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这款松饼中的鲜虾、牛奶和鸡蛋富含蛋白质，豌豆、玉米面和白面属于杂粮，富含维生素和纤维，非常适合老人孩子吃，营养丰富，易于消化，更是一款很好的减肥餐。
烟火厨房
萝卜丝鲫鱼汤，有温中下气、健脾利湿的功效。春日里多喝汤，可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥。熬好的萝卜丝鲫鱼汤也是浓稠奶白，奶呼呼的感觉，让人看了很有食欲。
捷赛心菜馆
1食材：牛蛙（已洗净）、面条、姜片、香葱、咖喱块。2将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块。3起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入剁好的牛蛙，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开、煮上5分钟，撇去浮沫。7然后，合入面条，搁入咖喱块。8翻动一下煮开、煮上4——5分钟。9最后，加适量的酱油。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味翻匀，搁入香葱即成。
花鱼儿
微辣，咸鲜，葱香浓郁。鹅蛋含有丰富的卵磷脂，益智健脑，性质温和，增加免疫力和增强抵抗力，特别适合春天食用。
一溪月
属于春天舌尖上的美食，咸香入味，鲜嫩多汁的春笋蒸咸鸡腿。
吴妈厨房
1清蒸吃不完的花仙鱼去掉头。2生姜洗净切片。3香葱洗净切段。4热锅下油炒香姜片。5放入花仙鱼。6舀入适量黄豆酱。7加入适量的清水，煮开焖几分钟入味。8出锅前放上葱段即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
山药口感绵密，胡萝卜甜甜的，加上猪肉饼味道真是鲜美，做法也超级简单，大家有兴趣的话可以来一起试一试。
吴妈厨房
1主料混合均匀，揉一揉，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚。早上拿出来先常温晾二十分钟。2辅料除了植物油以外，用少许清水溶解。3加入面团中揉匀。4盖上保鲜膜，继续醒发二十分钟。5手上抹油，扯一小块面团，中间拉出一个口子，放到锅中炸。油温三成，小火炸。6两面炸成金黄。7稍微凉凉，就可以享用。
斌1975
春天枸杞叶刚发出来的嫩芽，用来煮瘦肉汤清肝明目，很适合孩子跟老人喝，一起学起来吧。
思丞峻熙爱厨房
1将白萝卜和苹果洗净切厚块。2昆布放清水浸发。3将泡发好的昆布和白萝卜放锅中加水煮十分钟左右，再加入苹果煮五分钟左右。4加入味淋和酱油再煮个几分钟，最后撒上一把木鱼花，关火盖盖子焖一会。5煮出来的高汤，萝卜颜色也变得透透的。6将高汤倒出来乘入碗中备用。7锅中加水放入荞麦面，冷水下锅哟。8煮至荞麦面无硬心。9捞出投凉，过水。10浸泡在清水中备用。11现在来煎个心形鸡蛋，在模具的底部分里外刷一层薄薄的油。12平底锅加热，加少许食用油，将模具放入锅中放油。13打入一颗鸡蛋，小火慢慢焖。14盖上锅盖焖上两三分钟关
食无涯
10分钟就可以完成的快手简易小面。香辣味。
小洞天
趁笋子还嫩着拌一份山竹笋来尝尝鲜香辣鲜美妥妥的下饭神器！春笋不仅味道鲜香，营养也十分丰富，被誉为“菜王”，还被称为“山八珍”。
阳春白雪小食光
13只母鸡蛋。2打碎搅拌。3加适量水我这里加的是煮过米的水撇去浮沫静置10分钟，水开上锅蒸6分钟。4放上备好的香葱，淋上生抽香油完成。
君君小厨房
1没有香葱用蒜苗代替。2糯米提前一晚泡好。3水开上锅蒸10分钟。4完成。
君君小厨房
1食材，鲜湿面，葱……2小锅中放入油加入香葱洋葱八角小火慢熬。3另一个锅把面煮熟。4煮熟的面捞入大盆中。5葱油熬好后，趁热加入生抽，少许蚝油，盐，糖，鸡精调匀。6把熬好后葱油倒入面中。7拌匀食用，太香了。8成品！
柠檬小厨～～
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
那还是在数年前，只在朋友家帮朋友做过一次，而自己从未在家里做过。主要是家里当时没有模具，而且也较麻烦，也是由于从国外回来只做过一次，那次还没有做完。当时在朋友家，把坯料做好就已用了很长时间，临走时告诉朋友涨发到什么程度才可以烘烤，最终也没看到自己的杰作，只听后来朋友告诉我，味道还不错。因此，自己早已把它忘记了！“咕咕洛夫面包”是用种面团、葡萄干、果酒、果汁、奶油、鸡蛋合面，而制作的一款面包，味道还不错，就是麻烦些。主要是，需要预先培育面种，还需要花色的模具，发酵的时间也较长，自己又不喜欢甜面包，因此从来不
大炒勺
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
