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#夏日懒人餐# 今儿就与大家分享一道~苜蓿香肠百叶卷，清香咸鲜，补钙又富含维生素，且操作也非常简单，喜欢的亲也可试试~~~
老方小雨
这道大菜只用了冬瓜，南瓜，香菇！做法烧油少盐，十分健康，老少皆宜，尤其适合需要减肥的朋友们！冬瓜富含多种维生素，可清热利水，消肿解暑，在夏季食用尤为合适，冬瓜不含脂肪，热量很低。
杜鹃花美食
1西葫芦洗净去皮。2分切成3段。3切成均匀的细丝。4切葱花.辣椒圈.蒜末。5热锅凉油烧至两成热.放入葱花.蒜末。6倒入西葫芦丝翻炒。7放入辣椒圈翻炒。8炒至西葫芦丝变软.调入盐.鸡精.翻炒均匀即可。9装盘。
宝宝爱爸爸
腌制鱼头时用了豆豉酱（朋友自己做的豆豉酱），味道特别好。
宝宝爱爸爸
1配料：黄豆酱.白糖.盐.绍兴黄酒.生抽.八角.肉豆蔻要拍碎.花椒.姜要拍碎.香葱。2把驴肉浸泡在水里12小时，把血水泡出.中间换几次水。锅里加水放入驴肉倒适量黄酒.开火煮.开锅后再继续煮5分钟捞出洗干净。3焯水后的驴肉放入锅里倒入水。4把黄豆酱.白糖.盐.黄酒.生抽.花椒.八角.肉豆蔻.姜.葱.放入装有驴肉的锅里。5大火煮开后.转中小火继续煮一个半小时关火.在锅里焖一夜入味更好。6煮好捞出。7切片。8成品.还可以配辣椒油吃或者做驴肉火烧吃。9图。
宝宝爱爸爸
有人说这是一道很不错的下饭菜，可依我来看吃这菜压根就不需要米饭，这一碗下肚有肉有蛋还有豆腐，营养全面又饱腹，还要米饭干嘛。
JU家小厨房
1香葱切段.姜片.蒜片。2把海参泡发好后.改刀切小块。3热锅凉油放入部分葱段.姜片。4放入蒜片.把葱姜蒜炒出香味。5倒入海参翻炒。6倒入黄酒.耗油.白糖翻炒。7倒入少许生抽.勾入水淀粉翻炒。8撒少许盐.余下的葱叶段.翻炒均匀即可。9装盘。10图。
宝宝爱爸爸
1锅中烧水，水快开时下入面条。2面条煮好后过凉开水，放入葱油与调料，拌均即可。3撒上葱花。4成品。
食与艺术→_→团子妈
一碗白粥做底可以做出成千上万种口味的粥，每天换着花样吃，够营养、够方便、够美味！
JU家小厨房
感觉饺子皮绝对是万能的，今天来一个饺子皮葱香饼。
媛芷媛味
粤菜中一道经典名名菜，全程干锅翻炒，不能加一滴油，菜品又不能糊锅，起锅一滴芡汁都不能下，全靠不停翻炒让酱汁入味，制作时间1分钟，全程大火翻炒。
匠心传承
话说这西红柿炒鸡蛋真的是百吃不厌的一道菜，有谁能抗拒此等美味呢，反正我是不能，哈哈哈……那西红柿炒蛋究竟是先放西红柿还是先放蛋？是放糖还是不放糖……管它呢，反正只要这两种食材在一起不管怎么做都好吃……
JU家小厨房
作为一个地地道道的北方人，粥好像是早餐必备的食品，方便快捷关键是还能养胃。我大中华的饮食文化真的是博大精深，仅是一碗粥就能做出成千上万种味道。皮蛋瘦肉粥也算是比较常见的，它咸鲜味美、入口即化，皮蛋的Q弹与瘦肉的嫩滑，加之浓浓的米香真是完美搭配。
JU家小厨房
1黑麦粉和高筋粉混合，放入盐和细砂糖。2清水加温至37度，发酵粉放入温水中孵化，再倒入厨师机。3搅拌一下再倒入鸡蛋。4厨师机搅拌20分钟。5加入黄油。6继续搅拌20分钟。7搅拌完成，手套膜出来了。8整理滚圆放入模具，盖上保鲜膜。9烤箱发酵档，模具送入烤箱发酵60分钟，底部放入热水，30分钟更换一次热水。10发酵完成后拿出，用手指戳一下不反弹，不瘫陷。11面团排气。12分成六个剂子，盖上保鲜膜静置20分钟。13面团擀成椭圆形。14两边往中间折叠。15收紧口子。16翻个身放入纸托。17完成后放入金盘中。18烤
李振平1956
鲈鱼鱼肉白嫩鲜美，吃起来口感很好，用清蒸的方式烹制鲈鱼才最能体现出鲈鱼本身的鲜美口感。
苹果的萍
做菜主要是随个人心意，由着自己的想法做，用心做，做出来基本上味道都还可以的啦，：）。如果是做香辣的味道道，肉稍微炒久一点，辣椒选水分比较少，比较辣的辣椒。如果想吃清爽的，肉稍微过锅即可，辣椒可选用市场上并普通的即可。个人比较喜欢天然，因此基本上尽量不放鸡精，用姜、葱、蒜调出味道，最多，肉稍微腌一下，味道会重一点，呵呵。
yumi19851030
一条花鲢鱼三吃，头做剁椒鱼头、肉做鱼丸，剩下骨做鱼骨汤。这汤还是以前做的，现补发呀。花鲢鱼处理都是LG干的，我可没这么大气力和功夫哦。别看这汤还很鲜啊。
小惠子
1青椒一盘洗净。2用手把青椒撕成小块。3吃剩的一些酸菜，这是自己家做的，不咸，有点酸酸的很开胃。4锅里放适量油烧热，下入青椒煸炒。5加适量的盐把青椒煸炒出水，用锅铲稍微捣碎，这样和酸菜融合的时候味道会更好。6这时候下入酸菜煸炒均匀。7起锅前下入少许鸡精即可。
球球厨窝
1面粉加入少量温水拌成絮状。2和匀成光滑面团，静置20分钟。3猪肉馅加入生姜拌匀备用。4荠菜摘洗干净，沥干水分，切碎。5荠菜、猪肉馅混合，加入盐、胡椒、芝麻油，调成馅料备用。6取面团擀成面皮，均匀抹上一层油。7从一段卷起成长条状。8分割成小段，卷成盘状。9取一段面，擀成面皮，包入馅料，做成小饼。10煎锅烧热，抹一层油；放入饼胚，小火煎熟。11煎好的酥皮馅饼，两面焦黄，层层酥脆。
籣草児
1芥菜洗净切成细条，芥菜头切成片。2猪油适量，下入芥菜煸炒。3加适量盐煸炒至软。4下入一把虾米，我这是淡虾米，没有咸味的，如果是放咸的那种的话，盐就是适度。5再中火炒三分钟，我家喜欢吃烂一点的，太生苦味会更重，根据每个人家的喜好，起锅前加少许水淀粉和鸡精即可。
球球厨窝
