡胸肉切丝。3鸡丝中放入少许盐、鸡精、少许水调均后，放入淀粉调均备用（约需腌制15分钟）。4将荷兰豆切丝备用。5将红辣椒切丝备用。6将蒜切成蒜末。7锅中放入清水，少许盐及油，水开后滑入鸡丝，打散。8再次开锅后放入荷兰豆丝。9荷兰豆变色后将鸡丝和荷兰豆丝捞出沥干水份。10炒锅中放少许油，煸炒蒜末。11蒜末煸出香味后，放入鸡丝、荷兰豆丝、红辣椒丝，大火翻炒，放入盐、鸡精调味后即可。
大白菜菜
1油锅烧热，把姜、花椒炒香，加入大虾和少许盐把水份爆干，盛起待用。2鱿鱼切丝，加入料酒、盐腌渍一下。干豆切条，青红椒切片，洋葱切成小块。3锅里加入调和油，加入盐后把土豆炸熟捞起。4油锅烧热，加入鱿鱼翻炒几下，再加入洋葱、木耳、土豆、大虾再炒一会，加入郫县豆瓣酱、糖、鸡精调味，最后再把青红椒倒进去，加点水焖一下就可以起锅啦。小窍门这道菜的品种多样，大家可以各取所需。冬季的时候再加入正宗的年糕也很好吃！
薇琪
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
