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香椿，又名香椿芽，每年的3月至5月是食用的最佳时期。民间曾流传“香椿芽炒鸡蛋，肉鱼都不换”的俗语，也是最具春天气息的时令菜。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能。香椿含钙、磷、钾、钠等成分，有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。
德宝尚家
辣辣香香的，味道很不错哟。
安小白画渣
1莲藕去皮洗净。2放入高压锅中，加水，水与莲藕齐平就行了，放入一小包卤料包。3放入三勺酱油，大火上汽后三到五分钟。4煮好的莲藕切成片。5蒜切碎。6香菜洗净切碎。7锅烧热放入少许的食用油，放入蒜末煸香，关火。8放入藕片翻匀。9放入一勺生抽。10大半勺酱油。11半勺蚝油。12白糖少许。13一勺香油。14少许鸡精。15放入香菜。16拌匀。17冬季可以开着小火来拌，孩子吃也不怕凉了。18成品。
笑笑昵
适合小朋友和这大夏天吃的五鲜饺子。
小丫快跑666
夏天最喜欢吃凉拌菜素菜可以有，荤菜也不能少，猪肝 补铁补血凉拌一下 美极了
美女天天
爽口手撕白菜，夏伏天爽口开胃菜，营养美味！
诗韵墨香
1大蒜切末。2香菜切末。3海蜇清水冲洗一下。4切细丝。5切好的海蜇放大碗里，放20克醋搓洗一下。6捞出来。7放香菜末。8备好的凉白开倒进去。9放蒜末，白糖，十克醋，香油，搅拌均匀即可。
不做妖精好多年
1准备食材。2先将鸡蛋用筷子打散，然后加几滴白酒和香油，少许盐和胡椒粉搅拌匀。3小葱切小段，秋葵切五分硬币厚片，香菇洗干净后挤去水分，然后切成丁。4锅内放油，油热倒入蛋液炒至定型后先盛出去。5再放少许油，先将葱段煸香。6放入秋葵略炒至秋葵颜色更绿。7放入香菇丁炒出香味。8放入炒好的鸡蛋，翻炒半分钟，炒匀关火。9盛盘。小窍门鸡蛋定型就盛出，再与秋葵香菇同炒时间也不用过长。
等的心跳
韩式安东炖鸡是颇受大众欢迎的一道家常菜，味道鲜美，色泽丰富，有营养，不腻味。鸡肉蛋白质属于优质蛋白质，营养丰富，消化率高，很容易被人体吸收利用；土豆营养丰富，是抗衰老的食物。
朝族媳妇辣白菜
经常吃煎鸡蛋，煮鸡蛋，今天换个花样吃鸡蛋，味道也不错
落花糖堡DIY烘焙
1锅中烧水。2放入姜片。3洗净的猪肉放入锅中煮二十分钟。4筷子能轻易插进去就行了，让它自然冷却再切。5蒜切末。6香菜洗净切碎。7猪肉切薄片。8锅烧热放少油烧热，放入蒜末小火煸香，关火。9放入猪肉，我直接在锅中拌的，也可以放在碗中拌。10放入一勺生抽。11一勺酱油。12半勺蚝油。13小半勺白糖。14一勺香油。15少许鸡精。16撒入香菜拌匀。17喜欢吃辣的可以放点辣椒油，我给小宝尝了一片，小家伙也要吃就没有放辣椒。18成品。
笑笑昵
夏天胃口差，凉拌菜是个不错的选择，酸辣的就更开胃了，荤素搭配的拌猪耳，清爽又美味。
小耿妈妈
夏天就是热热热，想吃的就是冰冰冰，但多吃对身体却有伤害，那就换个方式，来点凉拌菜也是不错的选择。
小耿妈妈
夏天天气热，大人没什么味口，小孩也一样。所以给孩子们准备了疙瘩汤，有主食，蔬菜，蛋白质，比较顺口，同时也补充一定的量的水份。
食与艺术→_→团子妈
营养疙瘩汤，口感香滑，搭配蔬菜更美味！
诗韵墨香
健康好吃的杂粮面馅饼。
梅依旧
11.将鲜猪肉切片用淀粉调拌后，下锅快火炒熟盛出待用；2再加少许油（小火），放入干豆豉、沙糖烹炒，待沙糖炒化后，加入生抽酱油、姜、蒜炒出香味后，加入洋葱快炒；3加入少许盐后，将事先炒好的猪肉片放入锅中翻炒开，再加入青椒片快炒后起锅装盘。
葱妮儿
很随意的搭配，把宝贝喜欢的几种食材放在了一起，没想到味道还不错。昨日一大碗都被吃光光了。美食有时就是如此，没有什么章法可循，发挥创意也能做出意想不到的美味。
红豆厨房
中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，那风景，真是漂亮。所以，中山也出产莲藕，味道相当不错。今天拿莲藕来炖猪蹄，味道不错哦。
琴心剑胆
严寒干燥的冬日，正是人的皮肤容易缺水的季节，皱纹会在此时悄悄地爬上你的眼角，然后向纵深延伸。 人体皮肤之所以出现皱纹，是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍，细胞结合水的能力下降，可塑性衰减，弹性降低，黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现，就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。 肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性，对减皱美容有特效。医圣张仲景的《伤寒论》中开列的“猪肤方”中指出猪皮有“和血脉，润肌肤”的作用，历代沿用不衰。 近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄
梅依旧
