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????酸辣凉皮????
等的心跳
空心菜具有清热解毒、通便防癌、润肤美容的作用。炎炎夏日，女士们要多吃。
小家有女初长成
黄瓜营养丰富 ，金针菇是菌类中极富营养的菌种。二者搭配便是凉拌菜中的圣品。
小家有女初长成
贵州、湖北一带的特色蔬菜，长在地里，学名叫蘘荷，也叫洋荷阳荷，具有辛辣刺激的味道。不知道还有哪些城市有，大家来说说自己的家乡有没有～
灵儿de御膳房
1准备食材：蒜瓣，小葱，香菜，小米椒，蒜蓉花生。2将蒜瓣拍扁切碎，小葱切段，小米椒切圈放入两个碗中，加盐。3锅中烧油。4热油分别倒入两个碗中。5加入生抽，香醋，辣椒红油。6锅中烧水，下入粉条煮熟。7准备酱香肉末汤（没有的可以用高汤或白开水代替）。8将粉条捞入碗中，分别倒入肉末酱香汤，加入蒜蓉花生，搅拌均匀。9成品图。
小家有女初长成
1黄瓜一根用刀侧面拍松，方便入味。2片成两片3斜刀切片。4金针菇清洗干净5开水下锅焯熟，过冷水，挤去水分。6将黄瓜和金针菇放一起。7大蒜2个切碎、小米辣1个切圈、熟白芝麻适量、油辣椒适量、白糖2g、白醋1勺、香醋1勺、花椒大料水1勺，芝麻酱1小勺，盐适量拌均。8将拌好的料汁浇在金针菇上，吃时拌均。
线线3896
这是一道东北人常吃的凉拌菜，简单好做营养爽口。
寻梦一ZbDu
咸蛋黄芝麻酱拌豇豆，爽脆的豇豆裹上浓香的酱汁，再配上咸鸭蛋沙沙的口感，别提有多美味了。
寻梦一ZbDu
1茭白180g切滚刀块。2猪小排300g，冷水下锅，锅开后煮一分钟，热水冲洗干净。锅中加水，水热后下入排骨，加料酒1勺，香葱1根，姜3片煮30分钟。水留用。3捞出排骨放入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽，一勺香醋，10g白糖，生姜5片，辣椒适量，葱适量拌均腌制20分钟。中途要上下颠簸翻面。4控去腌汁。腌汁不要倒掉，一会要用。5炒锅放入一勺油约15g，下入控水排骨翻炒一分钟后。6加入茭白翻炒片刻7加入腌排骨控出的腌汁，继续翻炒。8炒至茭白上色9倒入150g的煮排骨水，加入3块冰糖，调入适量的盐，大火烧开。10中
线线3896
1准备以上食材，杏鲍菇放锅里蒸熟2取出稍凉后撕一条条3辣椒粉2勺，香油2勺，香醋一勺，芝麻一勺，香菜，生抽一勺，葱4放入撕好的杏鲍菇5搅拌均匀即可6非常有食欲
南兮·人间烟火
“榨菜”榨菜无论怎样做，都非常的美味。今日，我就做一道榨菜拌海带丝。
小家有女初长成
1食材：已剥壳的鹌鹑蛋、青椒（已清洗清水切块）、红椒（已清洗切块）、黑木耳（已泡发清洗）2在碗中加适量的淀粉。3加适量的盐。4加1勺白糖。5加2勺香醋。6加1勺生抽。7加2勺清水。8加2勺蒜蓉辣椒酱。9调匀成鱼香汁。10将黑木耳、红椒和青椒下入清水锅中焯开捞出。11烧锅倒油烧热，下入剥壳的鹌鹑蛋炸至金黄色，捞出。12接着，锅内留适量的底油，下入炸好的鹌鹑蛋和焯好的青椒、红椒和黑木耳翻炒一下。13然后，加入调匀的鱼香汁。14炒匀，即成。
花鱼儿
芥蓝中胡萝卜素，维生素C含量很高，以炝拌方法居多，保持其质脆、色美、味浓之特点。从中医角度来讲芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒去风的作用。
putimama
1食材：小素鸡、青椒（已清洗清水切块）、红椒（已清洗切块）、黑木耳（已泡发清洗）2在碗中加适量的淀粉。3加适量的盐。4加1勺白糖。5加2勺蒜蓉辣椒酱。6加1勺生抽。7加2勺香醋。8加2勺清水。9调匀成鱼香汁。10将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片，待用。11将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。12烧锅倒油烧热，下入青红椒翻炒翻炒至断生。13接着，合入切好的小素鸡和焯好的黑木耳翻炒翻炒。14然后，加入调匀的鱼香汁。15炒匀，即成。
花鱼儿
不仅夏季炎热干燥，秋老虎也一样！秋天吃些茄子，不仅皱纹变淡了，色斑、黑眼圈也渐渐消失了！茄子富含维生素E，能消除自由基，有效对抗衰老，还能淡化色斑促进美白。茄子所含的皂苷类化合物，不仅能解热镇静，而且能调节机体，有效抗疲劳，还能降血脂呢。日常饮食油腻又疲劳的上班族，一定要多吃茄子！清热止血、消肿止痛，保护心血管。茄子还富含维生素P，能增强人体细胞粘着力，还能增强毛细血管弹性，防止血管破裂，因此心血管不太好的朋友，也可以多吃些茄子。今天做一个最简单的手撕版蒜蓉蒸茄子。
笺短意长
1虾仁洗净加料酒、精盐、鸡蛋淀粉腌制至少10分钟，蒜苗切成断。2锅里放少许油，加入花椒粒炸香捞出。倒入虾仁，炒5成熟，淋少许料酒翻炒均匀。3再倒入蒜苗，翻炒大约2分钟加入枸杞翻炒均匀即可成盘食用。
魅惑儿
小的时候，冬天，总爱坐炉火前，眼巴巴看着奶奶煎萝卜丝饼，当时那种迫不及待的心情依然记忆犹新，萝卜丝饼清淡、醇香的味道至今让我回味。
蓝禾
记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭，偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟，那就可以去外面买早点吃了，现在想想宁愿在家做，不过读书的时候哪里会想自己做饭啊，想都没想过。。。我们这里很多炒粉店，而吃炒粉的地方总会有点免费小菜，就是凉拌海带丝，萝卜干，腌菜，榨菜之类的，刚好家里有根萝卜不知道怎么吃，于是就做成这道最简单的开胃小菜了，现在偶尔出去吃炒粉我都不吃那些小菜了，还觉得炒粉也没自己炒的好吃，另外我觉得外面做的吃的不是很干净，自己做的比较卫生和放心。
球球厨窝
1将大蒜拍碎，辣椒切小段，蒜苗切小段.2把白菜叶子和白菜杆分开切段.3鸡蛋打入碗中，加入少许的盐调匀。4取锅放入少许的油等到油烧热放入鸡蛋煎匀备用。5往锅内放入少量的油，同时放入辣椒和大蒜炒香。6炒香辣椒大蒜后放入白菜杆子在加入小半匙的盐，在放入白菜叶子一同炒。7等到白菜炒至快熟时放入炒好的鸡蛋。8放入少许的生抽和蒜苗炒1分钟就可以出锅。9盛入盘子里就可以吃了。
墨兰清香
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
