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这种蒜苗是自己用大蒜栽种的蒜苗，可以和肉搭配炒制，也可以和鸡蛋搭配。用虾皮搭配也是第一次，味道挺好的，值得一试。但炒制时不要放盐。
馋嘴乐
家常小炒，咸香鲜香，下酒佐餐都可
坏脾气莲莲
今天给大家带来瘦肉炒咸豆干蒜苗这道家常菜，希望大家喜欢。咸豆干是潮汕特有的豆干，其他地方可能比较少见，没有咸豆干的朋友可以用豆腐代替，做法都是一样的哈。
婉玉呀
前两天做的凉粉多了点，也不想拌着吃了，索性就炒着吃，搭配番茄，吃起来还挺不错，比较开胃，盐比较下饭。
紫菱夜雨
煎出油的五花肉与别的蔬菜等一起焖炒，非常喜欢吃，简直是下饭神器。
緣豆兒
1猪耳朵洗干净放入锅里水里，倒入一勺料酒，和一块姜煮20分钟捞出切片。2蒜苗和芹菜切段。3先把肥的肉放入炒出油，再把瘦的猪耳朵放入炒出油。4把蒜头放入爆香，加入生抽，蚝油，老抽。5加入少许盐和糖，炒至蒜苗熟即可。6很简单的一道家常菜。
南兮·人间烟火
1蒜苗前后去头，切成一段段的。2腊肠切斜刀片。3热锅下油，把蒜苗下入炒至表面变软起皱捞出备用。锅中留少许油把辣椒姜蒜爆香，放入腊肠炒香，再把蒜苗放入，加入生抽，盐和一点点水焖煮下，让蒜苗入味。4简单美味的下饭菜做好了。
YY吃货美食
喜欢吃孜然羊肉浓郁的羊肉香，和各种调料结合的美味。香辣下饭，营养又滋补。 这是一道用速冻羊肉片制作的快手版孜然羊肉。 省去了切羊肉的时间，并且羊肉片易熟，在炒制上也大大减少了炒制时间。对于没有什么时间做饭的上班族来说是不错的选择
kiki食搭_
1鸡肉洗去血水后砍成块备用2香菇提前用清水泡发3蒜头拍扁去皮衣，生姜切片4蒜苗洗净切段5香菇清洗干净后切小块6热锅下油炒香蒜头和姜片7放入香菇炒香8加入鸡块一起翻炒炒干水份9加入少许生抽10加入适量的水，1小勺蚝油11煮开后转中小火火焖20分钟左右，也可转入砂锅后焖12待鸡肉差不多快收干水的时候加入蒜苗13翻炒均匀片刻后可出锅14成品 15成品
_蒍鉨变乖々
1肥肉切薄片2入锅炸油3把肥肉炸干油，多余的猪油倒出来4加入豆瓣酱翻炒5加入青红椒，蒜苗翻炒，放盐和酱油6出锅啦。
毛毛姐的厨房
蒜苗莹绿，豆腐软嫩入味儿，带着豆酱的香味儿，好吃????
一溪月
1腊鸭腿2个斩成小块2青椒切成块，蒜苗切段3姜、蒜切片，指天椒切小段4锅内烧开水，下腊鸭腿煮一下5将煮好的鸭腿盛出控水6锅内加底油，下腊鸭、姜片、蒜片小火炒香7加入青椒、指天椒大火翻炒几下8最后下蒜段，一勺生抽、少许盐、鸡精翻炒入味9成品图小窍门1、腊鸭腿最好先入锅煮一下，这样可以去除部分咸味，不然炒出来太咸了2、青椒和蒜苗都容易熟，入锅炒的时间不宜过长，最后盐的用量只要一点点
零下一度0511
1准备好食材，牛肉按逆纹切成片2姜切成丝、胡萝卜去皮后切成菱形片、大蒜头切成片、红辣椒切成小滚刀块、蒜苗切成小段3牛肉用姜丝、淀粉和少许油抓匀腌一会儿，盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、米酒、生抽调成汁待用4起锅烧油，油七成热时，下牛肉快速翻炒变色5盛出待用6锅中留油，下胡萝卜片、辣椒、大蒜头翻炒断生至软7倒入之前炒好的牛肉8倒入调好的汁9加蒜苗快速翻炒起锅10好了????11美味既成????
芊芊_DOkzbcaviraI
小土豆新鲜上市，立刻遭到哄抢，比大土豆香甜一些的小土豆，软软糯糯，搭配清香脆嫩的笋干，吸满了肉汁，超级好吃????
髅小彬
1准备好食材2包菜用手撕成小块、大蒜头和辣椒切成末，蒜苗切成小段3起锅烧油，小火，下辣椒、大蒜头和花椒煸香4下包菜翻炒均匀至软5加盐、鸡精、蚝油、醋、糖调味，加蒜苗叶翻炒均匀6起锅装盘7酸辣开胃，好吃????
芊芊_DOkzbcaviraI
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
