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1面包机桶里加入牛奶。2加入高筋面粉。3加入酵母粉。4放入面包机内。5搅拌成面团。6发酵两倍大。7趁发酵时间切好葱花。8面团揉圆。9擀成面皮。10刷层香油，撒上十三香和葱花。11把面皮折起来。12切成条状。13两个叠一起，用筷子压一下。14捏紧两头拉长。15轻轻卷起，下面捏紧收口。16依次做完。17放蒸锅里发酵。18蒸15分钟闷3分钟出锅。
你给梦
1白面里加一点盐，一半用开水，一半用凉水合成面团，醒半小时。2醒面的时间，把肉剁成肉馅，加上糯米饭（我这里加的是大米饭，搅拌均匀），然后把胡萝卜，黑木耳，莲菜，香菇切成小颗粒加到肉馅里，搅拌均匀。3肉馅里加入生抽，耗油，十三香，白糖，盐，搅拌均匀后再加入香油搅拌均匀。4面醒好了切成小挤子，擀成饺子皮的形状。5把馅料像这样包到皮里，不要封口，包完就可以上笼蒸了。6摆到蒸锅里，蒸15分钟。7蒸好，出锅，成品。
温暖_Mh88
1豆腐丝焯水，凉水过凉备用。2紫甘蓝，胡萝卜，葱切丝备用。3调味：生抽一勺半，糖和盐少许，一瓣蒜蒜泥，香油少许，老干妈辣椒油。4把所有准备的放入一个盆中，拌好。再倒入盘子中。5锅烧热倒油，放花椒，一分钟后，将花椒油浇上去即可。
eileen장
莴笋脆嫩，粉条筋滑，酸辣过瘾????
一溪月
蒸鸡蛋羹的时候再放上几个虾仁，这样营养更高，味道也更鲜，口感也丰富，娃几乎每天都吵着要吃，拌在饭里一餐能吃一大碗呢。
安宝的虎妈
儿子最喜欢吃的面条。
最初的最美❤
1猪肉馅加入盐、葱末、姜末、料酒、酱油、香油，然后准备小半碗清水。一边搅拌一边慢慢加水，直到肉馅富有弹性干湿适度，就不用再加水了，用力搅拌直到肉馅上劲，盖上保鲜膜静置一会。2紫茄子2根洗净。3茄子切连刀片，每两个一组，中间不要切断。注意，不要切的太厚。4用筷子夹适量的肉馅放进茄盒里，用食指和拇指捏茄盒，让肉馅在茄盒里分布均匀，然后用筷子把挤出来的多余的肉馅清理一下。5生鸡蛋2个磕在碗里，倒入适量的面粉（面粉要慢慢的加，一边加一边搅拌）直到粘稠度达到安慕希酸奶的程度。搅拌至没有面粉颗粒。6开中火，锅里倒入适
噬元兽
1面粉、南瓜泥、少许盐和成偏软的面团，盖保鲜膜饧发2个小时。2饧发好的面团擀成长方形面片，切成条状。3用手轻轻拉长，成薄薄的面皮。4锅中放水烧开，加点盐，放入面皮烧煮。5菠菜洗净切段。6放入锅中煮。7打入一个鸡蛋。8放入香油，加点生抽，盛岀。颜色美美哒。
清水淡竹
菜色碧绿，脆嫩，酸辣入味不油腻。
一溪月
1自已用豌豆粉做的粉皮2切条放入容器中3黄瓜洗净切丝放在粉皮上4加入所有调料5成品图
最初的最美❤
心里美萝卜性凉味甘，富含维生素c及微量元素锌，绿皮、红心很漂亮，果醋心里美颜色艳丽、清新爽脆、酸甜可口。
putimama
海带是一种含碘很高的海藻，含有丰富的膳食纤维，而且热量很低，很适合爱美的你哦！今来一款：甘蓝拌海带丝，越长越美哦！
米拉Miira
千张（东北叫干豆腐）切菱形块，焯水（放盐加底味）过凉控水；黄瓜拍一下切块；尖椒切碎，蒜切碎；花生米微波高火2分钟（分两次中途翻面）；酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用；黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水；黄瓜、干豆腐拌匀，撒上花生米、青椒碎、蒜末（吃辣可以放辣椒面），起锅烧热油淋上出香味，撒上熟白芝麻。碗汁根据个人口味调整！
罐头食堂
1干豆腐切菱形块，青椒去芯儿去籽切块。大蒜切片。2干豆腐炒水，过凉控干备用。备用。3水淀粉调好备用。酱油。白糖。盐少许，调成碗汁备用。4起锅烧油下蒜片爆香。5下十三香尖椒翻炒片刻。尖椒其实应该等干豆腐快好后放。我喜欢吃软的先放了。6加入干豆腐翻炒均匀。7下酱油白糖。加热水8烧开，盖盖子略炖三分钟。9大火勾芡。勾芡，翻匀10加味精，淋入香油，翻下即可。11出锅装盘。12正面照。13特写14美颜照。15装盘上桌。小窍门我这汤放多了，勾芡也不行，然后尖椒也放早了
罐头食堂
面食真的是多变的，各种做各种吃，美味难挡。这款锅贴和饺子用料一样，特别好吃。
寻梦一ZbDu
最简单好吃的菜来啦！
美味天使宝宝
玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤维素是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，可降低人肠道内致癌物质的浓度，减少分泌毒素的腐质在肠道内积滞，因而玉米可减少结肠癌和直肠癌的发病率。纤维素中所含的果胶，能与致癌物质结合，使之成为无害的物质从人体排出；所含的木质素，使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬
美味天使宝宝
1准备好所需材料。2猪肉剁成末。3香菇切片。4香葱切段。5豆腐放到沸水里煮两分钟。6煮好的豆腐捞出放到碗里。7热锅放油，爆香葱白。8加入肉末翻炒。9肉色变白加入香菇。10炒至香菇变软熟透加入玉米粒。11加入适量盐、少量糖、酱油、甜面酱调味，用湿淀粉稍稍勾芡。12将做好的酱浇到豆腐上即可。
小羊小小
1. 荠菜放入冷水中洗净，捞起切成细末；2. 嫩豆腐切成小块，放入沸水锅中略焯后，捞起沥水备用；3. 猪瘦肉丝盛放碗内，加入适量盐、味精、湿淀粉，拌匀上浆；4. 葱姜洗净，分别切段、片备用；5. 将炒锅置旺火上，入猪油烧至六成时放入葱段、姜片爆香；6. 随即下入猪瘦肉丝划散，加入料酒，翻炒数下，出锅装碗备用；7. 将碗中的余油滗入炒锅中加热，拣去葱段、姜片，随即倒入荠菜末煸炒；8. 加入豆腐块、猪瘦肉丝、盐、白糖和适量冷水，待沸后调入味精；9. 再用湿淀粉30克（淀粉15克加水）勾成稀芡，淋上香油，撒上胡
ohcoolcool
1原料图，买的时候已经斩好块了。2鸡块洗净沥干水。3锅里烧开水，将鸡块放进去煮两分钟，捞出用水冲洗干净。4将鸡块放入砂锅，下姜、红枣和枸杞，加足水，中火烧开。5淮山去皮切块，泡水里。6小火煲20分钟下淮山，中火煮开，再小火煲20分钟，放盐出锅。
花雨曼陀罗
