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1准备好一小碗肉末，葱切好22个土豆洗净3土豆削皮4土豆切片泡水去淀粉5将黄瓜切片备好6干辣椒掰碎备好7热锅放油8将葱和干辣椒倒入锅中爆炒9先将肉末放入锅中爆炒，再将沥水后的土豆放入锅中爆炒，放适量的老抽，料酒和盐，最后放入切好的黄瓜片105分钟后菜就炒得了小窍门辣椒炒土豆里放一些黄瓜，炒出的菜又有辣味又有黄瓜的清香味道，两者中和很合适宜。
糖糖2012
1土豆1个约150克；香葱、胡椒粉适量.2土豆去皮切细丝，最好用切的，不用刨的。土豆丝切好后，不要清洗，要靠土豆自身的淀粉使土豆烙成团.3香葱切碎.4放少量油，烧到5成热的样子.5将土豆丝均匀地铺成圆饼状，用中小火慢慢煎.6均匀地撒入胡椒粉和食盐.7再撒入香葱，一直煎到晃动平底锅时土豆烙能整片顺滑地移动为止.8翻面，煎到两面金黄。火候一直要中小火.9切开成小块即可.10可以做成一顿简单营养的早饭哦~..小窍门1.土豆切细丝，不能粗2.切好的土豆丝不要过水洗，保留土豆自身的淀粉能增加粘性，使土豆烙更加容易成
那般倔强
有时候想不明白生活的意义是什么，会觉得自己的一无所成，又会觉得自己忙的什么都顾不上，这又是一种怎样的状态呢？有时候会突然觉得生活也许就是这样，默默的把每一件事做好，那更是真正的生活状态吧，为何又要追求什么结果呢，也许是自己心态还不好，总想做点什么吧，认真生活就好，所谓的成就也不过是一个好的生活状态。
快乐小鱼(⊙o⊙)
清淡爽口，制作简单又营养丰富，很适合夏天食用。是搭配早餐的上选。
love点点快长大
全麦饼卷素什锦，很适合当早餐来吃，搭配一杯牛奶，或都一杯豆浆，更是丰富了早餐的营养。 因此，卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，当人的身体，在经过一夜的消耗后，体内所缺的维生素、矿物质，能从早餐中得到及时补充，是非常健康的饮食方式。
那般倔强
今天又发大肉肉了~这道菜在我心里也属于不能错过的菜品之一。炖鸡肉是很家常的一道菜，可是这一道的口感比家常炖鸡更有层次更有内涵。新疆的大盘鸡大家吃过吧，这道菜中有些地方是我借鉴了大盘鸡的做法然后创新的，结果味道那是相当美味啊~不得不说，在吃这方面的创新上，我还是比较有想法比较有才滴~~拿这道菜来说吧，我斩了一只鸡的鸡块，把脖子爪子以及不好吃的边角留下打算煲汤，其余的全部都炖了。家里面除了我一共有三个大人和一个9岁的孩子，三个大人中还有俩老年病号，但结果是他们把这道菜全部吃光了~你说这菜的味道能差吗？不试不知
金金有味
很简单的做法，做出一份童趣。咖喱味道浓浓香香~~搭配水果蔬菜营养更均衡~~
酸酸甜甜就是姐
1土豆，鸡肉切块（这里鸡肉准备的有些少），洋葱切条，还有一盒咖喱调料。2开火，锅热后，加入30g油，再把土豆，洋葱，鸡肉全部加入翻炒。3加入500ml水，大火煮沸后调至中火炖10分钟。4关火，把咖喱掰块放入锅中，搅拌至完全融化。5再开火，小火煨炖5分钟，大功告成。6效果怎么样小窍门做好的咖喱酱，应粘稠适中，水太多可多炖一会，太稠就加点水。买的咖喱调料要足够，在制作过程中，就不需要加盐糖等调料了。
pisces--
1首先选择肥瘦适合的五花肉，大概500克，洗净沥干水分备用。2将土豆去皮洗净备用。3准备1袋纯白蒸肉米粉，我选择的美食源麻辣味的米粉，超市都有卖的！4将五花肉切成厚约5毫米的肉片。5将土豆切成厚约7毫米的土豆块。6将米粉倒入肉片上。7将米粉和肉片进行搅拌。8将切好的土豆块铺在最下面，然后将搅拌好的沾满米粉的肉片倒在最上面。9将蒸碗放到蒸锅中，注意蒸锅的水不要放太少。10盖上蒸锅盖，大概要蒸60分钟左右就可以上桌吃了。11一碗香喷喷的粉蒸肉就好啦，麻辣味的米粉加上肉香味，还有底下铺垫的土豆沁入了油的香味，吃
duzhaoteng
素什锦酱制作方法简单，营养丰富。夏天可以多做一些放在冰箱里，随吃随取。不论拌面，还是拌饭都非常不错哦！
童童_tongtong
这个土豆焖饭算是云南的特色菜了，正常来说，应该用铜锅来做，会有很不一样的惊喜味道！可惜我离家乡太远了，自然家里也不可能有铜锅这种东西了……这个是一个四人份的用量，而且家里肉食动物比较多，所以肉的比重比较大。
miss虫
1鸡胸肉切丁备用。2土豆削皮切块备用。3洋葱，胡萝卜切块备用。4好侍咖喱一盒。5炒锅内放适量食用油烧热，入鸡丁炒至发白。6加入土豆，洋葱，胡萝卜翻炒片刻。7加入适量的水，尽量多一点，小火煮12分钟左右。8关火，放入咖喱，不停翻动，直到咖喱完全融化。9再重新开火，根据个人口味，加入适量的盐，小火煮2分钟，待汤汁收浓就可以了。10盛一盘白白的米饭，浇上浓浓的咖喱，真的很美味啊！小窍门做这道菜，如果有黄油最好，那样味道会更好，因为家里的黄油用完了，就拿食用油代替了，不过味道也不错哦！怎么样？是不是胃口大开啊！
家有馋猫小TT
1排骨洗净2西红柿用开水焯一下去皮3西红柿切丁4排骨用开水焯一下，去沫，沥水5准备好适量的葱姜蒜，花椒和辣椒6热锅做油，将葱姜蒜和花椒辣椒一并放入锅中爆炒出香味，然后放入排骨，倒入老抽，料酒翻炒7将切好的西红柿丁倒入锅中，加水，水位没过排骨。加入适量的白糖和白醋82个土豆洗净，去皮，切块，泡水10分钟去淀粉9排骨烧至8成熟时放入土豆，加入适量的盐和味精10出锅前放入适量的味精即可
糖糖2012
1南瓜、土豆去皮，将南瓜、土豆、豆腐切成1cm的正方体状（切豆腐的时候下刀轻点，以免弄碎豆腐），葱切成粒状2锅中油烧开，先炸一下豆腐（豆腐外面成金黄色即可，），炸好后用盆子装好备用，倒出锅里过多的油3直接用刚才的油锅，将电磁炉调到900w，把南瓜土豆粒一起放进锅里炒，8分钟后将炸好的豆腐放进去继续炒，等南瓜和土豆都熟时把葱和调料一起放进去，翻炒一下即可上锅。小窍门炸豆腐的时候小心点，豆腐水分比较多容易被油溅到自己身上。
小易卉
胡萝卜，洋葱和土豆搭配，颜色很棒，营养一等
绿色厨房
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
