搜索
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。牛肉炒土豆丝荤素搭配，营养又美味。
苹果的萍
一道不到二十分钟就能尝到的地道云南家常菜。
小小的老老
今年新鲜的土豆上市了，赶紧的买点尝尝。宝宝们特别喜欢炖土豆，尤其是炖的出沙的那种口感，特别下饭。本想用牛肉炖，眼看到点吃饭了，没时间了，临时决定用猪肉代替。
鑫睿嫣然
喜欢这清清爽爽的口感，不仅开胃，又下饭！
鑫睿嫣然
一道很简单的但是很下饭的菜。
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐
之前逛超市鬼使神差的买了一盒咖喱 一直放在冰箱的角落里 今天收拾冰箱看见他孤零零的在最角落 有点愧疚 赶紧把它拿出来炖了哈哈。
喜欢横着走的红衣服螃蟹小姐
能够让人留恋的，让人感动的，甚至多年后辛苦寻找的往往是最简单的味道，因为简单而真实贴近自然，因为不饰雕琢而耐人寻味，没错！作为一个年轻的厨娘我已领会到简单的深意，从此开始尊重食材最原始的特质，由简入繁，探知真味！那么现在，我给大家分享一下自己爱吃的早餐之一，土豆丝饼，口感清淡软糯，葱香宜人，感兴趣的朋友快动起手来吧！希望你也能在其中找到自己喜欢的味道。
1510525429
1准备一个土豆。2切成均匀的条下锅焯水一分钟。3焯好水的土豆条拍上一层淀粉。4油温五成热下锅炸制。5成品图。小窍门土豆焯水千万不要时间太长了。
最初的最美❤
1排骨洗净，凉水入锅焯水。2焯水的排骨放入高压锅，加姜葱盐八角老抽，加适量水，上汽后20分钟关火。3豆角洗净掰成段，土豆去皮掰成块。4热锅放油，加入豆角翻炒。5豆角炒成深绿色时加入土豆。6翻炒均匀后，加入压好的排骨和汤。7炖至豆角和土豆软，汤减少时出锅。
小瑞儿妈妈
一款适合宝妈的小吃。
李世群
减肥中～要不就吃干锅土豆片了
懒懒乖乖儿
1土豆切片，在家做容易炸得快些，标准是切滚刀块；2不用烧很开，放入土豆片，先中火炸，时不时的翻一下，半熟时改大火炸，上色、变酥；3茄子切滚刀块；4土豆炸好了，炸成金黄色；5开始炸茄子，翻滚茄块，让每块茄子都滚倒油，中大火炸；6切辣椒；7茄子炸熟了，颜色也不错；8用漏勺捞起，用另一个勺子挤压，把油挤出去；9干爽，这样吃起来健康多了；10辣椒轻轻过一下油就可以捞起，控油；11大工程完活了；12剁蒜末放入小碗里，调料汁；13放1勺白糖；14放4勺酱油；15放3勺米醋，再加少量盐；16葱姜切好；17热锅倒油，待油
菊子厨房
这是我午餐的主菜，好久没操作，这次并没失手✌，现在我在吃一块土豆，甜糯绵软，裹着浓浓蒜香，就这样慢慢的嚼，幸福感满满，像要化掉了????
1510525429
1鸡翅洗净，中间用刀切一下。2加入料酒，酱油，生抽，盐，把鸡翅腌渍一下。3备好要用的料，葱花，花椒，八角，小茴香。4下油锅，把鸡翅炒一下，至鸡翅上色。5放入之前备好的料，翻炒。6放入水，倒入电饭煲里。7倒入电饭煲里，开始煮肉键。8土豆切块备用。9鸡翅煮好后，倒入土豆。10十分钟，装盘。小窍门土豆鸡翅都很烂，宝宝吃正合适。
老栾家大妮子
1成品。2成品。3鸡腿鸡排用生抽蚝油孜然粉腌制二小时。4鸡腿土豆用锡纸包好放烤箱烤20分钟，230度。5包好。6炸鸡排，腌好的鸡排放蛋液里，然后沾面包糠。7粘好面包糠。8小火慢炸。9锅里留点油，炒豌豆玉米粒，再把饭倒入翻炒，加少许盐蚝油，稍微凉点就用模型把饭整型，摆盘即可。
甜甜mimi
这豆腐碎是那天做豆腐心形的痕迹 剩余的。有人问我剩余的豆腐碎去了哪，丢掉吗？很浪费哦！其实没有呢！一样可以拿来做美味豆腐哦！一个豆腐两样吃法。不浪费..一点也不浪费！呵呵...
meimei.lam
昨天的晚饭剩了一些饭和一些炸鸡，腊肠， 就用来做个炒饭吧！十分钟炒饭十分好吃....
meimei.lam
1浆：切成肉丝后，只用蛋清和水淀粉浆肉丝，不要放盐，抓2分钟抓匀，再加一点生油（不会抱团），继续抓匀。2滑肉丝：油五成热即可下锅，滑转一变色就捞出。3调酱：甜面酱+番茄沙司+酱油（一点点）更好吃=10：1：1。4豆皮：蒸锅蒸，连同3调好的酱一起蒸2分钟，同时切葱丝放入盘底；泡姜水。5炒时放入酱料、肉丝、姜汤，依个人口味加少量白糖。
hongtanye
最近也不知道是怎么会儿事，这么喜欢做面包呢，好多口味的面包都尝试过了，突然想换种口味试试，结果很不错呢，我和女儿都喜欢，无论是从视觉上还是口味上都略胜一筹。今天就奉上这款“奶香巧克力红糖餐包”。欢迎各位美食家们都来品尝哈。
gaopingzhao
在植物性食物中，唯有黄豆的高蛋白、高脂肪可与动物性食物相媲美，蛋白质含量高达35%-40%，是瘦猪肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的2倍.有“田中之肉”、“植物蛋白之王”、“绿色牛奶”之美誉。 黄豆有健脾补血、利水的功效。可促进脑细胞的发育，增强记忆力，增强骨密度，促进骨骼健康；有效控制高血压；降低血脂，预防心脑血管疾病的发生；提高肌肤的新陈代谢······ 微波孜然黄豆，椒香酥脆，营养丰富，可菜可零嘴······
籣草児
