汤色洁白,不油腻,一点不膻呢。
一溪月
微辣,咸鲜,羊肋条肉嫩嫩的,汤色奶白不膻。羊肉性温,有温中散寒、化滞、益气的作用,已入冬月,适当食用些羊肉,暖身暖胃,大有益处。
一溪月
汤白味鲜不油腻,豆腐入口软嫩,豆芽香脆好吃。
一溪月
汤色奶白,娃娃菜嫩黄软糯,寒冷的早上来一碗,暖心又暖胃。
一溪月
差不多还有二个月就要过年了,年前学会几道拿手菜,过年时候在亲戚朋友面前露一手了你会超有面儿。今天我们来做一道超简单清蒸鱼,它不但好看好吃还寓意好。年夜菜一定会准备鱼!吃鱼意味着年年有余,年夜饭的鱼不要全部吃完,留下头和尾,寓意来年有头有尾,连年有余。
俊妈de小食光
随手利用家中食材,来做减脂餐,吃的饱饱的还可以瘦~
素食主义xuxia
鸡丁、辣子丁、胡萝卜丁。鸡丁码味上浆滑油,软嫩香滑,辣子丁、胡萝卜丁略加煸炒,放入鸡丁,稍加调味即可。食材易得,制作简单,是一道上班族的首选快手菜。
小洞天
素食主义,解锁不一样的美味素食,这次是用ACA蒸烤箱来蒸,也可以家用蒸锅蒸10分钟。
素食主义xuxia
香菇、杏鲍菇、平菇并称“菌类界”的三巨头,日常生活中这些菌类都很容易买到,也是我们餐桌上的常客,它们具有口感爽滑、味道鲜嫩等特点,而且香菇还被誉为“素中之荤”,有着似肉的口感,吃起来口感非常丰富。菌类中不仅含有很多营养素,而且氨基酸的含量也更加全面,正是因为这些氨基酸,使各种菌类吃起来味道特别的鲜美,今天用香菇、杏鲍菇、平菇给大家分享一道素炒三菇,味道是鲜上加鲜。
红•宏
心里美萝卜含有丰富的维C、矿物质,比如钾、钙等营养元素,还含有芥子油。芥子油对人体有很多的功效,可以刺激食欲,帮助消化,甚至还有一些顺气的作用,而心里美萝卜中的芥子油含量则尤其多。因为心里美萝卜对人体有益,还有一定的功效,加之含有一定的营养素。
小洞天
“萝卜”
小家有女初长成
1准备葱蒜末和小米椒圈。2调制酱料:将葱蒜末和小米椒圈放入盘中,加入白熟芝麻和食盐。3起锅烧油。4将1热油倒入盘中。5加入生抽。6加入香醋。7将土豆水粉下入开水锅中,再下入小白菜。8煮开后将粉条和小白菜捞入盘中。9搅拌均匀后加入熟花生米。10成品图。
小家有女初长成
1洗好切块。2木耳泡好后,切一下。3备菜,切好彩椒青椒。4先开水烫一下西蓝花????。5起锅,烧油菜籽油,下入葱蒜,小米椒。6下入配菜。7下入西蓝花????。8好啦,好吃营养减脂餐。
素食主义xuxia
少油少盐,清淡,手撕包菜,好吃又美味。
素食主义xuxia
1茄子滚刀切块。2加盐杀水。3杀水后用清水洗净压出多余水分(避免进油锅溅油)压干茄子水分后加四勺淀粉包裹。4压干茄子水分后加四勺淀粉包裹。5裹淀粉后成色。6茄子杀水大约需十分钟,期间将西红柿滚刀处理,尖椒切圈儿备用。7茄子杀水同时备料汁(三瓣蒜切泥+一勺生抽+三根小米椒切碎+一勺耗油半勺糖+半勺老抽+三勺清水)。8锅内加底油(比绿菜多一倍油),裹淀粉后茄子入锅炒至裹淀粉部分焦黄,茄子变软。9加西红柿尖椒及料汁炝炒,试咸味添盐。10出锅。
甜^0^茶
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
下饭小菜——都江堰黄豆豆豉的制作冬季是豆豉制作的好季节,特别是快过年了,饮食偏油,晚餐用粥配上自制的豆豉,实在是美味又低脂。豆豉的营养沙沙也无需在此赘述。把妈妈的拿手菜谱呈现给爱食者,这可是沙沙亲自实践并大获成功了的。
阿依莎.如雪
豆腐好吃簡單做做還減肥的哦
墨兰清香
在这样寒冷的日子,做款蛋糕温暖一下
miale
刈包又叫尾牙刈包刈包是台湾非常受欢迎的早餐之一。主肉多刈包里包的食物则是三层肉、咸菜、笋干、香菜、花生粉等,都是美味可口的乡土食品。下面给大家介绍一下刈包。王浩一在《慢食府城:台湾古早味全纪录》中写到 “为何尾牙时要吃俗称“虎咬猪”的“刈包”? 因为,它的样子很像老虎张开大嘴,咬住一块松香软嫩的猪肉片,在尾牙时吃“虎咬猪”,象征将一整年不好的全部把它吃掉,烟消云散,迎接来年事事顺利。“刈包”的形状又似钱包,象征发财的意思。包着满满的馅料,像一个饱满的钱包,象征来年发大财,财富满足,钱包满满用不完。”
chakan0631