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1萝卜、蒜苗 。2手工牛肉丸子 。3萝卜切长块， 蒜苗切成段 。4起锅热油 ，放萝卜入锅翻炒 。5加入适量的盐炒出水分 。6萝卜铲入炖锅，加适量的水， 大火炖开后转小火炖十分。 7炖萝卜的同时 ，将蒜苗入锅炒 。8加入少量的盐炒至变色，铲起备用 。9十分钟后 ，萝卜已炖至软绵 。10将蒜苗和牛肉丸子倒入炖锅。11加入一勺蚝油。12撒入胡椒粉和鸡粉调味 。13调拌均匀，炖开后出锅。14成品。家常炖菜， 简单又好吃 。
宸·羽
1准备好食材。2切好。3起锅烧油，鸡蛋磕入锅中，煎吃荷包蛋。4盛出。5切成块待用。6另起锅留油，油七成热时，下入白菜梗、辣椒、大蒜头、蒜苗，加盐翻炒断生。7加入荷包蛋，翻炒均匀。8加入鸡精和蚝油调味，翻炒均匀。9起锅装盘。10好了????。11成品图再来一张????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1木耳提前泡发备用。2莴笋，蘑菇切片，蒜苗切段。3鸡蛋打散，葱蒜剁成末。4起锅烧油，鸡蛋煎熟，盛出。5锅留少许底油，下入葱蒜末炒出香味。6下入蘑菇，莴笋，大火翻炒至断生。7倒入泡发好的的木耳，继续翻炒，可以加入少许的开水。8加入盐，蚝油调味。9最后倒入鸡蛋，蒜苗炒出香味，炒熟即可。
噬血gg
1准备好食材，木耳提前泡发，猪肝先用凉水泡一个小时去除血水，再切成薄片，加油和淀粉抓匀腌一会儿。2起锅烧油。3油七成热时，下入猪肝快速翻炒变色。4盛出待用。5锅中留油，下入木耳翻炒断生。6加入辣椒。7翻炒断生至软。8加入之前炒好的猪肝，快速翻炒均匀。9加入蒜苗翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味，翻炒均匀。10起锅装盘。11好了????。12美味既成。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好食材，清洗干净，油豆腐对半切开。2起锅烧油。3油七成热时，下入油豆腐稍煎一下。4加水。5大火煮开，转小火煮透，加盐、鸡精、蚝油调味。6加入辣椒，再煮一会儿。7加入蒜苗翻炒均匀。8收干汤汁即可出锅。9起锅装盘。10成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好排骨，清洗干净。2凉水上锅，加姜片、葱、料酒焯水三分钟。3过凉水清洗干净浮沫。4起锅烧油，小火，下入冰糖熬糖色。5糖成微黄色时。6下入排骨煸香。7翻炒均匀。8加入八角、桂皮、香叶、米椒翻炒均匀。9加入啤酒、盐翻炒均匀。10转入电高压锅焖20分钟。11时间结束后，加入鸡精和蚝油调味，收干汤汁，加入蒜苗翻炒均匀。12起锅装盘即可。13好了????。14美美哒！
芊芊_DOkzbcaviraI
辣辣的香香的好吃。
紫色微醺
家常小炒，色泽艳丽，口感鲜香，非常的美味下饭！
RLing
1准备好食材，清洗干净都切好。2瘦肉用淀粉和油抓匀。3起锅烧热，小火下入肥肉先煸出油，再下入瘦肉翻炒变色。4下入洋葱和辣椒翻炒断生。5至洋葱和辣椒变软。6加盐、鸡精、蚝油调味，翻炒均匀。7加入蒜苗翻炒均匀。8起锅装盘即可。9好了????。10成品图。11成品图。
芊芊_DOkzbcaviraI
炒凉粉是河南开封的一种风味小吃，深受人们喜爱。炒好的凉粉软糯中还有着Q弹，蒜香辣入味，既是菜又是饭。
红•宏
享受了从一颗蒜变成美味佳肴的过程。
不做妖精好多年
#快手汤# 快捷，营养健康的美味汤！
琴韵优雅
1牛肉洗净切薄片。2切好的牛肉加入蚝油，生抽，玉米淀粉，花生油抓匀。3抓匀后的牛肉静置腌制。4胡萝卜洗净去皮切细。5青蒜洗净切段备用。6热锅下油将牛肉翻炒七八成熟后盛出。7底油放入胡萝卜翻炒。8少许盐调味。9加入少许清水，炒至胡萝卜断生。10放入牛肉片翻炒。11出锅前放入青蒜，翻炒均匀即可。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1准备好食材，烤鸭切成小块。2蒜苗切成小段、辣椒斜切。3起锅烧油。4下入烤鸭煸出香味。5下入蒜苗和辣椒翻炒断生，再和烤鸭块翻炒均匀，加入生抽和米酒调味拌匀即可出锅。6起锅装盘。7请品尝????。
芊芊_DOkzbcaviraI
1腐竹、粉条、干香菇。2蒜苗、牛肉丸。3将腐竹、粉条、干香菇放温水中泡发。4泡发好后清洗干净，切好食材，再备几个干辣椒。5除了蒜苗和干辣椒，将所有食材放入锅内，加适量的水炖10分钟。6取炒锅热油，炒香干辣椒。7再放入蒜苗。8炒至变色铲起备用。910分钟后，开盖加入盐、胡椒粉、豆瓣酱调味。10倒入蒜苗再炖5分钟即可。11成品。天凉来一锅，全身暖乎乎。
宸·羽
1包菜先用手撕碎备用。2胡萝卜切小块，葱切段，大蒜切碎，腊肠切片备用。3取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。4取锅放入少量的油在同时放入大蒜炒香。5大蒜炒香后放入切好的胡萝卜和腊肠同时在加入包菜。6加入菜后放入1小半匙盐炒匀。7加入菜后放入1小半匙盐炒匀装盘即可。
墨兰清香
1先把白菜洗净。2用手掰成小块。3粉条洗净。4放到热水中淖一下。5葱、姜、蒜切碎。6锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。7放入白菜、酱油翻炒。8放入粉条和适量水稍炖片刻，放入甜椒、盐、翻炒。出锅前放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1豆干切成薄片。2腊肉也切成薄片。3烧热油锅放入姜爆香。4将腊肉倒入翻炒。5腊肉的油炒出来的时候就把豆干加入一起炒。6然后加入一大勺子辣椒酱继续翻炒。7炒均匀之后放入韭菜。8所有材料炒均匀就放少许鸡精、盐、糖勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
昨天晚上本来想做木耳豆腐的，结果忘记买豆腐了！木耳都已经泡上了，家里还有几个鸡蛋，就做了道木耳炒鸡蛋！
jessiejiang
1土豆胡萝卜洗净，土豆去皮。2将两者分别切成小块，尽量大小一致。3锅内放适量油，油热后，放入土豆块和胡萝卜块翻炒。4炒至胡萝卜稍有变色，加适量清水，水开后放两勺咖喱粉。5盖盖焖几分钟，加青蒜段，适量盐，翻炒均匀即可（做的汤汁有点少了）。
微雨飞燕
