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1主要原料。2五花肉切大片备用。3甜豆洗净去掉老筋切段，青椒切片备用。切好葱姜蒜。4烧热油，放五花肉煸炒。5炒到五花肉略微焦黄，放葱姜蒜，炒香。放豆瓣酱炒匀。6放料酒，酱油，白糖，少许盐，将五花肉炒到入味。7放甜豆和青椒翻炒均匀即可。8酱香煎五花肉。
绿野薄荷
1准备好食材。2新鲜墨鱼丸加少许少许的盐跟鸡粉和适量胡萝卜碎拌匀。墨鱼丸是经过调味的口味清淡者可以不用调味。3在盘底抹层油再把拌匀的墨鱼胶铺上，水开后入锅中大火蒸15分钟。4炒锅烧开水调入盐煮开加入海鲜菇和甜豆。5待甜豆焯至差不多熟时加入胡萝卜片下去稍微焯会水。6焯好水要漂凉。7蒸熟的墨鱼胶切小菱形状。8热锅加油爆香蒜头片。9爆香蒜头后先加入时蔬翻炒几下。10再加入墨鱼胶翻炒30秒左右。11加入适量鸡汤。12调入鸡粉，盐，糖，鲍汁炒均匀13调完味稍微煮半分钟再用粉水勾下芡。14上菜。15近照。小窍门墨鱼胶
爱烹饪D馋猫
1准备食材。2将胡萝卜丁，玉米粒，甜豆改刀焯水1~2分钟。3焯水后漂凉沥干水。4热锅加油入先炒胡萝卜玉米甜豆。5炒1分钟左右后加入米饭跟卤鹅肉丁。6加入米饭后用中火炒到米饭2分钟左右即米饭会散开中心会烫。7调入鸡粉和盐。8加入卤鹅汤。9翻炒均匀后再加入少许水。10加完水后撒入松子仁即可岀锅。11炒过的卤鹅肉会更加香。
爱烹饪D馋猫
广式腊肉以腊腩条最闻名，是以猪的肋条肉为原料经腌制、烘烤而成，具有选料严格、制作精细、色泽金黄、条形整齐、芬芳醇厚、甘香爽口等特点；是我的最爱????。
柔昊琳琪
1甜豆洗净，去掉头尾的蒂。2腊肠切片备用。3胡萝卜用模具印出形状（这次是小兔子），没有模具可以直接切片。4蒜头去衣，切片。5锅中倒入适量油，爆香蒜片，再下胡萝卜翻炒一下。6倒入腊肠，翻炒至腊肠肥肉部分变透明，逼出油脂。7下甜豆，翻炒一下。8撒入盐。9再撒入黑胡椒粉，翻炒一下，加入少许清水，中小火盖锅盖焖两分钟即可。
开心肥羊
蛋炒饭的时候加点这些蔬菜，营养翻倍，还能再锅中跳舞。五彩缤纷不仅增加了食欲，吃到嘴里阵阵清香，隔三差五就要炒一次，孩子抢着吃。
sourcehe
下酒菜，别再买酒鬼花生了。麻辣脆香甜豆才是真正的下酒菜，麻辣脆香，好吃的根本停不下来，越吃越过瘾。聚会最适合的休闲小吃。
sourcehe
这是一款简单的菜，爽口清淡，做法简单，技术要求不高，搜集了冰箱的菜，发现能够配上鱿鱼的就这两样，但掌握好焯水的时间是非常重要的。
rosejyy2000
夏日，有时候就是不想吃热腾腾的饭。做个快手的沙拉，好吃又可以一次性吃下多种蔬菜。味道不会比五星级的差哦????。我做的是2人份，吃得饱饱的????
花馠厨房
很脆爽的一道菜。
绿野薄荷
腊肉，对北方人来说，是个稀奇的食材，主要流行于广东、四川、湖南地区，各地的制作方法不同，口味也有区别。腊肉上面的肥肉一点都不腻，瘦的吃着也不塞牙，肉片油汪汪的发着亮光，散发着特有的醇香味道。
情一诺
五彩缤纷的红萝卜玉米饺子营养美味，甜甜的味道，鲜艳的色彩是小朋友们的最爱。哦????。
苹果的萍
黄金芝士焗饭，浓浓芝士拉丝，一口下去那滋味根本无法言表，只有吃的人才能体会到哦????。
苹果的萍
午餐来一款：凉拌甜豆，爽口清新，搭配胡萝卜片，营养更是棒棒哒！
米拉Miira
周末在家陪孩子，平时陪伴的时光比较少，突然兴致来潮，和宝贝一起完成了这道菜…玉米和甜豆都是羊宝????帮忙完成的哟！????
♀小梅♀
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
