1菜花焯水后,放入盘中沥干备用。2木耳水发后洗干净备用。3生粉和香醋调成汁备用4切生姜、蒜末香葱或其他香辛类蔬菜末,及干红辣椒备用。5锅中倒入油,烧制七成热左右,放入姜、蒜末及干红辣椒。6接着锅中放入菜花,炒至三到五分钟,放少许盐、生抽。7紧接着,锅中放入黑木耳,快速翻动,加入生抽、盐、五香粉,生粉汁最后放进去。8最后,大火收汁,临出锅前,滴入几滴香油,撒少许鸡精,增鲜。装盘后,撒上香葱末,就可以了。
兰草10278
虽然没有漂亮的盘子,也没有极好的手艺,可是我依然热爱这样的生活!
GG爱美食
玉子豆腐就是我们平常所说的日本豆腐,也称鸡蛋豆腐。质感很似豆腐,但是却不含任何豆类成分,以鸡蛋为主要原料,不但有豆腐的爽滑鲜嫩,还有鸡蛋的美味清香。最早起源于日本沪江时代,1785年出版的《万宝料理秘密箱》中「玉子百珍」一篇记载了玉子豆腐的制作方法,后传播于东南亚,1995年从马来西亚引进中国。起初,日本豆腐仅在部分高档酒楼作为特色菜出现,由于其具有环保健康、口味好、制作方便等众多特点,迎合了中国百姓的饮食习惯,从而逐渐走向了寻常百姓的生活中。 玉子豆腐热量不高,脂肪含量也比较低,还具有降压、化痰、消炎
小果_C
昨天煲鸡汤的时候剩了一节藕,今天又想吃宫保鸡丁,所以想了想,决定把藕切丁一起炒炒。没想到清爽脆口,非常好吃呢。
樨儿小厨娘
豆腐有很多种做法,最近迷上了锅塌豆腐…
零零落落2011
如今的空气质量不好,所以要常常吃木耳,木耳可以排除我们身体里的毒素,很健康哦~!
零零落落2011
金针菇的众多做法里面,最喜欢这道,香辣爽口,灰常给力啊…~≧▽≦/~
零零落落2011
最近很喜欢吃金针菇,买了好多回家…~≧▽≦/~
零零落落2011
豆腐有很多种做法,最近迷上了锅塌豆腐…
零零落落2011
很棒的一道餐前凉菜
Joannalgj
1一个番茄切两半擦成蓉去皮不要;另一个番茄用开水烫一下去皮切块;2鸡蛋打在碗里,加少许盐打散;3锅中加油烧热,倒入蛋液,炒成块后格成小块盛出;4再加油烧热,倒入番茄块炒出汁;5倒入番茄蓉,加几滴醋,炒成浓汁;(有需要的可加糖)6加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐调味即可。
々苗∴
简单的小炒,十分钟搞定居家必备良品
梦泽
1准备材料。里脊肉切成0.3厘米左右的大片,加入盐 1小勺 鸡精 1/4小勺 蛋清 半个 加饭酒 1勺 腌制20分钟。2将玉米淀粉 3勺 清水 适量 蛋清 半个 色拉油 几滴搅拌成液态流状。3腌制好的里脊肉片均匀的拍上一层薄薄的干淀粉。放入混合好的面糊中裹上。4锅里油烧至7成热,中火。5炸大约3分钟,捞出。6锅中的油再烧热后,放入肉片复炸至颜色变成金黄色。捞出。7盐 1/4小勺 鸡粉 1/4小勺 加饭酒 1大勺 白糖 1大勺 生抽 1勺 香醋 1大勺 淀粉 1小勺调成汁备用。8葱姜蒜切末,胡萝卜切细丝,香
明月舞青衣
自创的,很香很醇厚的感觉,喝酒佐餐都是好东西
索菲的手镜
排骨是国人春节餐桌上必不可少的一道肉食,不管是南、北方排骨好像是每家每户置办年货准备的重要食材之一,印像中在生活条件艰苦年代,谁家过年能置办一扇排骨,证明这家在过去的一年收成很好,同时也是富裕生活的象征。排骨的做法很多种,南、北方的做法也不俱相同,烹饪方法都是以家庭喜好的口味而决定其做法,这次用猪肋排做一道糖醋排骨,做法非常健康,排骨不进行油炸,只是将功夫用在在煸炒的这一环节,出来的排骨,肉质酥嫩软烂,口感酸甜油亮,寓意着新的一年幸福日子节节高。
君梦深蓝
1需要的材料。胡萝卜 花生米 蚝干 大米。2大米泡好,萝卜洗净切片。备用。3锅中放入足够多的清水放入蚝干及花生米煮开。4水烧开后,加入萝卜煮一会。5放入泡好的大米一起煮。加盖转小火,开始熬制30分钟左右,注意时常搅动避免粥沾锅。6调味,熄火10分钟后再打开盖即可吃。7成品图@@趁热吃咯。
meimei.lam
1准备培根一袋,干豆腐100克,蒜苗6根,红椒一个。2干豆腐提前泡发,培根切片,蒜苗洗净切段,红椒切块。3炒锅倒油爆香葱姜蒜。4倒入培根翻炒出香。5加入干豆腐翻炒。6加一点生抽,糖。7倒入蒜苗和红椒翻炒。8加少许盐,鸡精,香油翻炒均匀关火。
红豆厨房
以前炒腊肉,都是菜和肉一起炒,这样的好处是,配菜可以充分吸收腊肉的咸味,这一次将腊肉和豌豆分开,豌豆多了一份清甜,腊肉也更加咸香。各取所需吧。
小羊小小
1鸡蛋一个打散。2剩米饭适量弄松散。3适量猪油把鸡蛋炒成蛋花待用。4再倒适量猪油,把大白菜梗先煸炒至软。5再下入大白菜叶,下入盐,煸炒出水,这道蛋炒饭好吃的其中一个关键也是这里。6倒入米饭煸炒,一开始大白菜炒出的水被米饭吸收,这样的米饭会比较湿润一点,因为大白菜是有甜味的,所以米饭会好吃。7一直都是中火炒,炒五分钟后,下入一小把虾米提鲜,炒好的蛋花,适量生抽,翻炒均匀。8最后起锅前下入鸡精和一把葱花即可。
球球厨窝
1洋葱半个,鸡蛋一个,水饺皮适量。2鸡蛋打散用色拉油炒成碎蛋花。3适量色拉油,下入洋葱碎炒香炒透明。4加适量盐,等洋葱有点出水时下入蛋花翻炒均匀,最后下入鸡精即可。5用水饺皮取适量的馅包成自己喜欢的样子。6锅里加适量油,中火慢煎至表面金黄即可。
球球厨窝