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鱼香肉丝是我家小宝的最爱。只是近个阶段他处在牙齿矫正的关键期，硬一点的食物咬不动。可苦了孩子，所以，我让他去掉皮筋，也吃一点有营养的菜品。我为他做了一道鱼香肉丝。
小家有女初长成
我喜爱吃茄子。今晚 给自己来一道手撕茄子。
小家有女初长成
今日早餐我为自己做了一道酸辣米粉。
小家有女初长成
锅包豆腐色泽金黄，汤汁浓郁，酸甜开胃，是一道极好的下饭菜。自从我学会了锅包豆腐的做法后，全家人都喜欢上了这道菜，每周必吃2回。我做的这道锅包豆腐用油少，低脂健康，因为豆腐不需要油炸，简单煎一煎就非常香了，再说油炸食品吃多了对身体健康也不利。这道锅包豆腐的做法极其简单，逢年过节做这道菜寓意多福多福，谁吃了谁多福，而且这道菜很有看相，很适合宴客的时候给大家露一手，让你倍有面子。下面大家一起来学习制作这道营养美味的锅包豆腐吧。
爱美食的志宝妈
这道菜好像是川菜中的一个品类。今日做来，感受一下荤素搭配沾上醮料的爽快。
小家有女初长成
今日中午，我为自己做一道超下饭的鱼香烘蛋。
小家有女初长成
一直喜欢吃石花菜，这次终于在超市看到有石花菜的干货卖了，所以毫不犹豫的买了两包，拌凉菜的时候，泡点石花菜，拌在凉菜里，脆脆爽爽的，味道不错哦，还可以清热解毒，降脂呢。
冬季心情
科学界有一门仿生学，在美食界也有有意以假乱真、以其色香味脱离了本味，仿照其它肉食和海鲜的味道。比如，蟹黄豆腐是用咸蛋黄同豆腐相结合，颠覆了蟹黄的本真味道。我这一道鱼香味小酥肉，就是将冬瓜以煮、炸和蒸的三道手续，升级为入口即化的素食美食。
小家有女初长成
非常爽口的小菜，热天来一碟，足矣。
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1准备食材：豆腐皮1张，迷你小水萝卜叶子适量，盐水杏仁适量。2锅中烧水，水开入锅，变色就迅速捞出，冲冷水。3豆皮也下锅煮一下。4把水萝卜叶挤干水、切段。豆皮切丝。再切些青、红椒、蒜末放在食材上家里没有红椒了，我切了点胡萝卜丁配色。5炒锅放油，油热后炸香几个花椒粒喜欢辣味的可以放点辣椒段，用漏勺捞去花椒、辣椒。把热油炝在蒜末和青辣椒上，挑去花椒、辣椒，并拌均菜。6碗中加1勺生抽、泡花椒大料水1大勺，一点点糖，半勺香醋，适量的盐。7把料汁倒入盆中拌匀后装盘。
线线3896
这段时间太热，天天橙色预警。热天吃凉拌菜更舒服一些。
緣豆兒
1菠菜摘洗净，水开焯水2花生米凉油下锅小火炒香3菠菜过凉水攥出，花生米自然放凉4菠菜中放盐、香醋、香油、味素拌匀5放入花生米拌匀
金凤栖梧
简单快捷的凉拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香干特有的香味，是一道美味下酒菜！
RLing
1春韭1绺，洗净备用。白起皮鸡蛋三个。2鸡蛋打入盆里。3充分搅散成蛋液，实际操作时我用三根筷子搅的，迅速不停搅拌，那样可以把蛋清搅散。4小盆里加点盐。5再加入2小碗温开水，搅拌至盐融化。6把温开水兑入蛋液里，拌匀。7撇去浮沫。8另取一大碗，加入无味植物油。9把调好的蛋液过滤到大碗里。10这是过滤后的蛋液，很细腻，无泡沫。11韭菜切末。12加到蛋液里。13蒙上保鲜膜，用牙签扎些小洞。14入开水锅中，大火蒸，我大概蒸了14分钟。15蒸好的蛋羹，光滑细腻。16加的盐不多，蛋羹有淡淡的咸味，可以再浇点喜欢的味汁，
烟雨心灵
夏天到了，大家可以挑选自己喜欢的蔬菜随意凉拌菜，减肥开胃！
美厨娘ww
1番茄洗净切成滚刀块。2西兰花掰成小块，鸡蛋磕到碗里。3西兰花用热水淖一下。4锅里放油，六成热放入鸡蛋液。翻炒后盛出来。5锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。6放入番茄翻炒片刻。7放入炒好的鸡蛋。8添加料酒、白糖、盐翻炒一下，出锅前放入鸡精调味即可。9盛入盘中。
gaopingzhao
1芹菜切段。2豆腐皮切丝。3烧热锅倒入油先放姜然再把虾米放入炒片刻盛起4锅里倒入芹菜炒至断生盛起。5锅里倒入少许油炒豆腐皮，放生抽白糖炒均匀。6然后把炒好的芹菜以及虾米陆续加入翻炒片刻，放少许盐、鸡精芝麻油勾个生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
主体为煎鸡蛋，拌入的调料使味道更香
忧忧小家
喜欢茄子~也爱西兰花，想一举两得，就把它俩凑到一起做吧，呵呵~话不多说，直接上菜啦~！
gaopingzhao
